非緊急 不用藥

醫(yī)學(xué)的飛速發(fā)展，藥品的廣泛使用率卻也從側(cè)面折射出一個尷尬的現(xiàn)象，那就是人們的“急救”意識越來越弱，對藥品的依賴性卻越來越強。俗話說“是藥三分毒”，平常人畢竟不是專業(yè)醫(yī)生，在面對突發(fā)的病痛時，絕不能單純地只依靠藥物解決。掌握簡單的急救方法和知識，才是比魯莽用藥更一勞永逸的方法。

常見病癥家庭急救

天一涼就發(fā)燒頭痛，暴飲暴食引起胃穿孔……現(xiàn)代人的“不良”生活方式，使得身體似乎隨時充滿了漏洞，等待著各種病癥的侵略。當(dāng)病癥發(fā)生，在第一時間送醫(yī)院的同時，掌握一些科學(xué)的處理方法，比胡亂用藥要明智得多，也安全得多。

發(fā)燒感冒

看似小病癥一個，但折磨起人來卻一點不含糊，堪稱常見病癥第一名。出現(xiàn)感冒癥狀的初期，如喉嚨痛嘴干等，切勿隨便使用消炎藥。而退燒藥主要作用是刺激中樞神經(jīng)，迫使發(fā)汗，原則上要在了解病因后，經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)才能服用。癥狀嚴(yán)重時，可在看病就醫(yī)的同時，采取在家就可以簡單操作的辦法進行退燒。

急救措施：

1.多喝水是王道。多喝水能加速人體新陳代謝，有利于毒素的排出，此外人在發(fā)燒中體力消耗極大，必須使身體保持暖和、流汗，才會退燒。此時，水分流失較多，必須補足水分，并補充失去的營養(yǎng)。

2.積極流汗。流汗可將熱釋放到體外，但注意流汗后要勤換衣服，更衣時要小心不要讓身體著涼，屋里保持溫暖。用熱水沾濕毛巾擦拭身體，再以干毛巾擦干身體，換干凈的內(nèi)衣及睡衣。

3.物理降溫。可采用酒精搽拭的方法，重點搽拭頸后，高骨下的大椎穴，頸部及耳后，手上的合谷穴及肘窩曲池，膝后的委中等處，或?qū)σ陨涎ㄎ贿M行局部按摩。

4.這些物品，比藥“簡單”。感冒若久久不愈，可用綠茶漱口幾次；把切片的生大蒜2至3片放入杯子，倒水后漱口，其辛辣味能殺菌，緩解喉痛；把打濕的大頭菜葉戴在頭上，直到干為止，借氣化熱來退燒。

腎絞痛

在暴飲暴食或者空腹進食刺激食品后，常會有胃疼的狀況發(fā)生。此時可喝半杯熱茶，讓消化道受到熱刺激，通過神經(jīng)反射，使輸尿管的痙攣收縮緩解，但不宜過多。與此同時，還可在患側(cè)腰部熱敷，朝左側(cè)臥于床。

虛冷

對于體虛一族而言，因為血液循環(huán)較慢，熱量不能傳遞，所以總是莫名其妙就比常人懼冷。與其大吃補藥，不如養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。

1.生姜紅茶去寒。把1小匙生姜泥加入紅茶中，攪拌飲用，能促進血液循環(huán)，1天5-6杯為宜。

2.鹽浴。把一撮鹽放入浴缸來泡澡，全身就會因為鹽的發(fā)汗作用大量出汗，即使泡完澡身體也不會變涼。同樣，橘子皮也是不錯的“發(fā)熱劑”。

3.冷熱水泡腳。準(zhǔn)備兩個盆，分別倒入熱水（約43度）和冷水。先把腳放入熱水中泡暖，再換泡冷水。交替幾次，就能改善血液循環(huán)，有助身體發(fā)熱。

中風(fēng)

中風(fēng)可分為出血性中風(fēng)和缺血性中風(fēng)，在診斷不明時，切不要隨便用藥，因為不同類型的中風(fēng)用藥各異。

急救方法：

1.讓患者臥床休息，保持安靜，盡快與急救中心聯(lián)系。

2.掌握正確的搬運方法：不要急于把病人從地上扶坐起，應(yīng)二三人同時把病人平托到床上，頭部略高，但不要太高，否則會使呼吸道狹窄而引起呼吸困難；轉(zhuǎn)送病人時要用手輕輕托住患者頭部，避免頭部顛簸。

哮喘

可適當(dāng)服用祛痰和抗過敏藥物，如必嗽平、川貝枇杷露、息斯敏等，但一般不宜隨便服用帶有麻醉性的鎮(zhèn)咳藥。

急救方法：病人發(fā)作時，應(yīng)取端坐位或靠在沙發(fā)上，頭向后仰，充分通暢呼吸道；及時清除口鼻腔內(nèi)的分泌物、粘液及其他異物；鼓勵病人多喝溫開水，急救者可用手掌不斷拍擊其背部，促使痰液松動易于咳出。

酒精中毒

對飲酒過量，導(dǎo)致狂躁癥狀者，不能使用鎮(zhèn)靜劑，濃茶和咖啡等解酒，這樣會使腹內(nèi)壓增高，導(dǎo)致腸內(nèi)溶物逆流而引起急性胰腺炎。

急救措施：對輕度中毒者可用梨子、馬蹄、西瓜之類的水果解酒，也可以用刺激咽喉的辦法（如筷子）引起嘔吐反射，將酒等胃內(nèi)容物盡快嘔吐出來（對于已出現(xiàn)昏睡的患者不適宜），然后安排他臥床休息，注意保暖，如無特別，一覺醒來即可自行康復(fù)。如果患者臥床休息后，還有脈搏加快、呼吸減慢、皮膚濕冷、煩燥的現(xiàn)象，則應(yīng)馬上送醫(yī)院救治，這可能是急性酒精中毒癥狀。

突發(fā)狀況急救

切菜劃傷手，吃魚卡住喉嚨，摔倒扭到韌帶，這些生活中隨時可能發(fā)生的小風(fēng)波，懂急救常識的人可以輕松應(yīng)對，“急救盲”卻可能驚慌失措束手無策，畢竟，這是有藥也解決不了的狀況。

異物入眼

任何細小的物體或液體，哪怕是一粒沙子、一顆辣椒面或者一滴洗滌液不慎落入眼中，都會引起眼部疼痛，若急救不及時，甚至?xí)p傷眼角膜。

急救辦法：首先是用力且頻繁地眨眼，盡量用淚水將異物排出。若效果不明顯，則提起上眼皮，在水龍頭下（水量要小）沖洗眼睛，或?qū)⒀劬ε菰谒星逑础?/p>

燙傷

無論是何種原因被燙傷，第一步是學(xué)會分辨燙傷級別，然后根據(jù)實際情況進行急救。

急救辦法：立即將被燙位置放置在流動的水下沖洗或者直接用涼毛巾冷敷。絕不能立即采用冰敷的方式治療燙傷，因為冰會損傷已經(jīng)破損的皮膚加重受傷程度。不要隨便弄破水泡以免留下疤痕，更不能隨便往傷口上涂抹抗生素藥膏或油脂等東西，除輕微燙傷可用蛋清來保護皮膚外，其他情況在簡單處理后應(yīng)該立即奔赴醫(yī)院。

手指切傷

無論是切菜還是打印紙張是被鋒利的紙片劃傷，手指其實是我們最容易受傷的地方之一。

急救方法：針對出血較少且傷勢較輕者，可在清洗后貼上創(chuàng)可貼，并不需要在傷口處擅自涂抹紅藥水或止血粉，保持傷口干凈即可。若傷口較大且流血不止，必須立刻止血。方法是將傷口處用干凈紗布包扎（或橡皮止血帶），捏住手指根部的兩端并且將手高舉過心臟位置。注意每隔20分鐘將手或止血帶放松幾分鐘，否則容易引起手缺血而壞死。

扭傷

地板太滑，不小心摔倒，隨著這個看起來很小的事故一起到來的卻可能是韌帶扭傷的大痛苦。貼“狗皮膏藥”？別小題大做了！

急救方法：在扭傷發(fā)生的24小時之內(nèi)，盡量做到每隔一個小時用冰袋冷敷一次，每次約半小時。同時將受傷部位用彈性壓縮繃帶包好，適當(dāng)墊高。24小時后轉(zhuǎn)為熱敷，以促進血液循環(huán)。

流鼻血

鼻子受到撞擊，或者夏天中暑等都會導(dǎo)致人流鼻血，但鼻血可不是你立刻喝一瓶藿香正氣液或者仰著頭就能止住的。

急救方法：身體微微前傾，用手指捏住鼻梁下方的軟骨位置，持續(xù)5至15分鐘即可。如果鼻血持續(xù)流上20分鐘仍舊止不住的話，患者應(yīng)該馬上去醫(yī)院求助于醫(yī)生。