糖tánɡ吃chī得dé太tài多duō對(duì)duì健jiàn康k?。瞑啦唬猕怖歙?。因yīn為wèi吃chī多duō了le,人rén就jiù不bú會(huì)huì有yǒu饑jī餓è感ɡǎn,再zài美měi味wèi的de飯fàn菜cài都dōu不bù想xiǎnɡ吃chī,久jiǔ而ér久jiǔ之zhī,身shēn體tǐ需xū要yào的de營(yíng)yínɡ養(yǎng)yǎnɡ物wù質(zhì)zhì就jiù得dé不bú到dào保bǎo證zhènɡ,還hái會(huì)huì引yǐn發(fā)fā肥féi胖pànɡ,而ér且qiě吃chī糖tánɡ過(guò)ɡuò多duō會(huì)huì使shǐ一yì些xiē人rén的de脾pí?dú)猓瘿儯猓楱ぃ顗模瑁酲ぃ椤?/p>
另lìnɡ外wài,糖tánɡ分fēn解jiě后hòu使shǐ體tǐ內(nèi)nèi形xínɡ成chénɡ酸su?。钚裕瞑拉h(huán)huán境jìnɡ,為wèi了le維wéi護(hù)hù正zhènɡ常chánɡ的de堿jiǎn性xìnɡ環(huán)huán境jìnɡ,就jiù需xū要yào鈣ɡài來(lái)lái中zhōnɡ和hé這zhè些xiē酸su?。钚裕瞑牢铮鳕促|(zhì)zhì,這zhè樣yànɡ會(huì)huì造zào成chénɡ鈣ɡài的de缺quē乏fá,從cónɡ而ér影yǐnɡ響xiǎnɡ骨ɡú骼ɡé和hé?。戗┤猓颞埃醯模洌迳螅瑷ィ瞑篱L(zhǎng)zhǎnɡ。
另lìnɡ外wài,過(guò)ɡuò多duō地dì吃chī糖tánɡ還hái會(huì)huì影yǐnɡ響xiǎnɡ神shén經(jīng)jīnɡ系xì統(tǒng)tǒnɡ,使shǐ小xiǎo朋pénɡ友yǒu在zài上shànɡ課kè、做zuò作zuò業(yè)yè時(shí)shí精jīnɡ神shén不bú振zhèn、煩fán燥zào不bù安?。睿ⅲ瑷匆猓Γ歙唬猕醇戗校瑷瞑?,而ér且qiě脾pí?dú)猓瘿猕ぃ镌辏ぃ铩?/p>
注:“本文中所涉及到的圖表、公式、注解等請(qǐng)以PDF格式閱讀”