淺談中等職業學校學生的心理健康教育

中圖分類號：G715 文獻標識碼：B 文章編號：1008-925X(2011)11-0183-01

摘要:加強中等職業學校學生的心理健康教育，提高學生的自我調節能力和心理承受能力是我國中等職業學校教育一個重要目標。本文通過調查總體闡述了中等職業學校學生的常見心理健康問題，同時基于這些問題提出了作為一班之主班主任提高學生心理健康的措施。

關鍵詞:中等職業學校 心理健康教育 措施 教育

1 引言

近幾年來隨著升學壓力、家庭矛盾、青少年早戀等原因造成心理亞健康的學生越來越多，甚至有些學生有自殺、犯罪的行為或傾向。中等職業學校是我國專業性技術人才的培養重要基地，而且學生人數占我國整個青少年總數的五分之二以上，由于對技術性人才的需求，這一比例還在不斷的上升。因此，中等職業學校學生的心理健康是我國教育界面臨的一大難題，如何提高學生的自我調節能力和心理承受能力，是我國中等職業學校教育者的工作重點。本文從不同的方面分析了中等職業學校學生存在的心理健康問題，然后基于這些問題提出了班主任如何加強學生的心理健康教育以及對應的措施。

2 中等職業學校學生心理健康問題

通過對一所中等職業學校400名在校學生調查，統計有心理問題的學生占總調查人數的57%，有明顯心理問題的占總人數的20%。根據調查心理健康問題大致歸納為如下幾方面。

2.1 入學不適應問題:入學對于青少年來說是一次挑戰，陌生的學校環境、同學、老師以及作息方式讓他們很難快速的進入學習狀態。通常這些學生會出現恐懼、焦慮、孤獨、抑郁等不健康的情緒，這種狀況下容易產生自卑心理、沒有學習興趣、注意力不集中、學習成績下降、甚至出現違法校規校紀的做法。

2.2 學習相關的問題:學習是每個學生的主要工作，根據統計學生中學習相關的心理問題占總的心理問題的70%。主要存在的問題是考試焦慮，考試前憂慮、恐懼以及煩躁不安是很多學生都有的問題。學習厭倦也是一個重要的問題，有些學生對老師反感，對家長對立，產生了反叛的心理。

2.3 人際關系問題:中等職業學生大多是獨生子女，他們在學校人際交往主要表現在冷漠、不合群、孤僻、冷漠甚至有時退宿。調查顯示有45%的學生存在的師生關系心理問題，38%的學生存在著和同齡人交流的關系問題。

2.4 人格問題:通常青少年存在著嫉妒、敵對、偏激、狹隘、孤僻、暴躁、自卑等不良人格。這些問題使得他們不愿意被別人約束，通常會出現欺騙、說謊、橫行霸道、偷竊等犯罪行為。

3 加強中等職業學校學生心理健康措施

班主任作為一班之主，在學生的生活和學習中起著關鍵的作用，班主任的行為和教育方法直接會影響學生的心理健康。因此作為班主任就需要對學生加強心理健康教育，進而促進學生的心理健康，幫助學生克服在學習過程中產生的心理障礙和心理困惑，幫助學生形成自己良好的人格。班主任需要從如下幾方面做起。

3.1 加強學生的心理健康教育:對學生的心理健康教育并不是心理專職人員的工作，每個班主任在和學生相處期間要及時的了解學生的心理狀況，如果發現學生有心理問題，應該及時的幫助他們解決其問題。同時班主任需要認真的學習青少年心理學相關的基礎知識，提高自身修養和教學質量。在此基礎上，班主任幫助學生建立正確的人生觀，培養學生的自我調節能力。

3.2 重視家庭教育:學生的心理健康不僅僅與學校老師有關，還與學生的家長以及家庭環境有關。因此班主任要及時的和學生家長聯系，幫助和引導家長形成正確的教育觀，讓家長依據學生的心理特征，用正確的方式和良好的行為教育和感化自己的子女。讓家長能夠和學校配合培養自己的子女，共同塑造這些青少年的人格和良好的行為習慣。

3.3 團體輔導:班主任利用集體教育資源，組織班會，讓學生相互熟悉、自我泄露、交流觀點，加深對別人的支持與理解，同時讓學生情感體驗。可以讓學生在此過程中認識他人，更加的了解自己、獲得別人的支持、得到宣泄的對象，減少無助感和孤獨感，讓學生恢復自行，并形成良好的學習和生活環境。

3.4 個別教育:學生的心理問題有相同的地方，但是也有個性的一面。對于一些特殊學生的心理健康問題，班主任應該進行個別教育。班主任要及時了解學生的學習和生活情況，如果發現有學生存在的個別的心理健康問題。對學生的行為以及相關的背景進行分析和綜合，辨別出其心理問題的性質、特征以及原因。然后和學生通過談話、聊天或者其它方式進行交流，幫助這些學生盡快的克服這些問題。

3.5 培養學生的良好的人生觀:樂觀的心態能夠幫助學生形成一個健康的人生觀。班主任在教育學生是，首先要在心理健康教育過程和日常生活中幫助學生形成樂觀向上的精神，班上多開趣味活動，以學生的興趣為基礎，幫助學生適應社會生活，以及促進學生的人際交往能力。通過興趣，幫助學生樹立自信心，調節學生心態。其次班主任可以在活動中給學生口頭或者物資上的獎勵，讓學生感到成功的喜悅，形成積極向上的心態。

4 總結

中等職業學校是專業技術人才的培養基地，這些學生關系到將來我國的發展，學生心理健康問題因而關系著國家的經濟發展和穩定。由此可見，加強中等職業學校學生心理健康教育是提高我國人口的綜合素質的重點工作之一。中等職業學校必須加強對心理健康知識的認知，擴大師資力量的投資以加強對青少年的心理健康教育。本文首先從入學不適應、學習問題、人格問題和人際關系四方面對中等職業學校學生的心理問題進行了闡述，然后基于這些問題，提出了班主任從不同方面加強學生的心理健康教育的工作。

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