都說兩個(gè)陌生人見面時(shí),最不會(huì)出錯(cuò)的就是談?wù)撎鞖猓欢?dāng)兩個(gè)熟人見面,話題則常常由“臉色”開始——“您今天滿面紅光的,一定是有什么喜事吧?”、“看你臉色蒼白,是不是最近沒睡好啊?”“其實(shí),臉色就是一面可以看出整個(gè)人生理、心理狀態(tài)的鏡子。”一直從事體質(zhì)與疾病相關(guān)研究,擅長望面色診病的北京中醫(yī)藥大學(xué)教授、北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)體質(zhì)與生殖研究中心副主任錢會(huì)南表示。
“如果按照我的標(biāo)準(zhǔn)‘紅黃隱隱、含蓄明潤’來判別,現(xiàn)在能擁有健康臉色的人實(shí)在不多。”錢會(huì)南表示,人們的工作壓力增加,生活越來越?jīng)]有規(guī)律,熬夜晚起、吃高糖高脂的食品、煙酒不離手,都是可以從臉上顯露出來的。
“我們把面色分為主色、客色和病色。”錢會(huì)南解釋說,所謂主色,就是人一生一成不變的膚色。在黃膚色的基礎(chǔ)上,還是有人會(huì)偏黑、偏白、偏黃,這是正常的;但在不健康的時(shí)候,出現(xiàn)的黃色、白色、黑色等,就是不健康的。中國人健康的膚色,應(yīng)該是紅黃隱隱、明潤含蓄。明代表“明亮”,潤代表“潤澤”,含蓄就是夾有血色,這個(gè)就是健康的黃色。而不健康的黃色,往往是淡黃、沒有光澤的,就好像是植物缺乏養(yǎng)分和枯萎的樣子。
對于健康的面色,《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有非常精辟的回答。“赤欲如白裹朱,不欲如赭”,說的是健康的紅色要像白布裹著朱砂,而不能是赭石色;“白欲如鵝羽,不欲如鹽”,健康的白色要像鵝毛一樣充滿光澤,不能像鹽一樣黯淡無光;“青欲如蒼璧之澤,不欲如藍(lán)”,說的是青要青得明潤,而不能像藍(lán)色那樣晦暗;“黃欲如羅裹雄黃,不欲如黃土”,黃膚色要像薄薄的綢緞裹著雄黃、白里透黃,而不是像黃土那樣干燥的黃;“黑欲如重漆色,不欲如地蒼”,健康的黑色要像層層刷過的油亮的黑漆,不能像黑炭一樣。
“除了主色之外,臉色還有客色,說的是氣候、飲食、情緒變化、運(yùn)動(dòng)、工作環(huán)境等導(dǎo)致的臉色變化。”錢會(huì)南說,比如運(yùn)動(dòng)后臉會(huì)泛紅,寒冷的冬季臉會(huì)顯得蒼白,長期在戶外工作,膚色會(huì)變黑等,這些也都屬于正常范疇。