我國高校體育拓展訓練發展的現狀與對策研究

摘 要:從我國高校體育拓展訓練開展狀況的調查入手，分析了拓展訓練的特點、功能、以及對學生心理素質和社會適應能力的影響。同時，對新形勢下如何進一步實施好拓展訓練，文章從師資力量、組織管理和應采取的措施等方面做了具體的分析。研究內容為我國高校進一步實施好拓展訓練，以及深化體育教學改革提供了理論和實踐依據。

關鍵詞:拓展訓練 高校體育 素質教育 教學改革

中圖分類號:G420文獻標識碼:A文章編號:1674-098X(2011)11(c)-0133-02

引言

拓展訓練一詞的英文為Outward Bound，其意為拓展。1950年，英國人首先成立了一種求生培訓學校，專門對人進行求生信念的訓練，這即為拓展的雛形。由于拓展訓練非常新穎的培訓形式和良好的效果，二十世紀六、七十年代，拓展訓練很快便傳入到我國。但是，由于認識的不足，拓展訓練僅在我國大城市開展，且訓練內容單一，缺乏創新性。然而，隨著社會的發展和人的觀念的轉變，人們對拓展訓練的功能不斷得到認識和深化，拓展訓練逐漸在高等院校，企事業單位中普遍開展，并深受人們的喜愛[1，2]。2007年國務院頒布了《關于加強青少年體育，增強青少年體質的意見》，要求在全國范圍內充分利用陽光、沙灘、森林、草原等自然資源，開展徒步遠足、攀巖速降、定向越野等各種拓展訓練，鼓勵青少年走向戶外，實現“陽光體育”。文章通過調查問卷，對高校開設體育拓展訓練課的必要性、存在的不足以及需要采取的措施進行了分析。

1 我國高校體育拓展訓練目前的現狀

拓展訓練以其在磨練意志、陶冶情操、完善人格等方面所具有的獨特魅力，使得它在提高學生的整體素質，貫徹健康的體育教學思想以及全面推進素質教育和創新型人才培養等方面均有著重要的現實意義[3]。為了進一步了解我國高校拓展訓練普及的程度，我們先后就拓展訓練在高校進行了調查問卷(問卷中設置拓展訓練相關環節近20項)。其中，發出校外問卷150份，收回問卷145份;發出校內問卷1150份，收回有效問卷表1055份。調查數據最終經Excel統計給出。下面就問卷中的部分環節做出具體的分析。

1.1 拓展訓練的發展現狀

圖1是我們針對校外不同人群的調查中給出的我國拓展訓練的開展現狀。可以看出，目前我國在這一運動形式的組織參與上，主要是社會培訓機構的組織與參與(約占整個社會拓展訓練的74%左右)，而學校組織參與相對較小(不到20%)。其原因主要是:由于拓展訓練相對代價較高，一般的高校體育教學中微薄的經費投入難以支撐其運轉，這也成了制約我國高校體育拓展訓練發展的一個瓶頸。

1.2 拓展訓練發展中的問題與不足

1.2.1 學生健康意識不強、主觀能動性較差

調查發現，近35%的學生因“工作學習忙，社會活動多”等借口而放棄了體育拓展課。且多數人不能積極自覺的堅持體育活動，特別是對拓展訓練的形式、內容知之甚少。在對十一所我國高校近150名學生的問卷調查中，近40%的學生對拓展訓練不知道，曾參與過和知道拓展訓練的學生數之和勉強不到50%。這也從一個側面反映了目前我國高校體育教學的發展水平和狀況，即體育教學還是過多的沿襲了傳統的教學模式，體育教學沒有樹立學生的健康意識和主觀能動性。

1.2.2 拓展訓練師資缺乏、專業知識匱乏

由于拓展訓練要求學生走向戶外，走向陽光。所以，除了學校常規體育課的各種運動項目外，還要結合學校的實際情況，充分利用自然條件和資源，開展如登山攀巖、遠足穿越、漂流溪降、野營等戶外運動。而戶外運動是一個內容豐富、實踐性極強的項目，且技巧性、危險性和挑戰性并存。所以，高校普遍感覺到戶外運動方面的師資缺乏、專業知識匱乏，從而影響拓展訓練的發展[4]。

1.2.3 訓練設施缺乏、專業裝備不足

拓展訓練內容豐富，它不同于籃球、排球、田徑等常規體育項目。所以，在開展戶外拓展訓練時，許多高校常常因為沒有足夠的帳篷、睡袋、安全帶、戶外繩等專門的設施和工具而力不從心，這也嚴重影響了拓展訓練的開展。

2 拓展訓練對學生影響力的分析

2.1 拓展訓練對學生心理調節的影響

拓展訓練中的高空、中空、地面項目等能夠幫助學生釋放生活學習和工作中的壓力，調節心理平衡，增強自信心與感染力;能夠強化大學生的探索精神與創新意識，培養其進取心。表1中給出的是我們對1200名拓展訓練學生的心理調節調查分析。可以看出，拓展訓練對學生的自信心、承受壓力的能力、適應感悟的能力、情緒的調節和自愈力等均有較大的影響。總之，拓展訓練能夠強化大學生的競爭意識，把握時機的敏感度和迅捷度;能夠加強大學生面對復雜情況的分析判斷以及決策能力[1，2]。

2.2 拓展訓練對學生社會適應能力的影響

拓展訓練有助于提高當代大學生的個體認知能力，增進相互之間的信任、理解與尊重，形成發展性的人際關系，促進其社會化的健康發展。表2給出的是我們對1200名拓展訓練學生的社會適應能力的調查。可以看出，拓展訓練對學生的社會溝通能力、判斷能力、競爭意識、合作能力，管理能力和執行能力均有很大的影響。拓展訓練能使學生的“真實自我”在較小的時空范圍內，實現與“社會環境”和其他個體“情感自我”的交流。

3 現階段實施好拓展訓練的保障與措施

3.1 加強師資隊伍的建設

科學、專業化的師資力量是開展拓展訓練的關鍵，是拓展訓練能不能達到目的的保證。因此，目前首先是讓體育教師了解拓展訓練課的性質，相關知識以及拓展訓練的內涵;其次是鼓勵和組織教師參加社會上的拓展訓練俱樂部，實地考察和親身體會該項目的實際情況，為實施好體育拓展訓練打下理論和實踐基礎[5]。

3.2 不斷創新、豐富拓展課程的內容

過去，高校沒有開設過這種性質的課程，因此無論在硬件設施還是在軟件理論上都沒有經驗可鑒，所以在開設拓展課之前，就應該做好課程的內容設計。在拓展課內容的選取上應做到:充分利用校內外的體育設施，體育器材，并做到合理布局、科學使用;充分利用課外時間和節假日開展體育拓展俱樂部、體育節、郊游等各種體育活動;根據學校的地形和當地豐富的自然資源，充分利用江河、森林、山地、草原等自然條件，為拓展訓練服務[6]。

3.3 加強拓展訓練的組織與管理

3.3.1 科學的管理

拓展訓練是以體能為基礎，綜合性很強的教育課程，其內容涉及到高校的體育教育、心理教育、學生管理等方面。因此，必須有一個專門的機構對其進行科學的管理，從而保證拓展訓練的各個環節按照正確、科學的邏輯運轉，同時，要做到合理的經費投入和使用。

3.3.2 安全問題

拓展訓練有一定的危險性，安全問題不容忽視。首先，必要的安全措施不能少，定期檢測體育器材;其次，選擇安全的地點和訓練內容，并對訓練方法進行安全檢查;在一些高難度項目上，可以辦理必要的人身傷害保險。

3.3.3 科學的測評

拓展訓練的主要結果不僅是對學生身體素質的評判，而且是對不屈不撓意志的培養。對于教師的教學評價，可通過教師自評、學生評價、專家評議等方式進行[6，7]。

4 結語

傳統的體育教學只注重體育教學的一般規律，而忽視了對學生價值觀和社會適應能力的培養，將拓展訓練融入到現階段的我國高校體育教學，是對傳統體育課的挑戰與改革，它順應了我國未來創新型人才培養模式的需求。但應當看到，拓展訓練在教學內容設置、師資力量、場地設施、安全防護等方面都存在有別于其它體育運動項目的難度和要求，這就需要高校體育工作者和全社會共同努力、不斷探索、不斷完善，使拓展訓練在可持續發展中不斷得到完善。

參考文獻

[1] 毛振明.學校心理拓展運動[M].北京:北京體育大學出版社，2004.

[2] 楊國慶，殷恒嬋.大學體育文化與運動教程[M].北京:北京體育大學出版社， 2010.

[3] 劉利.大學體育課開展拓展運動項目的意義與途徑[J].科技教育向導，2010(5).

[4] 錢張師，孫奇敏等.大學生野外生存生活訓練課的教學實驗研究[J]，西安工程科技學院學報.2005，20(2).

[5] 黃海.拓展運動高校體育課教學發展新方向[J].山東體育科技，2004(1).

[6] 王增斌.高校開展體育拓展運動的可行性探討[J].中國科教創新導刊，2009(4).

[7] 李國巖.從拓展運動的特點和功能談其普及和發展前景[J].山東體育科技，2005，27(4).