
走進鳳凰高溫瑜伽會所,一股自然古樸之風撲面而來,心也不由得就靜了下來。清新自然的田園休閑風格與濃烈的異域味道相混合,搭配高檔的實木、竹質裝修風格,營造出世外桃源的仙境之感。長時間待在42度高溫的練習教室也絲毫沒有憋悶感,即使在如此高溫下,人體感覺也比較舒適自如。
夏日燃脂排毒,首選高溫瑜伽!高溫瑜伽是在室內溫度38℃—42℃的情況下,60分鐘內完成26個固定的瑜伽姿式。高溫瑜伽特別適合在夏季減脂,高溫使人體血液循環加快,排毒效果好,并能快速燃脂,同樣的時間達到遠高于普通瑜伽的運動和燃脂效果。
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