淺談中學體育課堂教學改革之成效

#8226; 體育教學中使用游戲法，可以激起學生運動熱情；但當學生很活潑時上體育課，又必須集中其注意力并稍抑制其激情，這時可用集中注意力游戲；素質練習很枯燥乏味，可用游戲法進行調節。

學校課堂教育改革給體育教學提出了新的目標及要求，而現行的體育教學則很少考慮學生的年齡性別特點，體育課練習密度普遍偏低，不利于全面提高學生身心素質，也很難調動全體學生的學習熱情，體育教學改革勢在必行。本人依據自己多年體育教學實踐體會，就中學體育教學的目標和方法提出了以下觀點。

一、體育教學的目標

學校體育主要由體育教學和課外體育活動組成。體育教學的任務與目標是進行健身知識技能的傳授以及運動教學，課外活動目標是鞏固課堂教學內容同時組織豐富多彩的活動來活躍學生生活、提高體育知識的認知深度及協調人際關系。所以學校體育的目標宏觀來講應是促進學生體格體能的完善和發展，培養體育的情趣、堅強的意志和良好的社會情感，形成良好的人際關系。對每一個學生而言，要通過體育鍛煉達到以下四個目標：1、身體的發展。有很好的適應能力，包括適應不同環境不同氣候不同崗位的身體和心理能力，對疾病的抵抗能力和康復能力，對疲勞的抵抗力；2、獲得良好的運動技能，提高工作勞動的效率，進而提高生活質量；3、掌握科學的健身養生知識，提高智力素質；4、培養正確的社會情感，形成民主、公平、競爭的意識，能不斷自我發現、自我完善和自我實現。概括地說就是：全面鍛煉身體增強體質，掌握體育衛生的基本知識基本技術和基本技能，進行思想品德教育形成良好個性。

二、現行教學方法的單調

教師上課“放羊式”，因為目標太高無法實現，教師心中茫然學生亦然，場地器材條件差，加之天氣等原因，體育課一盤散沙。過去考什么練什么，對于教材規定的十二項必修教材則拋在一邊，吏無選修課與素質練習課，僅僅是為應付教學競賽和教學檢查才上幾次考試項目之外的內容，學生學得少、練得也不多，起不到什么作用。因此體育教學改革勢在必行。

三、游戲法教學是比較適合的方法

游戲是一種遵循很簡單的規則讓人有很大自由活動余地的運動，可以隨意支配動作的難易與數量，比如雙人搖繩跳，只不允許踩死跳繩，而進出的方向、跳動的次數均不加限制；“網魚”游戲規定在一定范圍內運動，而跑直線還是折線、曲線，是急停急起還是跑跳結合均不加限制，只要跑動者不被圍捕者逮住即可。游戲法特點之一是參加者全體在運動，這保證了練習的密度與強度；二是動作難度自己控制。比如“貼膏藥”，速度快的與追捕者離得遠可以多繞幾個圈，速度慢可就近處置；三是在練習中學習，不會作游戲的人，只要參加了一次練習，也就會作這個游戲了，學習效率比單純的組織學生學要高很多。其基本過程是“練習一學習一練習”，實用性大，練習次數多，而不是學示范動作那樣“學習一練習”；四是不同氣候不同場地條件下均可作游戲，受外界的限制較小；五是游戲內容豐富形式多樣，可以活躍氣氛，提高練習效果；六是可簡化教學內容提高學生興趣。比如籃球投籃練習，將籃球框降低到易于學生投進去的高度，學生即易于投中，又可練習扣籃，既是游戲，又是教學內容，這樣就在很大程度上提高了學生參與學習的積極性。

體育教學中使用游戲法，可以激起學生運動熱情；但當學生很活潑時上體育課，又必須集中其注意力并稍抑制其激情，這時可用集中注意力游戲；素質練習很枯燥乏味，可用游戲法進行調節，如追逐跑練奔跑能力、聽信號追逐跑練反應速度與動作速度，隊列中的反口令練習能夠鍛煉學生的注意力是否集中、反應能力能否敏捷。結束部分用音樂伴奏做放松操來放松肢體。

班級體育活動中亦可引入體育游戲，比如跳繩、拔河、小群體的競賽等均可協調學生關系，增強凝聚力。

全校性的拔河比賽，球類比賽，擂臺賽，可以促進學校學習氣氛的轉化，可以扭轉后進生，使他們發現自己的優點和長處，提高學習興趣；健美操、韻律操、體育舞蹈是女生們喜愛的內容，可以促進機體的發展，展示美好的姿勢，培養自信心。

所以，學校體育中應大力推廣游戲法教學，尤其是義務教育中，在學生的世界觀、人生觀形成時期，在體質鍛煉的黃金時期，更需要多種有效教學方法來促進學生全面發展。（本文作者單位系高密市第二中學）