抗癌壽星的運動奇跡

江蘇省如皋市是全國“六大長壽地區”之一，全市145萬人口中有百歲老人265人。在這里有一位曾身患絕癥的“長跑明星”，她已走過了35年的抗癌之路，用運動創造了生命奇跡。

她叫施秀英，今年93歲，雖然臉龐爬滿了深深的皺紋，但耳聰目明，身板硬朗，穿一套藍色運動服，顯得特別有精神。她跟人談話時，還抽空搖搖頭、伸伸腰、壓壓腿，忽然間還來個十指撐地，連做十多個俯臥撐。她說：“坐著打瞌睡，不活動難受，一天不跑步就像丟了魂!”

施秀英雖是個文盲，但思路敏捷，說話有條有理。她19歲時開鞋店做生意，修了大半輩子鞋。她勤勞樸實，為人正直，樂于助人，受到人們的尊敬。可老天爺沒長眼，使她^生中遭受了一次又一次磨難。1962年，她家38天內走了3人：先是丈夫溘然長辭，接著20剛出頭的大兒子因患腦膜炎病逝，年邁的婆婆又因傷心過度撒手歸天。施秀英久跪在親人遺像前哭得死去活來。此后，她意識到，健康是幸福生活的基礎。

1976年，災難又無情地降臨到她的頭上。她因勞累過度肺部長出一塊惡性腫瘤，被確診為晚期肺癌，在上海動手術時，被切去一部分肺葉，拿掉兩根肋骨。手術后的那段日子，由于麻醉藥物效力消散，刀口疼痛難忍，她咬緊牙關，一聲不吭，令醫生和同房病友敬佩不已。醫生對她的家人說，適當的體育鍛煉可以延續一至兩年生命。

手術后不久，女兒攙著施秀英在黃浦江邊呼吸新鮮空氣。當她看著一群群白發老人在黃浦江邊跑步、做操、舞劍、打拳時，心里總是癢癢的：“上海老人多精神，回去后我也要長跑鍛煉，與死神較量較量!”

從上海回來后，施秀英開始長跑運動。每天清晨，不管是刮風下雨還是冰天雪地，她總是雷打不動4點準時起床，繞著護城河畔跑步15公里。為增大肺活量，她邊跑邊大聲叫喊：一、二、三、四……她那粗壯洪亮的噪音好似一尊“生物鐘”叫醒了趕集的商人，叫醒了晨練的古城人，叫醒了上學讀書的孩子。長跑結束后，她再完成自己規定的鍛煉目標：連做15個俯臥撐，且胸部不得著地；翻單杠時再做10次人體倒立；再做20個引體向上，且下巴必過鐵杠。經過三四個小時鍛煉后，施老太已汗流浹背，她回到家洗個冷水澡(冬天也如此)，換上整潔的衣服，草草吃罷早餐后便上街修鞋，開始了她那一天緊張而又繁忙的工作。

長期不懈、持之以恒的體育鍛煉，使施秀英的體質日益增強，性格更為開朗。她豁出去的勁頭，不但讓身體恢復了健康，癌癥也沒有再復發過。

施秀英又憑著毅力、信心和恒心堅持長跑鍛煉，她已連續28年參加了當地“元宵節長跑”活動，多次參加了南京、上海、杭州等地的長跑邀請賽。在她的家中，歷次參賽的獲獎證書、獎章放滿了抽屜；茶杯、雨傘、臉盆、保溫桶、健身器等獎品隨處可見；那一件件紅的、黃的、綠的、白的運動服背面都打印著每次比賽的名稱；僅參賽的號碼布就一下子拿出了十多個。“癌癥就像長跑比賽，我拿出了看家的本領與癌癥纏斗，終于戰勝了病魔!”施秀英靠運動延長了生命，創造了一個又一個奇跡，她充滿自豪，一臉喜氣。

“生命賦予人只有一次，人不能為活著而活著，我要闖點名堂，干一番事業!”漸漸的，施秀英心“野”了，她不聽家人勸說，總想在國際國內老年人比賽項目中“跑”出點名堂，證實自己這個目不識丁且身患癌癥的人沒有白白活著。

機會來了。1998年初，施秀英聞訊第一屆全國老將田徑運動會將于5月份在北京舉行，她瞞著子女風風火火趕去報名。

“年齡?有無病史?報何項目?”報名處的工作人員望著這位白發蒼蒼的老^遲疑不決。

“80歲，得過肺癌，女子1500米長跑!”施秀英亮開嗓門干凈利落地回答道。

“能行嗎?”報名處的其他幾位同志竊竊私語。

“什么話，沒這個肚皮不吃這個菜!”施秀英急紅了眼，她“唰”地趴在水泥地上，連做了十多個俯臥撐。

“行!還真行!”在場人信服了，施秀英被批準參賽了。在第一屆全國老將田徑運動會上，施秀英以10分40秒的成績奪得女子1500米賽第二名，捧回了一塊銀牌。

初次得手，施秀英的心更“野”了：“我與第一名的成績僅差3秒，我就不信拿不到金牌!”此后的日子里，她自我加壓，不斷加大訓練頻次和難度，挑戰生理極限，自我調節心理素質，她耐心等待奪金牌的機會……

1999年5月初，第二屆全國老將田徑運動會暨國際邀請賽在北京奧林匹克體育中心舉行，來自全國及美國、日本等國家的77個代表隊近2000名老年運動員參加了這次比賽。施秀英作為江蘇如皋代表隊的一名隊員，同時也是全國女子組參賽年齡最大的隊員，參加800米、1500米、5000米及4×400米4個項目的比賽。

5月2日這一天，施秀英“快馬加鞭”，以10分02秒、37分48秒的佳績分別奪得1500米、5000米兩個項目的第一名，一下拿了兩塊金牌。5月3日，她又“馬不停蹄”，一舉奪得800米賽第二名，拿了一塊銀牌，同時還獲得了一個“特別獎”。她成為那次國家奧林匹克體育場上最引人注目的老將明星，得到媒體的爭相報道。

2002年9月16日至21日，第12屆亞洲暨中國第五屆老將田徑錦標賽在大連舉行，一千六百多名中外運動員參加此賽。經過激烈角逐，施秀英分別在亞洲及全國800米、1500米、5000米比賽中奪得4塊銀牌兩塊銅牌。

近年來，施秀英成了長壽之鄉“健身大使”和一些體育比賽項目的形象代言人。前不久，外地有個藥商趕到如皋，言明愿出巨資，請她做某保健藥品的廣告。施秀英連連擺手婉言謝絕：“生命在于運動，不運動生命就結束，這道理很簡單，沒有什么訣竅。我沒吃過什么保健藥，用不著拍廣告!”

她現身說法：“我是個癌癥患者，我又是個國家運動會上兩塊金牌六塊銀牌和兩塊銅牌的獲得者。癌癥與金銀銅牌，風馬牛不相及，我把它們連在了一起，這靠的是信心與勇氣。疾病并不可怕，可怕的是失去戰勝病魔的信心和勇氣。我的抗癌絕招是：生命在于運動!”

幾十年來，施秀英在堅持體育運動的同時，茹苦含辛將5個子女拉扯成人，并早已成家立業。子女們對她百般孝順，使她盡情地享受晚年之樂。可在子女們的心目中，母親是個“怪人”，這些年她變了：一是生活變了，喜歡一人居住生活，她說：“一個人自在，人不煩我，我又不煩人!”二是說話變了，有時講話“本夾洋”，稍不留神就冒出一兩句普通話或英語單詞，逗得晚輩們開懷大笑；三是名副其實的“80歲學吹吹”，她一心要上老年大學，要多識幾個字，她說：“不識字是睜眼瞎子，我要求不高，最起碼能寫‘施秀英’三個字，在那么多人面前，人家請我簽字我不會，多丟人!”四是雄心勃勃，擬在當地牽頭舉辦“癌癥患者運動會”，以動員更多的癌癥患者參加體育運動。子女們說：“老太是個‘犟人’，她要做的事10頭牛也拉不回，就讓她去唄!”

責編：孫展