張仲景用“笑方”治絕癥

民間有句俗語叫作“笑一笑十年少，愁一愁白了頭”，我們說，笑一笑不見得會十年少，但過度地憂愁、發愁不僅會使你白了頭，還會使你愁出疾病來。

東漢末年的一代名醫沈槐因為自感年事已高，無兒無女，害怕自己的一身醫術無人繼承，愁傷過度，而使自己積郁成疾，病入膏肓。不少同行的醫生們去探望，皆因害怕自己的醫術與沈槐相差甚遠而不敢下藥。就在沈槐老先生病情日漸沉重，眼看不久人世之時，名不見經傳的青年醫生張仲景前來探望，在傾聽了沈老先生滿腹惆悵的訴愁之后，便十分大膽地開出了一個處方，并囑咐道：“你把五谷雜糧各等份研未來蒸饅頭，一餐吃一個，堅持一月，保準痊愈。”

沈槐聞言，立馬就笑了。心想，好個無知后生，竟敢前來戲弄我這個當代名醫。為了嘲笑張仲景，便讓家人做了五谷雜糧饅頭擺在廳堂，逢人便講：“我行醫一生，從沒聽說過五谷雜糧能治愈病人膏肓之人。笑話，天大的笑話!”就這樣，見人便戲笑張仲景，不見人時便自笑張仲景。笑了一個月，病竟然奇跡般地沒了蹤影。張仲景聞訊前來道喜：“恭喜老先生，賀喜老先生又能懸壺濟世了。”到了這個時候，沈槐才恍然大悟，明白了是張仲景用“笑方”治好了他的心病。出于對張仲景的感激和厚愛，便把自己終生積累的醫術絕技全部傳授給了張仲景，再加之他對沈槐醫技的不斷發揚光大和自己的創新實踐，竟使自己成為了一代醫圣。看來，笑，實為良藥也。

笑是治病的良藥，也是有心理科學依據的。正如一位心理學家所言：“那些經常開懷大笑的人，往往會因他們生活得舒心、坦然、幸福而使自己的細胞更有活力，即使有時感染了疾病，也會比那些愛發愁的人恢復得要快。這一切都是因為他們的身體中有一種能量，能不斷地為免疫系統輸送豐富的精神食糧，使自己的免疫系統更強勁、更有活力；而那些愛發愁的人，則會因為他們的情緒消沉和過度的憂傷，不斷地抑制、侵蝕和破壞自己的免疫系統，使疾病悄然入侵。特別是那些患癌癥的人，多是那些愁緒偏多的人。”誠然，愛笑和情緒樂觀的人的性格在一定程度上源自遺傳和生存環境，但在很大程度上取決于自己是否能做到豁達、開朗。雖然人人都會有憂愁籠罩心頭的時候，但只要你能以樂觀的心態去掌控自我，而不被消極的憂愁情緒牽著鼻子走，你也會健康、快樂地生活的。

愿廣大的老年朋友們忘情地笑起來，笑出一個健康的身體，笑成一個長壽的老人。

責編：辛婭