1 海帶屬堿性食物,富含的碘可促進血液中三酸甘油酯的代謝,并防止血液酸化,有助潤腸通便,而且熱量很低,膳食纖維豐富,能加速腸道的運動。
2 海帶中還含有褐藻酸,可降低腸道吸收放射性元素鍶的能力,并將其排出體外,在排毒減肥的同時,可起到預防白血病的作用,一舉兩得。
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