保健品也能治病嗎?

在中國的一些地方，由于一些人的不當宣傳和炒作，使一些好端端的保健品蒙受了不太好的名聲。而事實上絕對多數家庭中都曾擁有保健品。其實保健品在一定程度上是有一定的保健效果的，不過不是治病的效果。

常用的保健食品有四種類型：

第一類：營養型如蜂王漿、花粉、維生素、葡萄糖等。這類產品對人體有營養補充作用，它們只是為了增加營養所需，通常從日常飲食中可以攝取。如果攝入不足的情況下應于補充。

第二類：強化型如鈣、鐵、鋅、硒等微量元素。身體缺什么補什么，但不能防止流失，如果過度服用則對身體有害。其特點是：補了以后明顯有效，癥狀改善。但如果一段時間不吃，又回到原來的狀態，不能根本解決問題。對于有缺乏者就要求細水長流的補充。

第三類：功能型如深海魚油、甲殼素、卵磷脂等。對身體某個器官有調理作用。它針對體內某個器官進行調節，但也有缺點，就是它的功能比較單一，過度服用有依賴性。如深海魚油，它有軟化血管的功能，可以幫助降血壓，但它解決不了血管里的脂肪、膽固醇、自由基堆積過多的問題，所以高血壓患者不能完全依賴它。這類情況最好由有經驗的營養師進行指導。

第四類：功能因子型主要是食用菌、番茄紅素、茶多酚等。這類保健品多數由天然生物所提取，并制成復方制品，具有高提純度，擁有前三類的所有功能，對身體的各器官都有保健作用。

此外，對于保健品，我們應該認識到，它是適宜特定人群食用，具有調節機體功能，但不是以治療疾病為目的的食品。其次，保健食品應該是沒有任何毒性，可以長期使用的。

保健食品雖然有調節人體某些功能的作用，但它不是人類賴以治療疾病的物質，其本質仍然是食品。對于生理功能正常，想要維護健康或預防某些疾病的人來說，保健食品是一種營養補充劑；而對于生理功能異常，或者患有慢性疾病的人來說，保健食品可以調節某種生理機能，強化免疫系統。

目前明確保健品有以下功能：

1 免疫調節：2 調節血脂；3 調節血糖；4 延緩衰老；5 改善記憶；6 改善視力；7 促進排鉛；8 清咽潤喉；9 調節血壓；10 改善睡眠；11 促進泌乳；12 抗突變；13 抗疲勞；14 耐缺氧；15 抗輻射；16 減肥；17 促進生長發育；18 改善骨質疏松；19 改善營養性貧血；20 對化學性肝損傷有輔助保護作用；21 美容(祛痤瘡、祛黃褐斑、改善皮膚水分和油分)；22 改善胃腸道功能(調節胃腸道菌群、促進消化、潤腸通便、對胃黏膜有輔助保護作用)。

如果超過這個范圍對保健品進行的宣傳就是不科學的，因為某種保健品真能治病的話，那它就應該改名為藥品了。