身體活動對老年認知功能的影響

我國正步人老齡化社會(國家人口發展戰略研究課題組，207)，老年人口的迅速發展勢必對老年人本身，對家庭、社會及同家帶來一系列新問題。在衰老過程中，老年人認知功能的變化最明顯且影響最大，它會對老年人的生活質量產生一定程度的影響，嚴重時甚至會影響其日常生活(吳燕瑕，2007)。如何有效延緩衰老，維護老年人的認知功能已成為當今老年心理學研究和關注的焦點問題之一。