在家就能做的瑜伽給你既苗條又健康的好身體
2011-12-31 00:00:00
醫(yī)學(xué)美學(xué)美容 2011年10期
你知道瑜伽足有多種功效的健身方式，你知道瑜伽足“會(huì)生活”的代名詞，你還知道瑜伽練起來很辛苦卻很有效，但……每天朝九晚五的工作卻讓你沒有心力去健身房或瑜伽館，可……誰(shuí)說瑜伽非要出去學(xué)呢?
照著我們精心為你準(zhǔn)備的這些最基礎(chǔ)的瑜伽體式，
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