青少年的心理矛盾與對策

青少年是人生發展的重要時期，它是兒童向成年成長的過渡階段。雖然青少年心理發展比較快，但與迅速發展的身體變化相比，心理發展速度還是落后于生理發展速度，其身心發展暫時處于一個相當不平衡的狀態。因此，這一時期，是心理問題的高發期，突出表現為心理的多重矛盾性。

獨立性與依賴性

進入青春期后，一方面，青少年“成人感”迅速膨脹，使他們在思想、言行等各方面都表現出極大的獨立性，希望自己的事情自己做主，反對權威，竭力擺脫家長的管束，甚至與家長“戰火”頻繁。有時還沒聽清父母說什么話，只看到家長懷疑的表情就感到自己的自尊心受到傷害。而另一方面，他們對父母、老師等長輩又存在較大的依賴性。因為青少年閱歷還不夠豐富，面對陌生或者復雜的環境時，往往缺乏信心，難做抉擇；同時，在經濟上，大多數青少年還得依靠父母，對家庭的習慣性依賴仍然存在。

下面我們就來聽聽一位母親的心里話：

我發現兒子上初中之后變得很古怪。開始，我還像他上小學時一樣過問他的學習，每天吃完飯問問他學到哪兒了，想幫他背背、默默。可是他說：“我都上初中了，你別管我了不行嗎？”總把我往外推。有三四天時間，我看我的電視沒理他，他卻說：“你就知道看電視，也不關心關心我，這道數學題我不會，你快來看看啊！”倒成了我不關心他了！我有時候周末要加班，連著一個月沒歇，沒想到兒子打來電話問我：“你今天又不歇啊？”我好像都看到了他臉上的遺憾，就推掉了手頭的工作趕回家。本想和他好好聊聊，可他倒好，高高興興把我迎進門后就又把門一關，回他自己屋去了。簡直莫名其妙！

這是個很典型的事例。一方面青少年朋友非常想有自己的空間，證明自己的能力，可遇到困難后又不愿意自己承擔，希望得到家人的關心與幫助。而且，他們還很懷念小時候在父母身邊的生活，感覺那樣有安全感。青少年朋友，請仔細想一想，這位朋友的身上有沒有你自己的影子？

我們青少年朋友要想真正獨立，就要盡量嘗試自己處理一些事情，在獨立處理事情中增長才干。在有困難的時候，大家不妨虛心地向父母、同學請教，與父母、同學進行心平氣和地溝通，把自己的愿望、要求告訴他們。

閉鎖性與強烈交往的需要

每一個人的心中都會有自己的秘密，處在青春期的少男少女，心中更會有許多小秘密。青少年朋友，你是不是這樣？珍藏心中的秘密，是青少年珍視自我、保護自我的一種表現，也是青少年心理發展的必經階段。他們愿意呆在自己的小屋里，給抽屜加上一把鎖，抱著自己的日記本寫啊寫。原來開朗的性格變得沉默了。這一時期自尊心的增強，使青少年更希望別人看到他們存在的價值，希望得到別人的尊重。為此，有的青少年不愿意與人交往，不愿意暴露自己心中的“秘密”“缺點”，對人、對事有一定的戒備心理。行動上則具有文飾和內隱的特點，經常有意地掩飾自己的真實情感，不愿意把內心的秘密和真實的思想感情輕易地向他人吐露。這表明了我們青少年心理的閉鎖性。

這種閉鎖性會導致青少年朋友與父母、師長及熟悉的人之間產生一定的心理距離。由于感到缺乏可以傾訴衷腸的知心人，他們容易產生一種難以名狀的孤獨感，造成自卑、苦悶等心理感受，這也會給他們處理人際關系增加困難。

青少年這種心理的閉鎖性與隨著生活空間的擴大而產生的強烈交往需要之間，構成了一對難以排解的矛盾。

16歲的虹是一位文靜內向的女孩兒，從小受到嚴格的家庭教育。小時候父母由于工作繁忙，經常把她一個人反鎖在家里，使她很少與人交往。久而久之，虹變得害怕與人交往，敏感多疑，處處設防，總是拒人于千里之外。虹的自尊心特別強，無論對自己在班集體中的地位、學習的成績、在老師心目中的形象，還是自己的儀表長相、言談舉止，都十分關注，甚至達到了“斤斤計較”“求全責備”的地步。

一次體育課上練習背躍式跳高，本來就不擅長運動的她，一緊張還沒到橫桿兒前就起跳了，結果摔了個仰面朝天。連體育老師都給逗笑了，他幽默地說：“佩服！動作完成得不錯，就是沒碰著橫桿兒。”老師的玩笑話逗得同學們更是哄堂大笑，也不知道哪個男同學給她起了個“鯉魚”的綽號，這綽號立刻在全班叫響。虹的臉羞得通紅，“這下可出丑了！”她好幾個星期都低著頭走路，生怕同學們嘲笑。后來發展到在課堂上回答問題時，她也表現得非常局促、尷尬，常常說不出話來。這時，她是多么需要同學的幫助啊，但因為她的孤傲，大家什么都不敢說，生怕傷了她的自尊心。她看著別的同學之間有說有笑，自己卻如此孤獨，十分痛苦，甚至想到以死了卻一生。

過度的自我保護，讓她放棄了與外界的接觸，拒絕與他人溝通，把自己封閉在一個狹小的個人空間里，卻又常常無法抑制自己對人際溫暖、友情的渴求，總是幻想別人能不計較她的冷漠和傲慢，主動地接近關心她。

有位自殺身亡的年輕人在遺書中這樣寫道：“我感到人情冷漠，特別孤獨。如果此時有人哪怕跟我說上一句話，我也不會自尋短見。可是，我與人沒有交往，我沒有朋友，沒有知己。無奈，我只好訣別人間。”

有許多青少年朋友與虹、自殺的年輕人一樣，只要求別人無條件地接納自己，卻不愿意主動地走出自我，積極與他人溝通。其實，與人溝通并不難，只要能邁出小小的一步，哪怕只向別人點一點頭、給一個微笑、打一聲招呼，你一定會得到更多的回應。請青少年朋友相信，放棄自我防衛，主動地與人溝通，你就一定會獲得溫暖和友誼。

情感與理智

青少年情感異常豐富，但情緒不夠穩定，往往容易感情用事。他們雖然也懂得一些世故道理，但不善于處理情感與理智之間的關系，不能用理智控制自己的行動而感情用事，常常傷了和氣，誤了事，事后又為此追悔莫及、苦惱不已。

初中二年級的學生小文，一天放學剛出校門，就被迎面騎過來的一輛自行車撞倒，那人反說是小文的責任。幸好同班同學小剛過來，一個健步上去揪住了對方的領口，與他理論了兩句，對方一看來者不善，也就沒有再糾纏。小剛是班上出了名的“打手”，就喜歡用武力解決問題。

事后，小剛告訴小文：“就得給他們點兒顏色看看。”還邀請他一起去見見世面。小文出于感激，又一時好奇，就跟他到了另一所學校的門外。他們剛一到，就看見兩隊人馬，一副劍拔弩張的氣勢。話不投機，小剛就與他們打起來了。開始，小文只是在旁邊觀戰，眼看著自己的朋友小剛就要吃虧了，小文馬上奮不顧身地參加了戰斗。事后，小剛“邀請”他加入自己的隊伍。小文一方面覺得自己沒有理由去傷害一些與自己毫不相干的人，一方面又認為小剛對自己有恩在先，拒絕了人家不夠朋友，左右為難，心里非常焦慮。

后來，在媽媽的幫助下，小文終于理智地拒絕了小剛。感激歸感激，但做人要有自己的原則和道德的底線，更要做個知法、懂法、守法的好公民。不久后，一位被打的學生向公安機關報了案，小剛等人被分別處以2 000元罰款，并被學校給予記過處分。想起這件事，小文就后怕，但同時也非常慶幸在媽媽的幫助下，自己做出了明智的選擇。

青少年的情感往往容易受外界環境的影響與誘惑。重“義氣”，崇尚“為哥們兒兩肋插刀”，使他們遇事不能冷靜思考，讓所謂的“正義感”“同情心”“報恩”等想法支配自己，頭腦一發熱，就“挺身而出”。往往只要一人提議，大伙就不分是非，不計后果，共同響應，甚至違法、犯罪。青少年朋友們，在感情沖動時，我們不妨冷靜地思考片刻，向小文學習，用理智戰勝感情。

理想與現實

青少年多朝氣蓬勃，富于幻想，胸懷遠大的理想與信念，對未來充滿美好的向往。然而，他們往往又是急躁的理想主義者，對現實生活中可能遇到的困難和阻力估計不足，以致在考試、升學等問題上遭受挫折，或困惑于現實生活中某些不正之風，容易引起激烈的情緒波動，出現沉重的挫折感，有的甚至悲觀失望，陷入絕望的境地而不能自拔。

筆者在心理咨詢中有這樣一個事例：

小睿出身于知識分子家庭。在做教師的父母的言傳身教下，他積極向上、勤奮好學、誠實正直、嫉惡如仇。他讀了許多中外政治、歷史書籍，追求理想主義的社會，對現實有自己的看法，對社會的丑惡現象深惡痛絕。但是他看問題往往缺乏辯證的、全面的觀點，過于偏激，對挫折、困難估計不足，常常陷入理想與現實的矛盾之中，內心十分痛苦。

像小睿這樣的青少年在現實中不乏其人。成熟的青少年應該學會一分為二地看待社會的進步、光明和不足，認識到一些不夠公正、不盡如人意的現象在任何社會都是客觀存在的，在社會主義的初級階段也是不可避免的。作為青少年的我們要立足學習知識、本領，立志用自己的智慧、才能貢獻社會，在力所能及的范圍內做一些實事改變某些不合理的現象。在不能改變時，要能夠接受它。

青少年朋友們，讓我們了解自己的生理、心理發展特點，做自己的“心理醫生”，積極化解心理矛盾，讓自己身心健康、愉快成長吧！