小嬰兒誕生之后的生活是無(wú)法預(yù)料的,但這并不意味著生活應(yīng)該充滿混亂。實(shí)際上,建立起規(guī)律的生活對(duì)你和孩子都有好處。
● 建立習(xí)慣 3個(gè)月大的寶寶,應(yīng)該已經(jīng)建立起了比較規(guī)律的生活習(xí)慣了,比如什么時(shí)候起床,什么時(shí)候吃東西,什么時(shí)候午睡,什么時(shí)候是玩耍時(shí)間等。
當(dāng)然,刻板的生活作息表是毫無(wú)必要的,精確到每一分鐘的安排會(huì)給你和孩子都帶來壓力。而且,如果孩子生病或者你某天需要外出,作息表就會(huì)被打亂。所以,只需有一個(gè)大致安排孩子吃奶、睡覺和玩耍時(shí)間的計(jì)劃就足夠了。這會(huì)使你初為父母的第一年不那么狼狽,也會(huì)讓孩子更好地感知世界,同時(shí)增加他的安全感。
● 靈活改變有時(shí)候,一點(diǎn)小小的改變也是可以的。比如某天小家伙早晨醒得遲了一些,午飯后還是精力旺盛,那么你不妨給他找點(diǎn)事情做,撐過這段午睡的時(shí)間。比如換個(gè)房間玩,或者來點(diǎn)兒自創(chuàng)的游戲,小小的改變會(huì)讓你和孩子都覺得很有新鮮感。
● 規(guī)律入睡可以用某種程式來幫助孩子入睡,比如洗澡、唱催眠曲或者輕輕地為他做撫觸等,這些儀式進(jìn)行得越早、越規(guī)律,就越能讓孩子養(yǎng)成按時(shí)入睡的習(xí)慣,睡眠質(zhì)量也會(huì)變得更好。
物品推薦
1Lala布玩雙面熊
雙面有不同的有趣表情,可以激發(fā)愛觀察面部表情的寶寶的好奇心。材質(zhì)柔軟,色彩鮮艷,內(nèi)置搖鈴,晃動(dòng)時(shí)還能發(fā)出清脆的聲音。方便清洗,還可以當(dāng)牙膠使用。
2 小熊貓搖棒
觸感柔軟,適合小嬰兒抓握。熊貓右手上還握著一個(gè)牙膠,左手是一面小花鏡子,身上還有很多小嬰兒最喜歡的黑白圖案。
3 多刺的豪豬
色彩繽紛,質(zhì)地柔軟,主材質(zhì)為絨布。豪豬底部的鏡子能映照出寶寶的各種表情,擠捏它的鼻子可以聽到吱吱的叫聲,身上的“刺”有不同的手感,可讓孩子在一件玩具上有更多體驗(yàn)。
4 Lamaze手腳搖鈴
寶寶大約從3個(gè)月開始注意起自己的小手和小腳,亮色的小昆蟲配上寶寶最喜歡看的黑白條,更能引起他的注意。內(nèi)置小搖鈴,可以發(fā)出柔和的沙沙聲,聲音較輕,但能讓寶寶的聽力變得更敏銳。
5 澳貝旋轉(zhuǎn)床鈴
有12首旋律美妙的催眠曲和5個(gè)可愛的卡通人物,陪伴寶寶玩耍和進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。配件均可取下單獨(dú)玩耍,安全塑料材質(zhì),寶寶啃啃咬咬也沒關(guān)系。固定架可以旋轉(zhuǎn),因此也可以固定在桌子邊。
6 費(fèi)雪可愛動(dòng)物健身器
是一款可以讓寶寶躺、爬、坐著玩并帶音樂的有趣圓形游戲毯,能給寶寶提供在室內(nèi)進(jìn)行探索嘗試的樂趣。當(dāng)寶寶用腳踢或用手碰觸健身器的發(fā)聲部位時(shí),就會(huì)自動(dòng)播放一小段音樂。
7 ELC超柔軟多功能床繞
拉伸后長(zhǎng)度約為50厘米,采用了多種不同質(zhì)感的布料,顏色豐富,可繞在嬰兒床或推車上。掛件小動(dòng)物為珊瑚絨材質(zhì),摸起來超柔軟,還能發(fā)出各種不同的聲音。