健康留言板

　　三九貼的提醒
　　冬至是貼三九貼的日子。三伏、三九穴位貼敷是依據中醫“天人相應”的理論，順應四時氣候特點的一種“內病外治”的傳統療法。中醫把慢性咳嗽、哮喘等冬季多發的疾病稱為“冬病”，冬季天氣寒冷，寒邪極盛，“冬病”患者陽氣更顯不足，寒邪最易乘虛襲人，引發疾病，因此選在“三九”時節再行穴位貼敷，扶正祛邪，調補陰陽，可以幫助人體抵抗外邪，預防疾病。在給孩子貼敷時，要注意什么呢？
　　◆貼敷是一個漸漸起效的過程，需要堅持貼才能起到作用，不要期望短時間內馬上就能看到效果。
　　◆貼敷前最好先給孩子洗個澡，貼敷期間要保證孩子睡眠充足。
　　◆敷貼部位有微熱感或微癢是正常的，不需要處理。如果出現明顯的紅、腫、痛及瘙癢，就要及時揭掉藥膏，不要讓孩子用手抓撓。如果敷貼部位局部有水泡時，應到醫院皮膚科請醫生處置，不要自己在家處理，以防感染。
　　
　　留心寶寶眼球的顏色
　　我們都喜歡看寶寶的眼睛，因為寶寶的眼睛清澈明亮，黑白分明，漂亮極了。正因為如此，我們更要細心呵護寶寶的眼睛。更重要的是，寶寶的眼球顏色也在提醒著我們他的健康狀況，當他的眼睛顏色發生改變時，有可能是眼睛或身體發生了異常。
　　白眼球變紅、充血：白眼球的充血會在疲勞或睡眠不足時發生。但一般寶寶出現這種情況，是由于病毒、細菌感染或過敏引起的結膜炎。新生寶寶白眼球變紅，可能是新生兒結膜炎，這是由于出生時被媽媽的陰道或外陰的病毒或細菌感染所致。
　　白眼球變成黃色：白眼球變黃可能是黃疸，大部分寶寶的黃疸都是生理性的，可以自然消失。
　　白眼球上有斑點：有的寶寶白眼球上有像痣一樣的斑點，這是一種先天性的斑點，對寶寶的視力沒有影響，可以不必擔心。
　　
　　小心！寒從腳下起
　　每年的12月７日或8日是農歷二十四節氣之一的大雪。進入大雪節氣后，天氣已經進入隆冬時節，氣溫更低，降水偏少，天氣干燥，早晚溫差大。北方降雪增多，江南一帶在大雪節氣以后氣溫也會顯著下降，常出現冰凍現象，“大雪冬至后，籃裝水不漏”就是這個時節的氣象寫照。
　　傳統中醫學認為，人體的頭、胸、腳這三個部位最容易受寒邪侵襲。俗話說“寒從腳下起”，腳離心臟最遠，血液供應慢而少，皮下脂肪較薄，抵御寒冷的能力較差，一旦受寒，會反射性地引起呼吸道黏膜毛細血管收縮，使其抵抗疾病能力下降，導致呼吸道感染。因此，在寒冷的大雪時節應特別注意腳部的保暖。孩子愛跑愛跳，腳容易出汗，要及時幫他換掉潮濕的襪子和鞋子，以免腳部受涼而生病。
　　
　　肚子疼的信號
　　寶寶還不會說話的時候，肚子疼說不出來，即使會說話了，往往也不能清楚地表達自己究竟哪兒不舒服，所以需要媽媽細心觀察。表中的這些信號，表明孩子肚子不舒服了。
　　小嬰兒
　　不想吃奶，下肢向腹部蜷曲、哭鬧。
　　觸摸腹部時寶寶哭得更加厲害。
　　腹痛厲害時，寶寶的臉色也變得蒼白。
　　幼兒
　　臉色不好，全身無力，情緒不好，不停地哭。
　　腹痛厲害時，臉色蒼白，抱著肚子，蜷著身子。
　　
　　為什么一到夜里咳嗽就加重？
　　孩子白天明明好好的，也就偶爾咳幾聲，怎么一到夜里睡覺了就咳得厲害，有時候都咳醒了！這樣的情況很多家長都遇到過，覺得孩子在夜間病情加重了，擔心得不得了，恨不得馬上帶孩子去醫院！
　　為什么孩子一到晚上就咳得厲害了？因為孩子平躺著時，嗓子處于低位，鼻腔里的分泌物無法通過流鼻涕的過程排出來，就會倒流到嗓子里，刺激嗓子，引起咳嗽，使孩子晚上經常咳醒，讓家長覺得孩子病情加重了，不是表示病情真正加重了。
　　
　　冬季也要小心食物中毒
　　夏天氣溫高，食物容易變質，所以食物中毒在夏季比較常見，在冬季常常被忽視。
　　● 白果對咳嗽有一定的輔助療效，不過，如果孩子吃多了，比如吃上二三十粒，就有可能中毒。
　　● 四季豆、扁豆、豆角等都含有一定毒素，如果孩子吃了沒有煮透的豆角類食物時，有可能引起中毒，出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、心慌等癥狀。
　　● 冬天是吃甘蔗的季節，但如果甘蔗有酒味，說明變質了，不能再吃，吃了可能會造成中毒。
　　
　　洗衣服的細節
　　很多人洗衣服的時候都會用到衣物柔順劑，但衣物柔順劑中含有的一些化學成分如果殘留在衣服上，會對人體造成刺激，尤其是孩子。其實，有些東西是可以代替衣物柔順劑的。
　　代替柔順劑的小妙招
　　1. 在洗衣機內倒入1/4杯小蘇打，可以軟化衣物。
　　2. 倒入1/4杯白醋，也可以軟化衣物，但不能同時使用漂白劑。
　　洗衣粉別和消毒液一起用
　　洗衣粉和消毒液混合使用，很容易生成中和性反應，使清潔和消毒的效果都大打折扣。消毒液多數是用來消除病原微生物污染，除非在特殊條件下，比如家里有傳染病人時，否則，完全沒有必要使用消毒液洗衣服。