淺析教師的身勢禮儀

　　摘要：在人際交往過程中，人們最常用且較為典型的身勢禮儀包括手勢禮儀和姿態禮儀。在教學中，教師可運用恰當的手勢禮儀來強化講課效果，也可用自身優雅、自信、莊重、得體的姿態語贏得學生的尊重，優化課堂。教學作為一種雙邊的教育活動，為了提高教師課堂教學的效果，教師應注意身勢禮儀——手勢、姿態禮儀的運用。
　　關鍵詞：身勢禮儀；手勢禮儀；姿態禮儀
　　
　　身勢禮儀，也可稱之為動作禮儀。在人際交往的過程中，最常用且較為典型的身勢禮儀包括手勢禮儀和姿態禮儀。教學作為一種雙邊的教育活動，為了提高教師課堂教學的效果，教師應注意身勢禮儀——手勢、姿態禮儀的運用。
　　一、手勢禮儀
　　手勢語是指通過手和手指的動作來傳遞的信息，恰當的手勢往往是在內心情感的催動下，瞬間自然做出來的。它是人們表情達意的有效手段，能直觀地表現人們的心理狀態，如稱贊、歡迎、友好、拒絕等多種微妙的情感。在人們的儀態中，動作最多、變化也最多的就是人的手勢。它是非常引人注目的，也許僅僅是一個接名片、摳鼻孔或者握手的手勢，就已經影響他人對你的評價。所以，手勢語是一種重要的溝通語言——手勢語也有禮儀，它對于增強教學效果具有十分重要的作用。
　　1.教師手勢語的運用。教師在講課時，一般都需要配以適度的手勢來強化講課效果。教師在運用手勢語時，應配合相關教學內容進行，注意其運用的幅度、次數、力度等技巧，使手勢得體、自然、恰如其分。
　　一般而言，教師的手勢具有澄清和描述事實——模擬比劃物體的大小、多少、形狀以及方位；強調對象或事實——指引具體教學活動中的人或物，如用手勢指示學生看教具、看教材、看黑板或看老師、看同學；吸引注意力，組織教學——示意學生起立、坐下，舉手發言等；傳遞情感——豎起大拇指等功能。因此教師的手勢左右擺的范圍不要太寬，應在自己胸前或右方進行；不宜不停地揮舞或胡亂擺動，或者是將手插入衣兜或按住講桌不動；要簡潔準確，適度舒展，既不過分單調，也不過分繁雜。在談到自己的時候，不要用大拇指指自己的鼻尖，應用右手掌輕按自己的左胸，會顯得端莊、大方可信；在談及別人、介紹他人、指示方向、請學生做某事時，應掌心向上，手指自然并攏，以肘關節為軸指示目標，同時上身稍向前傾，以示尊重，切忌伸出食指來指點、手勢動作過多過大。在學生孤獨無助時、在學生感到委屈時、在表揚某位學生時、在批評完犯錯誤的學生后，教師可以用手摸摸學生的頭給予安慰，使學生感受得到您對他的鼓勵與肯定。
　　2.教師的手勢忌語。在學生，尤其是小學生心目中，教師的影響力甚至比父母的影響力還要大。他們潛意識里認為老師是懂得最多的，所以一切都向老師學習。身為人師，一言一行都是孩子們學習的榜樣，必須注意自己的言行舉止。
　　但在現實教學過程中，我們發現有的教師在講課出現錯誤時、在有領導聽課緊張時或課堂上發生意外事情老師處在尷尬之中時，習慣用滿是粉筆灰的手撓頭；有的教師發現課堂上某個學生做小動作或是書寫板書粉筆不好用、講課期間粉筆用完之時習慣性地扔粉筆頭；還有的教師喜歡用手擦黑板，高興或者天熱時使勁捋袖子等等，不一而舉。教師禮儀具有明確的榜樣性、嚴格自律性等特點，因此，教師在講課時應關注自己的手勢禮儀，切忌當眾騷頭皮、掏耳朵、摳鼻孔、弄眼屎、剔牙、抓癢癢、咬指甲；玩弄粉筆灰或衣扣；時常抬腕看表；敲擊講臺、黑板，或做其他過分動作。
　　二、姿態禮儀
　　姿態語，是指通過站走行蹲等姿勢的變化表達語言信息的“體語”，是人的思想感情和文化教養的外在體現。它可表達自信、莊重、尊敬、感興趣、積極向上等或與之相反的情感。
　　1.教師的站姿。站姿，它盡管是一個靜態的動作，但也應給人以精力充沛、積極向上的氣質美感。教師要站得挺拔、端莊、親切、自然。教師站著講課，一方面是對學生的尊重，另一方面是更有利于強化教學效果。一般而言，站姿分為并步站姿——雙腳并攏、跨步站姿——雙腳跨開一步平行、開位站姿——雙腳后跟并攏，前部分開成“V”字型、丁字步站姿——一只腳跟靠于另一只腳中內側成“丁”字型等幾種姿勢。教師應結合教學情形，選擇適宜的站姿。課前，教師可把備課夾放在右腋下走向教室，到達教室門口，在門旁立正站立，等候上課。上課時，一般來講，教師站在教室的前中央為最佳位置，即講桌與黑板之間，并抬頭、雙目向前平視，面帶微笑，軀干挺直，身體重心在兩腿中間。沒有特殊情況（有特殊情況要與教務主任打招呼），不得坐著上課。不能一節課站在一地方，要適當移動位置，但要注意不要移動太快，忽左忽右，顯得信心不足、情緒緊張。在擦黑板時，教師站立要穩，不能全身猛烈抖動，左右搖晃。不能專注于自己板書，背對學生，應側身而站。學生回答問題時，教師身體應微微前傾，表明您對學生說的話感興趣，也說明教師的注意力都集中在學生身上，沒有走神，增加了親切感，而不應將雙手交叉抱在胸前或背在背后。學生自習時，教師可用手撐住桌沿，把重心移到某只腳上，但不能長時間手撐桌面，免得學生認為疲憊不堪。如果站立過久，可以將左腳或右腳交替后撤一部，但上身仍需挺直，腳不可伸得太遠，雙腿不可叉開過大，變換也不能過于頻繁。另外忌雙腳隨意亂動、無精打采、自由散漫的姿勢。
　　2.教師的坐姿。坐，也是一種靜態造型。端莊優美的坐，會給人以文雅、穩重、自然大方的美感。教師優雅的坐姿，向學生傳遞著自信、友好、熱情的信息，同時也顯示出教師高雅、莊重的良好風范。一般來說，坐姿有正襟危坐式、雙腿斜放式、雙腿疊放式、垂腿開膝式、雙腳交叉式等姿勢。課堂上教師如坐下時，頭要端正，腰背挺直，肩放松，手可放在雙腿上，身前的桌子上，同時還要注意入座和起座姿勢。總的來說，在正式場合，入座時要輕柔和緩，起座要端莊穩重，不可猛起猛坐，弄得桌椅亂響，造成尷尬氣氛。女教師在落座前應回視座椅，右腿退后半步，待右小腿后部觸到椅子后，方可輕輕坐下。坐定后，膝蓋并攏，腿可以放在身體正中或一側。如果想翹腿，兩腿需并緊。坐穩后身子一般只占座位的2/3。起座時，撤右腿作為支撐點，上身保持正直，起立。女教師著短裙一定要小心蓋住膝蓋，在講臺上落座的女教師，不適合穿短裙。男教師落座時，膝部可以分開一點，但不要超過肩寬，也不能兩腿叉開，半躺在椅子里。雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。離座時，要自然穩當，右腳向后收半步，而后站起。入座時，男女教師均應注意不要仰靠椅背，翹起并搖動二郎腿；雙腿不要叉開過大；或把一條小腿架在另一條大腿上，兩腿之間留出大大的空隙，即所謂的“4”字型架腿；也不要雙手抱在腿上，甚或是用腳自脫鞋襪。身前如有桌子，雙腿盡量不要伸到外面來，也不要將腿放在桌子上，更不允許盤坐在椅子上。
　　3.教師的行姿。一般而言，教師行走時應上體略前傾，身體重心在前腳掌上，手臂前后擺動30-40厘米。一般課堂行走，教師應注意不要彎腰屈背、面無表情、步履蹣跚或拖著鞋走路，每秒1到2步，不宜走動得過頻過急；歡快、熱烈的場合可走得稍快，每秒2.5步左右，步幅可較大；如帶領學生外出游覽，或莊嚴的大會，步頻以每秒2步為好，步幅自然。在校園里行走時，最好不要敞開衣襟、勾肩挎背而行；也不宜邊走邊吸煙、吃東西。女教師穿高跟鞋時還要注意膝關節的挺直，否則會給人“登山步”的感覺，有失美觀。
　　4.教師的蹲姿。教學過程中，教師難免會將黑板擦、粉筆或書本掉到地上，那么如何拾起呢？要一般情況下，人們對掉在地上的東西，通常習慣彎腰撅臀去撿拾，但在教室這樣一個公開場合，這種姿勢不雅，需采用優雅的側蹲式，來解決問題。側蹲式分為兩種：交叉式和高低式蹲姿。但交叉式蹲姿相對而言較難，故教師可采用簡單易行的高低式蹲姿。具體姿勢為：當準備用右手撿東西，可以先走到東西的左邊，左腳向后退半步后再蹲下來。
　　教師準備下蹲撿東西時，首先不要背對著學生下蹲，其次應避免距離很遠就下蹲；雙腿平行叉開地下蹲。女教師還應注意下蹲時裙角落地等問題，尤其要注意護胸捋裙這一動作，以免尷尬。
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