暗示教學法在中學體育課中的運用

　　暗示教學法是一種運用暗示手段，激發人的心理潛力，提高教學效果的教學方法。自創立以來，已被廣泛運用于多種學科的教學實踐中，并取得了良好的效果。暗示法也是在體育教學中較常用的一種方法，如果能在教學中合理運用，對學生輕松掌握技術，提高教學效果能起到很大的幫助。下面，談談暗示教學法在體育課中的運用形式。
　　一、語言暗示
　　通過體育教師簡潔、生動的講解和描述，使學生對所要學習的技術進一步加深印象。如學習羽毛球的正手握拍法時，大部分同學的手型都不容易定型，這時候教師用“握手”和“扣扳機”等生活化語言的提示，讓學生在握拍時就會想到正確的技術動作，達到事半功倍的效果。
　　二、動作暗示
　　在體育教學中，體育教師的舉手投足都會給學生帶來一定的影響，教師的儀表、風度、動作表情等都是一種無聲的語言，表達不同的含義，給學生以某種暗示。如教師親切、熱情、嚴厲、責備、贊許等目光代表了不同的含義，都會給學生以不同的暗示，從而影響學生的學習效果，這樣的暗示有時比語言評價更有效。
　　三、音樂暗示
　　音樂一般運用于體育教學的準備部分和結束部分。如學習隊列隊形、徒手操、健美操等需要較強節奏感的項目，運用音樂進行教學不僅能夠達到很好的教學效果，還可以陶冶學生的情感。在體育課的結束部分，適當地運用音樂結合放松練習，可以用舒緩的音樂暗示學生身心放松，取得良好的放松效果。
　　四、環境暗示
　　環境暗示是指在體育教學的過程中，體育教師通過變換不同的環境，科學合理地設置教學的場地，創造一個安全、舒適、醒目的活動場地，以達到克服學生恐懼的心理，提高學生的參與熱情的效果。如在跳山羊的教學中，采用干凈整潔的跑道、厚厚的海綿包、教師認真細致的保護都會讓學生減輕恐懼心理，能積極參與到練習中來，從而達到教學效果。
　　五、自我暗示
　　自我暗示分積極暗示和消極暗示，在體育教學中，積極暗示和消極暗示產生的作用往往會決定技術能否順利完成。積極的暗示可以給本人產生一種動力，從而掌握或者完成技術動作，而消極的暗示則相反。如在投籃教學中，讓學生在投籃前閉上眼睛，心中默念：籃圈很大，籃球很小，我一投就中，我一定行。這些積極的自我暗示往往都可以提高投籃的效果，從而激發學生練習的熱情，順利地完成教學任務。
　　在體育教學中除了上述的方法以外，體育教師還可以利用其他的暗示方法，如聯想、表情等。教師應根據教學的目標、內容、課的不同階段、學生的特點，有選擇地使用暗示方法，并與其他教學方法結合使用，在教學實踐中不斷總結，研究各種方法對體育教學的作用。這是體育教師的責任，同時也是提高體育教學質量的需要。
　　（連云港市海寧中學）