碘片該不該服?

　　日本福島第一核電站的6個機組相繼發生爆炸，核泄漏已成為事實。當地時間3月15日上午8點31分，測得福島第一核電站正門前的輻射量為每小時8217微西弗。這個數值相當于普通人年可被輻射量上限的約8倍。人們最為擔心的是，核泄漏對公眾會造成什么樣的影響。
　　毫無疑問，核輻射會導致人和生物嚴重的損傷和死亡，而長期積累的核輻射還會致癌、致畸和致基因突變，造成遺傳病。但是，輻射對人體的損傷首先是由劑量決定的。由于自然界中很多物質都會產生核輻射的α（阿爾法）、β（貝塔）、γ（伽瑪）三種射線，因此人們總是生活在輻射中，只不過，這些輻射對健康和生命一般不會產生危險而已。
　　反映人體被不同輻射照射后所吸收能量的大小一般是以毫希弗或微希弗來表示的，1毫西弗等于1000微西弗。在一年內，人們可以經受的正常核輻射可以用下面一些數值來衡量：放射診斷，0.22毫希弗/年，放射治療0.03毫希弗/年，醫用同位素檢查 0.002毫希弗/年，放射性廢物 0.002毫希弗/年，核爆炸落下的塵埃 0.01毫希弗/年，職業輻射0.009毫希弗/年，其他輻射源0.012毫希弗/年，核電站周圍的輻射 0.001～0.02毫希弗/年。所以，人體一年可承受的最大輻射為1000微西弗（1毫西弗）。
　　具體而言，當短時輻射量低于100毫西弗時，對人體沒有危害。如果超過100毫西弗，會對人體造成危害。100到500毫西弗時，人們不會有感覺，但血液中白細胞數會減少；1000到2000毫西弗時，可導致輕微的輻射疾病，如疲勞、嘔吐、食欲減退、暫時性脫發、紅細胞減少等；2000到4000毫西弗時，人的骨髓和骨密度受到破壞，紅細胞和白細胞大量減少，有內出血、嘔吐等癥狀；大于4000毫西弗時可直接導致人死亡。
　　日本空氣、食品和飲水中已經發現了放射性物質碘131和銫137，它們都是核反應堆堆芯燃料鈾發生裂變的產物。碘131一旦被人體吸入，可能會引發甲狀腺疾病，包括甲狀腺癌。銫137會造成造血系統和神經系統損傷。而且，日本政府已經向公民發放了23萬枚碘片。同時，2003年9.11事件之后，美國政府也曾花費數百萬美元購買碘化鉀發給核設施周圍的公眾，以防止恐怖分子突然襲擊美國的核設施(如核電站、核反應堆等)。中國一些公眾也在購買碘片準備服用。那么，正常人該不該服用碘片呢？這首先要弄清碘片的作用機理。
　　核泄漏后的核素污染中，放射性碘占很大成分。放射性碘主要通過吸入污染的空氣、食入污染的食品和水對人造成傷害（內輻射），同時可通過皮膚吸收和沉積的放射性碘產生的外輻射對人群造成傷害。其中，吸入污染的空氣和食入污染的食品、水和牛奶是最重要的輻射途徑。為了避免或限制放射性碘在人體甲狀腺的沉積，需要口服非放射性碘片，使甲狀腺的碘元素處于飽和狀態，從而阻止外來放射性元素的吸入沉積。
　　碘片是碘化鉀的通稱，含有穩定碘。如果服用足夠劑量的碘片即可阻止放射性碘進入甲狀腺，而且還可使尿中放射性碘排出量顯著增多，所以碘片既是一種拮抗劑，也是一種促排劑。一般是服用碘片30分鐘后即可阻止空氣和食物中的碘被人體吸收。而放射性碘由吸入到進入甲狀腺，需要10～12小時，在吸入放射性碘3～4小時后再服用碘片，大約可以阻擋50%以上的放射性碘進入甲狀腺內。
　　知道了這個原理，就能判斷是否需要服用碘片。碘片是在確認人們受到核輻射，而且是放射性碘的輻射后才需要服用，而且需要在核醫學專業人員指導下服用，所以一般公民不應自作主張貯存和服用碘片。這個道理如同處方藥和非處方藥一樣。
　　當然，不排除中國可能受到日本核輻射的影響，因此除了在醫生指導下服用碘片外，也可以從飲食來預防。例如，可以多吃些含碘量高的食物，典型的就是海帶、紫菜和海藻等。
　　不過，碘片對于核泄漏事故中的其他放射性物質并無保護作用，如放射性鍶，這是對人體危害較大的放射性物質。因此，也可以食用大量的鈣鹽或含鈣的食物，因為食物中的鈣可對抗鍶90在骨骼內沉積。研究人員發現，飲食中的鈣與鍶90的吸收率和在骨骼內沉積量成反比，飲食中的鈣量越高，鍶90被人體吸收就越少。而且，高鈣飲食還可促進鍶90從尿中排出。
　　食用海帶和海藻除了能拮抗放射性碘的吸收外，也可以阻止放射性鍶的吸收。因為海藻和海帶中的褐藻酸能吸附沉積在體內的鍶90。最近研究人員也發現，茶葉提取物茶單寧也可將已滲入到骨髓的鍶90置換出來，從而減少鍶90對人體的危害。
　　【責任編輯】張田勘