有種氣虛是講話太多造成的

有一位朋友，在中學教書多年，后來在醫院檢查，發現扁桃體肥大。有一段時期，她的病情十分嚴重，去醫院用青霉素治療了一周，沒見任何效果，講話依然受影響，不能給學生上課。當時，很多人都勸她做扁桃體切除手術。但手術并非小事，她猶豫不決，最后找到我，請我給些建議，看有沒有比動手術更好的解決辦法。

我分析，因為職業關系，教師往往講話太多，而講話多必然耗氣。古代醫書記載，有一個人氣虛難以補，于是遵醫囑選擇沉默一年，一年后競痊愈了。說起來這個醫案雖然有些極端，但它也間接表明了說話過多容易造成氣虛的道理。說話過多，耗氣過多，人體之氣流通不暢，可能會郁而化火，導致扁桃體發炎。我給這位朋友開出處方：補中益氣丸，用生黃煎水送服。

補氣之后，她沒有再去輸抗生素。持續服用3個月后，她的扁桃體肥大就消失了，咽喉完全康復。此后幾年里，她聽從我的建議，十分注意食療，扁桃體肥大再沒有復發過。

事實上，教師講話過多不僅耗氣，而且還可能使氣過度上提。十幾年前，我剛當教師的時候聲音洪亮，連續上半天課也不覺得累，然而十幾年過去，連續說話30分鐘后就再也不能繼續下去，明顯感覺氣上提過多。這種情況后來在我艾灸人中穴(自己用白紙卷艾絨，制作香煙形狀大小的艾條，在人中穴做溫和的灸法)后才得到改善。但我想，至今我咽喉沒有出什么問題，恐怕很大部分也是因為講話減少的緣故。

還有一位朋友也是教師，經常咽喉疼痛，一次，她偶然食用珍珠粉后咽喉疼痛消失了。后來每次咽喉疼痛時，她就拿珍珠粉當藥服用，一直都很有效。這位朋友也是因為講話太多、提氣向上后致使氣郁于咽喉化火，而珍珠粉能夠清熱，所以能夠很快消除她的咽喉疼痛。我記錄這個醫案在此，如果有朋友情況與此相似，不妨試試，有用更好，沒用也花費不了什么錢，更不會對身體造成什么傷害。

教師或講話過多的人，還可選取右側手太陰肺經的原穴太淵穴，每天用手揉壓至少5分鐘進行保健。注意：只選取右側太淵穴。

南方人喜歡煲湯，生黃是常見的煲湯材料，很多菜市場和藥店都有出售，南方的教師或其他講話過多的人，可在煲湯時適當加點生黃，以補益脾肺之氣，能夠預防或延緩咽喉疾患的發作。