人體能承受多少毒?

　　生活中，常聽到“某某食物中的某有害物質超標了多少”的說法，細心的人會發現：同一種有害物質，在同一種食物中，不同的國家，“安全標準”不盡相同。
　　這個結果實在“荒誕”：有害物質以某個含量存在于某種食物中，在一個國家是“安全”的，在另一個國家卻是“有害”的？“安全標準”的意義，是低于它就“安全”，超過它就“有害”么？
　　要回答這些問題，我們要了解“安全線”是如何劃定的。
　　動物實驗
　　任何有毒有害物質，都需要在一定的量下才會對人體產生危害。要建立食物中的“安全標準”，首先要知道人體能夠承受多少的量。
　　理想情況下，是要找到這樣一個量：當人體攝入的這種物質低于這個量時，就不會受到損害；而高于這個量，就有一定的風險。這樣的一個量，被定義為“無可測不利影響水平（簡稱NOAEL)”。
　　在實際操作中，NOAEL的確定并不容易，多數情況下，是用動物來做實驗。
　　首先，喂給動物一定量的目標物質，跟蹤它在體內的代謝和排除情況。如果該物質很快被排出，那么問題就要簡單一些。
　　在一定的時間內（比如幾個月）喂動物不同的量，檢測各項生理指標，以沒有動物出現任何生理指標異常的那個量為動物的“最大安全攝入量”。
　　如果這種物質在體內有積累，就會比較麻煩，需要考慮在體內積累到什么量會產生危害，然后再計算每天每公斤體重能夠承受的最大量。
　　由于動物和人不同，這個量還得再轉化成每公斤體重的量，并除以一個安全系數（通常是幾十到一百，有時甚至更高），來作為人的“安全攝入量”。
　　舉一個例子。用某種物質喂老鼠，幾個月之后，每天喂的量少于10毫克的那組老鼠都沒有問題，而喂20毫克的那組老鼠中有一兩只出現了不良反應，那么10毫克就是這次實驗得到的“安全上限”。
　　假如這些老鼠的平均體重是100克，那么每公斤體重能夠承受的量就是100毫克。用這個數據來估算針對人的“安全上限”：如果采用100的安全系數，那么“安全標準”就定為每公斤體重1毫克；如果采用50作為安全系數，“安全標準”就定為每公斤體重2毫克。
　　人體承受量的“估算”
　　對人體有危害的某些物質，有較多的研究數據，比如鎘。
　　鎘在通過飲食進入人體的情況下，最先出現的傷害在腎臟。鎘會在腎臟累積，腎皮質中的鎘含量跟腎臟受損狀況直接相關。
　　當腎皮質中的鎘含量在每公斤200毫克時，大約有10%的人會出現“可觀測到的不利影響”。世界衛生組織把這個含量的四分之一，即每公斤50毫克，作為“安全上限”。
　　然后考慮到飲食中鎘的平均吸收率，以及能夠排出的一部分鎘，計算出：每周每公斤體重吸收的鎘在7微克以下時，對人體沒有可檢測到的損害，這個量叫做“暫定每周耐受量（簡稱PTWI）”。
　　平均來說，這個量跟每天每公斤體重不超過1微克是一樣的。對于一個60公斤的人，相當于平均每天不超過60微克。
　　世衛組織采用這個“每周”的時間基準，是為了更好地表達“平均”的意思——比如說，如果今天吃了90微克，而明天控制到30微克，那么就跟兩天各吃了60微克是一樣的。
　　還有一些有毒物質，對人體的危害缺乏直接實驗數據，對動物的危害也是在大劑量下得到的。而通過飲食，全以“小劑量長期攝入”，這種情況下，會有什么樣的危害，就沒有實驗數據。
　　但科學家們會采用“大劑量”下得到的實驗數據，來“估算”在小劑量、長期攝入的情況下對人體的影響，從而制定“安全標準”。
　　比如，燒烤會產生一種叫做苯并芘的物質，在動物和體外細胞實驗中體現了致癌作用。這種物質在天然水中也廣泛存在，而在飲用水中的濃度范圍內，它會產生什么樣的致癌風險缺乏數據。
　　根據已知的數據進行模型估算，如果一輩子飲用苯并芘濃度為每公斤0.2微克的水，增加的癌癥風險在萬分之一的量級。所以，美國主管機構設定飲用水中的苯并芘“目標含量”是零，而“實際控制量”則是每公斤0.2微克。
　　計算“安全標準”
　　知道了人體對于某種物質的“安全耐受量”，就可以指定它在某種食物中的“安全標準”了。
　　有些有害物質幾乎只來源于某種特定的食物，那么就用“每日最大耐受量”除以“正常人會在一天之中吃的最大量”而作為“安全標準”。
　　比如有一種叫做“萊克多巴胺”的瘦肉精，進行過人體實驗，在每天每公斤體重67微克的劑量下沒有出現不良反應。美國采用50的安全系數，把每天每公斤體重1.25微克作為普通人群的NOAEL值。假設一個50公斤的人每天要吃兩斤半豬肉，得到豬肉中的允許殘留量為每公斤50微克。
　　有的有害物質則存在于多種食物中。比如鎘，大米是一大來源，按照每公斤體重每天1微克的“安全限”，一個60公斤的人每天可以攝入60微克。
　　假設大米中的鎘含量是每公斤200微克（即中國國家標準的0.2毫克），那么每天不超過300克大米，就還在“安全限”之下。此外，水和其他食物也是可能的來源。
　　“安全限”就像“及格線”
　　顯而易見，所謂的“安全標準”是人為制定的。制定的依據是目前所獲得的實驗數據。當有新的實驗數據發現在更低的劑量下也會產生危害，那么這些“安全標準”就會相應修改。
　　此外，安全標準的設置中都會使用一個“安全系數”。具體采用多大的系數，也是人為選擇的。不確定性越大，所選擇的安全系數也就越大。比如鎘，制定標準是基于生理指標的安全系數就可以了。而萊克多巴胺，制定標準是6名志愿者的宏觀表現，推廣到全體人群的不確定性就比較大。
　　在制定萊克多巴胺安全標準的時候，美國采用的安全系數是50，而得到每公斤豬肉50微克的標準。世衛組織和加拿大的安全系數就要高一些，最后得到的標準是每公斤40微克。而聯合國糧農組織就更為保守，采用的標準是每公斤10微克。中國采用的則是“零容忍”，完全不允許存在。
　　安全標準的制定還與人群中對該種食物的普遍食用量有關。
　　比如說無機砷，世衛組織制定的安全上限是每天每公斤體重2微克，相當于60公斤的人每天120微克。在歐美，人們吃的米飯不多，很難超過這個量，也就沒有對大米中的無機砷作出規定。
　　而在中國，大米是主糧，就規定了每公斤150微克的“安全上限”。或許基于類似的原因，日本大米中鎘的“安全限”就比中國的要高，是每公斤400微克。
　　不難看出，這些“安全限”只是一個“控制標準”，并不是“安全”與“有害”的分界線。比如說，如果一個體重60公斤的人，每天吃500克每公斤含0.15毫克鎘的大米，是“超標”的；而如果只吃200克每公斤含0.25毫克鎘的大米，則處在“安全范圍”。
　　這就像考試，總需要一個“及格線”——考了60分的人通過，考了59分的人重修，但這并不意味著得60分的人和得59分的人就有根本的差別。
　　(殷欣奎、張源薦自2011年5月12日《周末》)