痛經女生考前急救方

　　隨著中高考的臨近，一些平時有痛經癥狀的女生們焦慮非常，生怕自己的生理期與考試撞車，那么，面對這種情況，該怎么處理？要不要打針吃藥，讓生理期推遲或緩解痛經癥狀？
　　黑龍江中醫藥大學附屬二院婦科副主任醫師佀雪平認為，是否需要用藥要根據考生具體情況而定。
　　如果只是一般痛經的考生，，可備些解熱鎮痛藥，如芬必得、去痛片等，服用后12小時內都有鎮痛效果。
　　平時月經來潮時痛經反應特別嚴重的女生，則應盡快到醫院婦科進行咨詢，可采取服避孕藥的方法來延經，但一般需在月經周期前15天至20天內開始服用，且服藥期間最好不要暫停，否則效果不佳；相對服避孕藥延經的方法，在月經前三天服用安宮黃體酮片則更方便、有效，每天服用6~10毫克，連服5~7天，或注射黃體酮20毫克，每天一次，連注5天。避孕藥也好，黃體酮也好，雖然對成人來說是較安全的，但處于生長發育期的少女一定要在醫生指導下使用。
　　此外，由于壓力大，有的女生還可能會出現閉經或月經延期等生理周期紊亂的現象，可暫時不用管它，待中高考之后，再去醫院檢查和治療。
　　
　　【TIPS】
　　預防痛經艾灸幫忙
　　有痛經的女生，也可試試艾灸來治療，可于經前3天開始灸，直到月經來時止，如果經前10天開始灸，效果會更佳。
　　【取穴】 關元（又名丹田，在臍下三寸處）、子宮（在下腹部，當臍中下4寸，中極旁開3寸）、歸來（在下腹部，當臍中下4寸，距前正中線2寸）、八髎穴（位置：骶椎，又稱上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八個穴位，分別在第一、二、三、四骶后孔中，合稱“八穴”）、三陰交（在內踝尖直上三寸，脛骨后緣）。
　　【適宜對象】 經前或行經時小腹冷痛，喜熱喜按，得熱痛減，畏寒便溏，中醫認為屬于寒凝血瘀型，可用艾條灸下腹部及上述穴位，一天一次，腹部和腰骶部可艾灸20~30分鐘，三陰交10分鐘。有溫經止痛的作用。