過(guò)度疲勞也會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍

　　30歲的龍凡近半個(gè)月來(lái)幾乎每天晚上都加班，吃不好飯，睡不好覺，真是累死了。這幾天龍凡吃東西老覺得嘴里刺痛，特別是辣的、熱的和酸的東西，更是痛得她齜牙咧嘴，對(duì)著鏡子一看，天哪，嘴巴里好幾個(gè)紅紅的圓斑，舌頭一碰就痛，到醫(yī)院一查，醫(yī)生說(shuō)是口腔潰瘍，并分析“可能累出來(lái)的”。
　　
　　疲勞導(dǎo)致免疫功能異常
　　工作太忙緣何會(huì)引發(fā)口腔潰瘍呢？龍凡不太明白了，醫(yī)生告訴她，其實(shí)導(dǎo)致口腔潰瘍的原因很多，免疫功能異常，遺傳或者感染了某些病毒，都有可能引發(fā)口腔潰瘍。平時(shí)，我們?nèi)梭w免疫系統(tǒng)正常工作的情況下，潰瘍很少發(fā)作。可是由于感冒、情緒壓力大、精神高度緊張，或者受到情志刺激，心煩惱怒生氣后，或者工作勞累，睡眠不足，身體疲倦或精力不足時(shí)，這一切都會(huì)讓我們的免疫功能異常，這時(shí)潰瘍往往隨之而來(lái)。潰瘍一般能夠自愈，但是會(huì)周期性反復(fù)發(fā)作。不少患者隨著病程的延長(zhǎng)，潰瘍面積增大，數(shù)目增多，疼痛加重，愈合期延長(zhǎng)，影響吃飯和說(shuō)話。
　　
　　避免誘發(fā)因素
　　醫(yī)生告訴龍凡，口腔潰瘍?cè)诤艽蟪潭壬吓c個(gè)人身體素質(zhì)有關(guān)，要想完全避免其發(fā)生的可能性不大。然而倘若盡量避開誘發(fā)因素，還是可以降低發(fā)生率。一些人早餐一吃油條，過(guò)幾天就出現(xiàn)潰瘍，這很明顯油條就是誘發(fā)因子。故此易發(fā)潰瘍的人，平時(shí)生活多應(yīng)注意什么是自己的易感因素。平常要注意口腔衛(wèi)生，避免損傷口腔黏膜，少吃過(guò)于辛辣的食物，保持心情舒暢，保證充足的睡眠時(shí)間，避免過(guò)度疲勞。
　　
　　如何區(qū)分良性與惡性潰瘍
　　盡管口腔潰瘍?cè)诿總€(gè)人身上都會(huì)出現(xiàn)，可是大家也不能輕視，因?yàn)橛行┛谇粷兛赡苁强谇话l(fā)生腫瘤的第一個(gè)癥狀。醫(yī)生向龍凡介紹了一個(gè)簡(jiǎn)單的判斷方法：看潰瘍的時(shí)間和形態(tài)。良性口腔潰瘍一般數(shù)天至數(shù)周可以愈合，惡性的可能數(shù)月甚至年余不愈；其次良性口腔潰瘍一般形態(tài)比較規(guī)則，呈圓、橢圓或線條形，邊緣整齊清楚，與周圍組織分界清，凹陷的基底部較平滑，摸上去柔軟疼痛明顯。而惡性口腔潰瘍形態(tài)多不規(guī)則，邊界不清，邊緣隆起呈凹凸不平狀，潰瘍底部不平，呈顆粒狀，觸之質(zhì)硬韌，明顯區(qū)別于正常黏膜潰瘍，疼痛反而不太明顯。如果有上述兩種情況的那可就要當(dāng)心了，最好到醫(yī)院檢查一下。