怎樣才能上好體育課

　　一、體育課堂教學中設置疑問
　　在體育教學中，教師要有目的、有預見地給學生“設置疑問”，使其親身體驗，解決問題。這樣既提高了學生的學習興趣，又開拓了學生的思路，對于更好地掌握技術動作，有效地活躍課堂氣氛起到了重要作用。課堂教學中“設疑”的方法較多，如“懸念式設疑”，在課的一開始設置一些懸念，使學生帶著問題學習，而且自己通過親身體驗解決問題。如在上短跑課時，蹲踞式起跑動作預備時為什么后腿不能蹬直？50米跑你是否清楚自己跑多少步才能跑完？步幅與跑
　　的速度快慢有什么關系？等等一系列教師有目的的提問，引發學生的思考，使學生在探索中一步一步進行練習，激發學生對所學內容的興趣。讓學生自己尋找解決問題的鑰匙去解決問題，從而激發學生主動鍛煉的積極性，比只單獨強調學生怎樣做效果更好得多。
　　二、教學方法要興趣化，教學手段要多樣化
　　低年級的學生就是好動、愛新鮮，厭煩過多的重復練習。因此，教學方法和練習手段要多變，只有這樣才能提高學生的興趣，推遲疲勞的出現。如走步練習比較枯燥，可采用拍手走、兩臂加動作的走、前腳掌著地的走、聽音樂走等多種形式，來完成走步的教學任務。又如在游戲換物賽跑中，也不是千篇一律的重復，對每次練習可提出不同的要求。如第一次提出不犯規為勝，第二次加上誰的隊伍排得好為勝，第三次再加上誰跑得快為勝，不斷提出新的要求來吸引學生完成游戲任務。同樣在跳繩、拍皮球活動中，當學生拿到繩子或球時，多么想自由地活動。教師可以在完成規定的任務后，給學生1~2分鐘時間去發揮各自的才能（各種各樣的跳法或拍法）。學生正當的欲望得到滿足，就能集中思想和精力很好地學習下一項內容。
　　三、體育活動課的選擇性活動能激發學生的主體參與
　　在體育活動的教學過程中，我們加大學生喜歡的娛樂體育活動和教學競賽課程安排，突出以“體育活動課”的活動為主的教學特點。使學生在生理上、心理上得到滿足，從而激發學生的鍛煉熱情。在身體素質、跳繩、球類、運動競賽、娛樂體育等項目上，學生根據自己的愛好和特長進行多種選擇性的活動，改變了體育教學中單純對學生傳授知識和技能、發展體力的身體教育觀念；改變了體育教學中教師強制的灌輸，學生機械再現的教學方法；改變了在體育教學中學生被動學的局面，倡導學生主動地、愉快地學習。通過活動課進行大量的運動實踐，使學生了解了一些體育競賽知識和規則。學生也在活動中體會到體育知識和技
　　術的重要性。激發學生鍛煉身體的興趣，培養了學生參與體育活動的意識、能力和習慣。豐富多彩的體育活動鍛煉了學生的身心，培養了學生的競爭意識和團結協作、勇于拼搏的精神。
　　總之，我們在教學中采用了一些新的手段和方法，其目的在于努力探索，激發學生上體育課的興趣，使之“寓體育于興趣之中”，最大限度地調動學生鍛煉的積極性，只有這樣，孩子們才會感受到體育活動的無限快樂，積極主動地參加到體育活動當中去，從而更好地完成體育課堂的教學任務，起到了較好的推動作用。
　　（作者單位 河北省鹿泉市銅冶鎮一中）