簡單者壽

　　世上健康長壽之人，大多活得簡單，故竊以為：簡單者壽。此非胡言，請看——
　　世界最著名的三大長壽區是：巴基斯坦罕薩村、蘇聯高加索柏格維奇村、厄瓜多爾維加班巴村。它們都屬該國偏遠地區的農村，居住在這里的村民從來都不想當“大款”、“富婆”，他們世世代代滿足于過著知足常樂的簡單的農耕生活，而這就是他們普遍健康長壽的重要原因！此其一。
　　我國的長壽地區有：廣西巴馬、江蘇如皋、湖北鐘祥、四川樂山、遼寧興隆、新疆和田。它們全都是該省區的經濟落后地區或一般地區，沒有一個是經濟發達地區。這些長壽地區的交通、住房、醫療、人均收入，自然遠遠低于全國首善之區的北京、上海和我國經濟最發達的東南沿海地區，但無論是百歲壽星的數量還是老年人口的長壽水平，前者都大大高于后者。前些年筆者還從報刊上獲知：北京知識分子的平均壽命只有50多歲，大大低于全國人均壽命！這似乎有點與現代文明相悖，其實不然。其中最重要的奧秘也就在于：長壽之鄉的人比起首善之區和經濟最發達地區的人士活得簡單，沒有那么多的欲望，也就不會“活得真累”。此其二。
　　統觀我國的百歲壽星，農村的遠多于城市的，城市里平民型的遠多于精英型的。盡管二者物質條件懸殊，壽命卻又倒了過來。這個中奧秘也就是因為：農村人比城市人活得簡單，平民比精英活得簡單。此其三。
　　從職業上看，全世界公認的長壽者最多的職業是牧羊人：牧羊人天天呼吸新鮮空氣天天放聲高歌，除了放好羊過好日子什么都不想，他們不長壽那才是怪事情！我國最長壽的職業過去一致公認的是和尚、道士這類“出家人”，而最短命的卻是皇帝：“出家人”崇奉的是四大皆空、六根清靜、無欲則剛，過著最簡單的生活，故大多長壽?；实畚镔|條件最佳什么都不缺，但他們大多一輩子縱情酒色、工于心計、城府很深、頗為世故，故大多成為短命鬼，平均壽命只有三四十歲。此其四。
　　我們不妨再來看看我國精英人士中的長壽者：馬寅初因主張控制人口，當年被“全國共討之”，有人跑來告訴他：你北大校長的職務被撤消了！他只是“哦”了一聲；20多年后，又有人跑來告訴他：你的問題“平反”了，北大校長的職務也恢復了(因己退休故被任命為北大名譽校長)！他也只是“哦”了一聲。再看冰心，上世紀50年代她丈夫被打成右派，“文革”中她亦未能幸免，70多歲的老人了還被弄去批斗和打掃廁所“勞動改造”，但她卻認為：“社會雖然復雜，只要我們內心簡單點就行了”；她畢生有些稿費積蓄，卻認為是累贅，生前就把它全捐給社會才心安理得。像馬寅初、冰心這樣的精英人物，卻淡泊名利，活得簡單，所以盡管他們命運有過坎坷、有過大起大落，但他們卻都是長命百歲的“世紀老人”。此其五。
　　天地有大美，于簡單處得。人若簡單，則快樂也就隨之而至。人生之簡單，有如生命天空中的一輪皎月，有著清清涼涼的寧靜，故知足者能常樂也。人生有大疲憊，在復雜處藏。人的各種欲望太多又無法實現，就會感到無限痛苦，就會感得活得太累，自然就短壽。
　　這個世界很簡單，只是人心很復雜。因為利益分配很復雜，人心也就隨之復雜起來。這種復雜，是險惡人性的交錯，而不是大智大慧的疊加。所以，也就有了人世的勾心斗角、爾虞我詐。
　　其實，生存何嘗又不是生命長短的一種競爭呢？生命是1，其余都是零。須知：只有生命存在，其余的存在才會具有實際的價值。簡單，正是生命留給這個世界的美麗形式，是人類生存的重要內涵乃至重要條件之一。做簡單的人，過簡單的生活，不是愚蠢，而是大智若愚，實乃一種福氣：因為它增加了健康長壽的幾率。可惜，能這樣來理解事物的人畢竟很少，只有在歷盡滄桑的老人中才會多些。