警惕睡眠中的疾病信號

　　1　打鼾：經(jīng)常打鼾者可能患有睡眠呼吸暫停綜合征，會誘發(fā)高血壓、冠心病，會使兒童猝死以及對精神、腦血管等有損害，還會引致腦血管疾病、精神異常、肺心病和呼吸衰竭、糖尿病、性欲減退等一系列的并發(fā)癥。此外，小舌下垂、呼吸道受阻、年紀大、肥胖等因素，都會造成打鼾。如果輕度打鼾，可以嘗試將枕頭墊高一點，保持側(cè)睡，并養(yǎng)成睡眠時用鼻呼吸的習(xí)慣；打鼾嚴重者，則應(yīng)要到醫(yī)院睡眠呼吸診療科做檢查。
　　2　出汗多：低血糖、甲亢、糖尿病患者都有睡覺時大量出汗的特征。對這類患者，應(yīng)確保室內(nèi)溫度適宜，通風(fēng)良好，還要留意身體其他部位是否有不適，及早診斷。
　　3　磨牙：磨牙主要南心理因素引起，懼怕、憤怒、敵對、抵觸等情緒隱藏在潛意識中，會周期性地以各種方式表現(xiàn)出來，磨牙也就是其中之一。此外，咬合不協(xié)調(diào)也是出現(xiàn)磨牙的原因。經(jīng)常發(fā)生磨牙者應(yīng)及時治療，防止因牙冠過度磨損而引起顳下頜關(guān)節(jié)紊亂等并發(fā)癥。
　　4　流口水：異物反應(yīng)會出現(xiàn)流口水的現(xiàn)象，比如裝假牙會刺激腺體分泌唾液，口腔潰瘍造成黏膜疼痛也會使唾液分泌增多。老年人常流口水，可能是中風(fēng)的前期表現(xiàn)，家屬應(yīng)格外小心。
　　5　夜尿多：夜間尿頻、尿多，可能由前列腺肥大、盆腔等器官炎癥的刺激與壓迫導(dǎo)致，而且這些病癥都是老年人的常見病。所以，夜尿多的老年人應(yīng)到醫(yī)院去做泌尿系統(tǒng)及生殖系統(tǒng)B超及腎功能等檢查。
　　
　　(上海　李維