【電梯抬頭現象】
乘電梯時,為什么人總往上看?——這就是“電梯抬頭現象”。這與我們的“私人空間”有著很大的關系。所謂私人空間,是指在我們身體周圍一定的空間,一旦有人闖入我們的私人空間,我們就會感覺不舒服、不自在。電梯是一個非常狹小的空間。在電梯中,人與人的私人空間出現了交集,也就是說互相感覺到對方進入了自己的私人空間,所以會感到不舒服,都想盡早離開電梯這個狹窄的空間。向上看正是想盡快“逃離”這個狹小空間的心理表現。此外,盯著顯示樓層的數字看,不只是為了確認是否到了自己要去的樓層。當我們急于離開這個狹小空間時,不停變換的數字能讓我們感到電梯在移動,讓我們感覺到自己是在向“解放”前進,從而緩解焦急的心理。
【演唱會心理】
演唱會上,為什么觀眾會跟著唱?這其實是“演唱會心理”的作用結果。本來性格內向、羞于在人前講話的人,看演唱會時也會跟著大聲唱歌,看體育比賽時也會高聲為運動員吶喊助威。同一個人在不同的狀況下怎么會有這么大的變化呢當人把自己埋沒于團體之中時,個人意識會變得非常淡薄。心理學將這種現象稱為“沒個性化”。個人意識變淡薄之后,就不會注意到周圍有人在看著自己,覺得“在這里我們可以做自己喜歡做的事情”。巨大的開放感能使自己的欲求進一步增長。反正周圍也沒有人認識自己,也沒有人際關系的束縛,因此害羞的人在這種場合下也會大聲唱歌、高聲吶喊助威。此外,大聲喊叫出來,也是一種釋放精神壓力的方法,可以使人心情舒暢。因此,有的人甚至大聲喊叫上了癮。
【劣等感】
“劣等感”指人的劣等意識,心理學認為人具有補償劣等感的心理傾向,具有力圖彌補缺點的天性,只要你意識到這種“補償劣等感”的心理特征,你就可以把自己由于“劣等意識”而導致的悲觀、無奈變為進一步完善自己的奮斗契機。比如因為傳統的制約,女性在職業生涯中,多少會覺得比男性低一些,所以他們的女性的內省能力較之男性更發達。
【45%】
根據北京地區體檢中心的數據,45%的白領階層處于亞健康的狀態。人體處于亞健康狀態時,可能并沒有明顯的癥狀表現,但其實人體的各種機能已經處于透支狀態。它是人體處于健康和疾病之間暫時的過渡階段。
【禁閉性反應】
“禁閉性反應”指人在陰暗條件下呆久了,很容易形成的一種心理問題。表現為:一方面比一般人更容易壓抑和郁悶,脾氣大、性子急,說話和做事“心急火燎”,另一方面是對外界事物失去了興趣,情緒低落、缺乏激情。類似情況在軍隊、監獄中時有發生。在我們的日常生活中,地鐵司機是最容易患上“緊閉性反應”的職業。
【潛伏心理學】
“潛伏心理學”是一種職場心理,剛開始工作的大學生,到一個新單位時,對領導、同事的社會背景和處事風格都缺乏了解,此時最要緊的是多觀察、摸清單位的人際脈絡。因此,務必學會“潛伏”,做到謹言慎行。職場適度掩藏有助更好發展。
【2600萬】
中國心理疾病前三位是抑郁和焦慮。北京18歲以上人群中,有60萬人曾經或正在患有抑郁障礙。全國患抑郁癥者超過2600萬人,其中10%-15%選擇自殺。據北京心理危機研究中心調查,我國每年有28.7萬人死于自殺,有200萬人自殺未遂。
【36%】
對北京白領階層的社會調查顯示,與過去5年相比,感覺自己生活幸福指數略有下降和下降很多的占36%;離婚夫妻中,81%是因感情折磨而存在心理問題。這說明,當追求和擁有財富不再只是滿足生活的必須,而是成為身份、地位的象征和炫耀時,精神就會更加空虛、痛苦和迷茫。比如,近年來屢屢曝光的演藝明星吸毒、