淺析體育教學中學生自主學練能力的培養

　　摘 要： 在體育教學中教師應改進教學方法，在“教”與“學”的相互作用下充分調動學生的積極性、主動性、創造性， 讓學生自己想、自己做、自己改、自己評價，發揮創新能力，提高自主學練能力，有效地發展全面素質。
　　關鍵詞： 體育教學 自主學練能力 培養方法
　　
　　在體育教學中既要讓學生有效地掌握一些有用的運動技能，又要提高他們的學習興趣和愛好，培養自主學練的能力，這正是我們追求的教學目標。
　　一、在體育教學中培養學生自主學練的作用和意義
　　自主學練能力，是指學生在體育學習和練習中，在教師的激勵和指導下，進行自我學習、自我練習、自我驗證、自我評價與相互評價的能力。教師是學生成長的引導者，學生發展的領路人，而學生本人才是成長的主人、發展的主體。中學生對體育運動已經具有一定的認識和興趣，不需要教師啟發和誘導就能自覺地產生主動參與意識，因此在體育教學過程中讓學生自主自愿地參加自己喜愛的體育運動，去體驗運動的樂趣和意義，培養體育運動的愛好和興趣，教師適時地示范、講解，會使學生們在不知不覺中掌握提高自我鍛煉能力的方法，從而形成終身體育的意識。所以，培養學生的自主學練的能力，也是培養他們終身體育的需要。
　　二、在體育教學過程中培養學生自主學練能力的措施
　　（一）改變傳統教學觀念，提高自身業務能力。
　　1．傳統教學模式，多以技術教學為中心，也就是“填鴨式”的應試教育——整個課堂只有教師統一口令的“軍事化”教學，使學生缺乏提出自我目標和追求新目標的動力，過多強調教師主導作用的發揮，忽視學生的主體性，使學生在強度大、密度高的練習下，缺乏自主學習時空，沒有質疑和解決問題的余地，學生自主學練能力得不到很好的培養。教師應主動參與到學生中去，充當“裁判員”或“運動員”的角色。
　　2．想要很好地運用現代技術進行課堂教學，教師必須提高自身的業務能力，平時多鉆研教材，閱讀課外書籍，廣收眾所之長，彌補自身的欠缺，充分運用電腦資源制作各種課件，熟練進行多媒體操作。
　　（二）運用現代技術教學，培養學生自主學練能力的作用和意義。
　　自主學練能力，是指學生在體育學習和練習中，在教師的激勵和指導下，進行自我練習、自我驗證、自我評價與相互評價的能力。體育文化的傳遞，單靠教師的傳授是不夠的。只有運用現代技術進行教學，提高學生對體育的學習興趣和愛好，調動他們的自學積極性，培養起自學能力，才能適應社會發展的需要。學生通過自主學練掌握的體育知識技能，必定會隨著學段的提高而增加。所以，培養學生的自主學練能力，也是培養他們終身體育的需要。
　　（三）運用現代技術進行教學的方法。
　　1．自學法。指以個人為主，在感知思維與實踐緊密結合的學習過程中，運用技術網絡，認真思考，積極練習。在初步掌握技術的同時，逐步形成自學自練的能力。如在學習籃球單手投籃動作時，學生可以通過網上查詢，觀察球星喬丹的動作，這樣，學生不必站在操場聽老師的講解、示范，而是通過自己親自動手查找學習，既提高學習的興趣，又培養自主學習的能力。
　　2．重點教學法。在教授內容時，往往難以突破動作的重、難點。教師可充分利用多媒體的功能，化動為靜，化小為大，化遠為近，化快為慢，便于學生直觀、形象、生動地感知和模擬技術。如教授分腿騰越跳山羊，此動作難度較大，初學者都不敢過山羊。為了讓學生更準確地看清動作，我在課前把整個動作分成助跑，踏跳——支撐，分腿——推手，落地三部分，找一個體操動作較為準確的同學，把整個動作攝下來，用慢動作回放的方法，讓學生看清每一個環節。再練時，學生克服了害怕心理，并很快掌握了動作。
　　3．集團比賽法。這通常采用分組形式或集體的形式進行。教師把正確完整的動作課前用幻燈打出，讓學生扮演教師角色，通過技術“會診”和“配方”，提高解決問題的能力。“會診”是在自學自練的基礎上，發揚互幫互助的精神，讓每個同學都能較快地掌握動作。這表明學生已具備自學自練自評的能力，同時能培養社會交往能力和集體主義精神。
　　（四）運用現代技術教學的注意事項
　　1．學校必須有完善的現代技術教學設備。
　　2．學生必須學會使用電腦。
　　運用現代技術進行教學，在傳授知識的過程中，將教學程序改為引導—改進—創新的教學步驟。學生在教師的參與、配合下，積極主動地探索。教師在教學中只需創設問題情境，引導學生獨立發現，這樣，“授之以漁”，讓學生的自主學練能力真正得到培養。
　　三、結語
　　教師轉變教學方法，展現在眼前的將是學生在教師的指導下，根據自己的實際情況進行最有效的學習和鍛煉的場面。學生的組織能力、思考能力、自主學練能力、創造能力得到提高，真正體現學生的主體地位。在教學過程中，教師的負擔減輕，課堂效果更佳。
　　
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