皮

　　人體最大的器官是什么？不是心，也不是肝，而是覆蓋人體表面的皮膚。成人皮膚的面積約有 1.5～2平方米，相當于兩張八仙桌那么大。皮膚的重量占體重的 8％（與血液的重量相當），一個中等個頭成年人的皮膚約重5千克。它就像人體的“萬里長城”，構成了人體抵御外界侵襲的屏障。
　　
　　顯微鏡下的皮膚
　　“冰肌雪膚、軟玉滑香”，歷來都是文人墨客用來形容贊美美女皮膚的。但是，如果用放大鏡來觀察，您就會看到皮膚有許多深淺不同的皮溝和高低不同的皮嵴。手指、足趾末端的溝紋較深且終身不變，這就是指紋與足紋。指紋不僅在醫學上可以幫助診斷疾病，而且還是公安、司法部門用以偵察、破案的重要線索。
　　皮膚的厚度一般在 0.5～4.0毫米之間，不同部位皮膚的厚薄也不完全相同。從解剖上來講，皮膚可分為三層：最外一層是表皮，中間叫真皮，最下一層叫皮下組織。表皮最薄，大約0.2毫米，與外界直接接觸。真皮比表皮厚 5～20倍，是最厚而又結實的一層，而皮下組織則主要由脂肪及疏松的結締組織所組成。
　　
　　皮膚：人體的“金鐘罩”
　　皮膚是人體的天然屏障。它覆蓋在身體表面，柔韌致密，對一般輕微的損傷，有較強的修復能力，幾天之后便能完好如初。正常皮膚多呈酸性，不利于細菌、真菌和病毒的繁殖。因此是抵抗病原侵入的屏障，也有人把這種屏障稱為“酸罩”。由于有了這層屏障，人體就像武俠小說中所說的具有“鐵布衫”、“金鐘罩”功夫，使病菌不能輕易地入侵。所以說皮膚是人體的第一道防線，具有預防疾病發生的作用。
　　皮膚有許多附屬器，包括毛發、毛囊、汗腺、皮脂腺與指 （趾）甲等。其中皮脂腺分泌皮脂，一般人一晝夜可分泌出皮脂 15～40克。皮脂對皮膚的光滑、滋潤起著重要作用。此外，胸、脊、面部及腹部皮膚還具有呼吸作用，使它在氣體交換時對自身細胞起到營養保健作用。因此，奉勸那些喜愛濃妝艷抹的人，每晚睡前務必要先洗臉卸妝，讓皮膚細胞呼吸通暢，以免“憋死”皮膚細胞。
　　
　　以膚為鏡，可以知疾病
　　皮膚也好似一面鏡子，可以反映出某些全身疾病早期的蛛絲馬跡；皮膚又像一個窗口，能夠通過它窺察內臟所發生的某些病變。
　　例如，患惡性淋巴瘤時，發生皮膚瘙癢者可高達1/4；人們俗稱“血癌”的白血病，也有不同程度的皮膚瘙癢；糖尿病、甲狀腺機能亢進、慢性腎功能衰竭以及一些肝膽疾病也會使皮膚發生瘙癢。此外，皮膚蒼白可以反映貧血，皮膚黃染提示肝膽疾病。因此，人們在排除皮膚有關疾病后，還應未雨綢繆，追蹤觀察，及時發現某些全身疾病。
　　人的情緒變化也與皮膚密切有關，皮膚能夠體現和接受人的情感。譬如，人在興奮激動時，面孔就紅潤發亮，害羞時會突然發熱潮紅，恐懼或憤怒時又會蒼白發涼。不良的精神刺激還會誘發某些皮膚疾病，常見的“斑禿”（俗稱“鬼剃頭”）原因之一就是與長期情緒緊張有關。相傳在二次大戰中法國士兵被圍困后，惶惶不可終日，以至發生了“斑禿”的流行。
　　皮膚是保護身體的重要器官，要養護好皮膚，應堅持鍛煉身體，注意勞逸結合，保證充足的睡眠，給予足夠的營養，多食新鮮綠葉蔬菜和水果，多飲水，以保持皮膚的“水色”；避免在烈日下曝曬，炎夏外出時戴寬邊帽、撐遮陽傘，這些都是保護皮膚的有效措施。
　　編輯/張宇 zhangyu@jtyy.com