龜兔新說

　　 去年暮春時日，一度時間內大霧彌漫京城。筆者在報紙上讀到了如是的兩條新聞：在老人晨練的隊伍中，先后有兩位老人掉進了昆明湖。其中之一例，是晨練過度引發血壓陡升，從湖邊倒在了湖水之中；另外一例則更為離奇，他是在倒著走路時，墜入昆明湖的。
　　筆者初讀此新聞時，心中曾對此一度存疑，覺得時尚傳媒喜歡炒作，是不是記者在續編古人的“拍案驚奇”新篇？為了防止耳聽為虛，以求眼見為實，便決心五更起床，到公園去親眼看一看是否真有倒著走路的“模特”。不看不知道，一看才知道老年晨練的大軍之中，當真有不少倒著走路的人。他們走得十分執著，有的閉著雙目倒走，有的倒走時還大力向后甩臂，嘴里還默念著“……11、12……176、177……”的阿拉伯數字，大有不達千步萬步誓不罷休之意。與此同時，讓筆者大開眼界的是，還有一些老人在用脊背不斷蹭樹，開始時我的認知是，老人的背部得了濕疹，借磨擦老樹以解背部瘙癢；仔細看去才知道那是我的無知——因為那被磨得光禿禿的樹干告訴我，那不是解人一時之背癢，而是晨練中的一種健背方式。& nbsp;
　　 人們為了養生之道，不知從哪兒弄來了這些偏方，抑或是發揮了無窮的想象力，于是便有了讓筆者大開眼界的鏡頭。但與此同時，一個疑問從心中陡然而升：這或許能讓老人心理上得到某種平衡，但是犧牲了早覺不睡，到這兒來傻練，是不是有走火入魔之嫌？進而筆者的思緒飛向了遠古，不禁想起的一則古代民間傳說：
　　 有一天，烏龜去為兔爺祝壽，當它慢慢爬行到兔子的洞穴時，因為它是百獸中來得最晚的一個，因而遭到了主人的奚落。
　　兔爺質問烏龜說：“你怎么來得這么晚？”
　　烏龜老實地回答：“我是日出而作，日落而息。太陽不是剛剛出山嗎？”
　　兔爺說：“在咱們的動物世界中，就你最懶。我們總是看見你在沙灘上曬你的王八蓋子?！?br/>　　“我的運動場在水里，我運動的時候，你們在陸地上看不見?！睘觚敳灰詾槿坏卣f，“但是我從不為了運動，犧牲早上的睡眠。我們龜類家族有句古話，‘有錢難買五更眠。’我是按照我們龜族的生活習慣行事?！?br/>　　 百獸聽了一陣嘩然，紛紛嘲笑烏龜的生活積習。其中以多嘴的八哥，說話最為刻?。骸澳阃浟四愫屯脿斮惻艿墓适铝税桑客脿敹妓艘挥X了，你還在慢慢地爬……”
　　 烏龜說：“你只記住了過程，而忘記了結果。我最終還是跑在它的前頭?！?br/>　　 百獸又是一陣哄笑，雞一嘴、鴨一嘴地嘲諷著烏龜的形象。烏龜被嘲弄得有點呆不下去了，只好拿出最后的撒手锏：“諸位，你們一切都比我強，但我問你們一個問題，我還好好活著的時候，你們卻都無一例外地到墳頭里聽蛐蛐叫去了。這是為什么？”
　　 兔窩頓時啞了。百獸在面面相覷之際，烏龜慢慢爬到兔爺身旁說道：“今天給你祝壽，我給你送來的禮物，就是獻給你我們老祖宗長壽的秘方?！?br/>　　 兔爺將信將疑地豎起了雙耳。百獸也立刻圍了上來：
　　 “你的禮物在哪兒？”
　　 “在我的背上?！睘觚敶?。
　　 “你背上沒馱來任何禮物呀！”兔爺說，“只有光禿禿的烏龜蓋子?！?br/>　　 “有。這禮物對你特別貴重，只是你那雙兔眼看不大懂?！睘觚斢谑锹掏痰亟馕鲩_了它馱來的禮物。它說它背上的龜紋，是一幅天地萬物的八卦圖。圖中的意思是：陰與陽結合組成天地，動與靜諧和頤養千年……"
　　 兔爺根本聽不懂烏龜的話，一揮爪子，對烏龜下了逐客令。百獸也覺得烏龜是個騙子，跟著兔爺一齊吶喊：“你滾——你滾——”。烏龜只好慢慢地爬出了兔窩。
　　 烏龜給兔爺祝壽的傳說，到此結束。但是在我們萬物之靈的人類中間，這則故事似乎遠遠沒有收尾。比如，僅以在晨練中倒著行走和以樹干蹭背的老者為例，他們大都早晨四五點鐘就起床，空腹來到公園來健身的。筆者當真不知道這種健身，是否真的能夠達到健身的目的。兔子在動物世界中，可謂是多動癥的典型，它可以一蹦三條垅，并經常豎起雙耳，驚恐地觀察著周圍，很少有神經松弛下來的時候。動物學里的生命記錄里，多動癥的兔子壽命很短；此外兔兒爺也只留下向前跳蹦的行走模式，而沒有向后蹦跳的生活記錄——而我們身為萬物之靈的人，居然開創出倒著行走的長壽一絕。其實，這也不是什么新的發明創造，記得在上個世紀的六十年代，中國曾流傳著甩背療法和雞血療法等種種健身新招，但時過境遷后人們回頭 一看，那些貌似養生訣竅的東西，都是沒有任何科學根據的臆造。
　　 據動物學中記載，只有鳥類世界中的小小蜂鳥，既能向前飛行，又能在天空中停頓或向后倒飛行?？茖W家證實，直升飛機的進退自如，就是緣于蜂鳥的啟迪。人雖然被稱之為萬物之靈，有著若干強于各種動物的體軀本能，但是沒有倒著行走的本事——人生下來，從蹣跚學步時起就是朝前走的（包括其他動物）；沒有生就小小蜂鳥向后倒著飛的生理本能。但是人類有著任何動物不能與之媲美的想象力，于是倒著走的孟浪之事，也就有人臆造出來了；并立刻吸引了許多老者，他們并不因有人掉進了昆明湖，而停下倒著走的腳步。
　　 近日讀報，讀到了“溫和運動”這個健身口號，其極終的目的，是達到人體內的動靜平衡。一位西方醫生，總結出歷屆世界著名運動員，沒有一個長壽的先例。他們創造紀錄的榮譽讓人欽佩，但其短命也同樣令人唏噓感傷。這就給人類提出一個問題：生命的延續到底在于運動，還是在于動與靜的平衡？這算是筆者對古老龜兔傳說的一點補充吧，但愿動靜平衡的“溫和運動”之說，能對國人——特別是老年人有所啟迪。
　　摘自：《新民晚報》2011年5月13日