體檢前飲食注意啥

　　鄰居家70多歲的李師傅性格開朗，平時很少到醫(yī)院看病。最近單位組織退休人員檢查身體時，發(fā)現(xiàn)李師傅的血糖、血脂都高出正常值。一向身體健康的李師傅很郁悶，兒女很為李師傅擔心，就帶他到另一家醫(yī)院做同樣的檢查，結(jié)果卻一切正常。為什么兩家有名的大醫(yī)院做的檢查結(jié)果相反?這些化驗結(jié)果還能信嗎?
　　專家點評：中老年人體檢常出現(xiàn)這樣的失真，這可能與檢查前的飲食、情緒、活動量、睡眠情況有關(guān)。因為隨著年齡增長，臟器萎縮，導致器官功能減退，尤其是代謝、循環(huán)功能下降，使食物中的某些物質(zhì)代謝緩慢，以致影響患者就醫(yī)時的檢查結(jié)果。為保證檢查結(jié)果準確，有必要了解看病前不能進食哪些食物。
　　檢查血糖前兩天忌吃高糖食物。高糖食物可刺激人體胰島素水平升高，使體內(nèi)的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物代謝出現(xiàn)紊亂，可引起糖耐量降低，使血糖升高。特別是老年人的血糖調(diào)節(jié)功能下降，檢查前進食高糖食物可能會出現(xiàn)血糖增高現(xiàn)象。一般人檢查血糖前1天應(yīng)盡量少食高糖食物，但對于老年人，為保證檢查結(jié)果的準確性，最好在檢查前兩天就不要進食高糖食物了。高糖食物有糖包、果醬包、糖餅、甜點心等。此外，測血糖前不宜過量運動。情緒急躁、睡眠不好，血糖值也可能升高。
　　檢查血脂、肝功能的前3天不吃高脂肪、高蛋白飲食。老人脂肪、蛋白質(zhì)的代謝速度相對較慢。臨床觀察表明，在進食高脂肪、高蛋白食物72小時后，體內(nèi)還會有一些脂肪和蛋白質(zhì)沒有完全被代謝，檢查時就會出現(xiàn)肝功能酶含量增高，甚至出現(xiàn)高脂血癥、高膽固醇的結(jié)果。因此，除檢查前3天內(nèi)不吃高脂類食品外，肝功能檢查前24小時內(nèi)不宜飲酒，否則會影響肝功能檢查結(jié)果。
　　檢查尿常規(guī)24小時內(nèi)不過量或過少飲水。正常情況下成人每日應(yīng)攝入2500毫升左右的水，一晝夜的尿量為1500毫升左右。如果喝水過多，使尿液稀釋，尿的比重下降，當尿的比重低于1.010時，就會造成腎臟功能不好的假象。反之，如果喝水過少，尿液濃縮，不但尿比重增高，尿中的一些細胞(如白細胞、紅細胞等)含量也會增加，會造成腎臟灌注不足以及泌尿系感染的假象。
　　檢查腎功能前3天不大量進食高蛋白食物。尿素氮和血肌酐是腎功能的重要指標，這兩項檢查同樣會受到飲食的影響，特別是尿素氮，在大量蛋白質(zhì)攝入后，其在血液中的含量將明顯增加，血肌酐值也會升高。為排除飲食的影響，查腎功能前3天應(yīng)當避免大量進食高蛋白食物。
　　確診高血壓前1～3周進低鹽飲食。在高鹽飲食(每日10克以上)1～3周后，正常人中有15％～42％會出現(xiàn)血壓升高。為避免誤診高血壓，檢查前1～3周要進低鹽飲食，每日鹽的攝入量不應(yīng)超過5克。
　　做心電圖、腦血流圖24小時內(nèi)禁酒。在24小時內(nèi)，酒精可使血流加速、心跳加快，甚至誘發(fā)心律不齊或心率失常。因此，做心電圖檢查前24小時內(nèi)一定要禁酒，以免造成誤