學會愛自己

　　你說你現在比較擔心自己的“胖”而從前并不這樣，是否想過，你現在的這種擔心代表什么？林老師想說，這代表著你現在更多地“關注”自己，這是我們的內心成長的表現，所以，首先為你的成長喝彩！在“關注”自己的同時，林老師更期望你能更多地“關心”自己，更多地“愛”自己。
　　你說，“瘦才是王道”。林老師偶爾會有一點奇特的想法：是不是古代糧食比較短缺，所以得有一種“輿論機制”來引導民眾節約糧食，而相關的辦法之一可能就是“少食”，為了促成這一點，就“竭力”地“推崇”以瘦為美。而在物質文明已經非常發達的今天，早已沒有了普遍“節食”的必要，只是對瘦的認同卻遺留了下來。不過，現代社會更崇尚的是“多元”，瘦是一種美，“baby fat”（林老師覺得，你那所謂的“胖”應該是一種baby fat）亦是一種可愛。我想運動員的體重絕大多數不會低于你，但運動員的體形給我們的