小妙方對付夏季小恙

　　孩子們都喜歡夏天，有一個長長的暑假，能吃到許多水果、冰淇淋，可以瘋玩到很晚……放假了，家長們也不像平時管得那么嚴了。正因如此，隨之而來的便是孩子的身體出現(xiàn)一些小毛病。在此，河南省中醫(yī)院呂沛宛醫(yī)師給年輕的父母們提供幾個應對孩子夏天小毛病的小妙方。
　　
　　夏季腹瀉
　　
　　中醫(yī)認為，夏季人體陽氣外出，脾胃內(nèi)陽氣相對不足，導致消化功能差。孩子更是如此。再加上吃了不少生冷食物或飲食不衛(wèi)生，所以，夏季小孩子特別容易拉肚子。
　　
　　妙方1：楊梅泡茶
　　楊梅具有生津止渴、消暑開胃、酸斂止瀉的作用，這個方法既簡單又好喝，孩子很容易接受。
　　
　　妙方2：炒馬齒莧
　　夏天吃點馬齒莧也不錯。馬齒莧有清濕熱、止痢的作用。取鮮馬齒莧30～50克煮湯炒菜即可。
　　
　　夏季上火
　　
　　妙方1：馬齒莧、西瓜皮煮水
　　孩子有上火的癥狀，可以用馬齒莧、西瓜皮一起煮水（加點冰糖）給孩子喝。
　　
　　妙方2：竹葉、蓮子心泡水
　　如果發(fā)現(xiàn)孩子的舌尖發(fā)紅，那是有心火了，可以用竹葉、蓮子心泡水喝:。如果孩子怕苦，可放一點冰糖；連續(xù)喝幾天可降心火；如果孩子舌尖的紅消失，可停止。
　　
　　妙方3：桑葉菊花水熏眼睛
　　如果孩子眼角發(fā)紅，那是肝火上炎了，可用桑葉、菊花煮水，煮到散發(fā)香氣即可；用煮好的水的熱氣熏眼睛（閉眼），等溫度適宜時，再用干凈的紗布沾汁熱敷眼睛，一天兩次，一次半小時，需連續(xù)用幾天。
　　
　　夏季咳嗽
　　
　　妙方1：霍香正氣水
　　有些孩子因為夏天吃多了冷飲，或吹空調(diào)過久，開始咳嗽，可以適當喝點霍香正氣水。它的作用是和中、化濕、散寒，不含酒精。
　　
　　妙方2：保和丸
　　如果是因消化不良引起的咳嗽，也就是我們平時所說的食積了，可給孩子吃點保和丸。保和丸的藥性非常平和，小孩子可以吃。
　　
　　出痱子
　　
　　妙方1：黃柏水擦痱子
　　有的孩子夏天一出汗就會出痱子，家長可以用黃柏煎水，蘸水擦痱子。因為起痱子與濕熱有關，而黃柏有燥濕清熱的作用。