和我一起抖空竹

欒芳

空竹歷史久遠，古往今來，為它癡迷的人不計其數。《空竹賦》是這樣描述的：“樂手無蹤洞簫吹，精靈盤絲任翻飛；小竹緣何成大器，健身娛樂聚人氣。”

流行指數：★★★★★

流行原因：小小的空竹是集健身、娛樂、

技巧、趣味于一身的寶貝，玩起來好處多著呢。我說給你聽聽：

（一）能提高四肢的協調能力，提高靈敏性，促進血液循環，從而激發活力。

（二）能提高視力，促進智力的發展。抖空竹時，注意力要高度集中，大腦需要隨時作出正確的判斷，眼睛也要不停地轉動，所以雙眼和大腦在抖空竹的過程中會不斷得到鍛煉。

（三）當你在忘我運動的時候，所有的小煩惱都會悄悄溜走。

流行玩法：

抖空竹有兩個基本動作，我們要反復練習，在實踐中領悟它的神奇和美妙。

上下抖動

空竹的上下抖動。主要手法是右拉左送，要做到輕拉慢抖線不松。右手用力，大臂帶動小臂，以小臂帶動手腕，要把空竹抖得平穩，抖得嗡嗡直響，在身前上下浮動。

橫向抖動

空竹在身前左右移動。抖時右手用力向右上方抖拉，左手緊隨，空竹右移；右手松線時，左手向左下回拉，保持線不彎，讓空竹向左回落。這種抖法有利于提高轉速，其聲更加響亮。

抖空竹在于“抖”的逸趣橫生。其鳴聲清越、悠揚，其姿勢花樣迭出，你會在玩中釋放活力、體會樂趣。讓我們的心和小小的空竹一同飛翔吧！