廣場集體舞蹈對老年自我概念的影響

康 釗 (西華師范大學教育學院，四川 南充 637002)

廣場集體舞蹈對老年自我概念的影響

康 釗 (西華師范大學教育學院，四川 南充 637002)

目的 研究廣場集體舞蹈對老年人自我概念的影響。方法 采用癥狀自評量表(SCL-90)、鍛煉感覺量表(EFI)及自我概念量表(TSCS)對100名堅持廣場集體舞蹈鍛煉的老年人進行調查。結果 SCL-90中除恐怖因子外，各因子均存在顯著性差異;EFI中積極參與感、精神振作感和安靜感因子得分存在顯著性差異;TSCS中生理自我、家庭自我、自我滿意因子得分差異極其顯著，道德自我、心理自我、社會自我、自我認同因子得分有顯著性差異，且自我概念總分與精神病性、人際關系、恐怖、抑郁、強迫癥狀呈高度負相關。結論 堅持廣場集體舞蹈鍛煉能有效地增進與改善老年人的自我概念水平，可以應用于老年心理健康教育與心理疾病的預防。

老年人;廣場集體舞蹈;自我概念;SCL-90;EFI;TSCS

自我概念屬自我意識的范疇，是個體對自己所有方面的知覺，它涉及個體生理、心理、家庭、社會等各個方面。自我概念的發展標志著個體社會性的發展和人格的健全程度〔1〕。陳旭(2007)、沈旭東(2010)、許筱笛(2010)等學者分別通過對大學生和初中生的研究認為體育鍛煉對促進個體身體自我概念有積極作用〔2～4〕。隨著人口老齡化速度加快，增進和提高老年人的身心健康和生活質量是應對老齡化的挑戰重要的內容。適合老年人運動鍛煉的形式很多，但有關廣場集體舞蹈對促進老年人的心理健康的研究并不多見。本研究旨在通過調查分析探討廣場集體舞蹈對促進老年自我概念的積極作用，為增進老年心理健康提供科學的理論依據。

1 資料與方法

1.1 研究對象 隨機抽取南充市三區六縣城區退休職工300名，經過篩查選出其中206名，近三年內無體育鍛煉健身經歷且智力正常、無明確的身心疾病。經過宣傳教育等多種方式，有100名老年人參加了廣場集體舞蹈鍛煉，年齡60～75歲，其中男性46人，女性54人，平均年齡為(65.3±4.6)歲，每周鍛煉次數均在4次以上，每次鍛煉平均時間在1 h以上，鍛煉時間一般安排在早晨或晚上，堅持鍛煉時間為6個月以上。研究對象均為小學以上文化程度，基本上能理解本研究所使用的相關問卷。

1.2 研究工具

1.2.1 癥狀自評量表(SCL-90)〔5〕該量表包括軀體化、強迫癥狀、人際關系、抑郁、焦慮、敵對、恐懼、偏執、精神病性及其他10個因子，90個項目。問卷每個題目采用5級(0～4分)評分制計分，依次表示無、輕、中、重、嚴重五個程度。得分越高，表明心理健康水平越低;反之，則表示心理健康水平越高。該量表經國內了修訂，被公認為具有容量大、反映癥狀全面、能較準確地刻劃自覺癥狀優點，具有較高的信度和效度。問卷采用團體測試，當場收回。答卷時附有統一指導語，說明測試目的，消除被試者的疑慮，強調填寫原則，確保內容真實、準確。

1.2.2 鍛煉感覺量表(EFI)〔6〕該量表由加拿大Gauvin等人(1993)研制，該調查表著重研究鍛煉參與者鍛煉后的感覺。該調查表由12個調查題目(形容詞)構成4個分量表：精神振奮感、平靜感、勞累感、積極參與感。每個分量表有3個題目，各個形容詞采用5級評分法，計分依次為0～4分，各分量表最高得分為12分，最低得分為0分。該量表具有較高的內部一致性和結構效度，且內部一致性大于0.7(在0.72～0.91之間)。該量表從側面反映了鍛煉參與者的運動愉快感，是測量鍛煉心理效應和運動愉快感的較理想的工具。

1.2.3 田納西自我概念量表(TSCS)〔7〕該量表由美國心理學家費茨(W.H.Fitts)于1965年編制，中國臺灣心理學家林邦杰1978年修訂，共70個題目，包含自我概念的兩個維度和綜合狀況共10個因子，即結構維度：自我認同、自我滿意、自我行動;內容維度：生理自我、道德自我、心理自我、家庭自我、社會自我;綜合狀況：自我總分與自我批評。前9個因子得分越高自我概念越積極，自我批評得分越高自我概念越消極。

1.3 統計學方法 采用SPSS11.0等數理統計軟件進行統計分析。

2 結果

2.1 老年廣場集體舞蹈鍛煉前后SCL-90總體水平及各因子的比較 將老年廣場集體舞蹈鍛煉前后對照SCL-90各因子進行比較，結果顯示，除恐怖因子無顯著差異外(P＞0.05)，其余各因子間均有差異，其中人際關系、抑郁、焦慮、偏執及其他因子差異達到顯著水平(P＜0.01)，即參加廣場集體舞蹈鍛煉的老年人在SCL-90大多數因子上顯著優于鍛煉前的水平(見表1)。結果表明長期堅持參加廣場集體舞蹈鍛煉有助于增進老年人的心理健康水平，具體表現在老年人參加廣場集體舞蹈鍛煉后，在人際關系敏感、焦慮、偏執、抑郁、強迫等因子得分均有所下降。

表1 老年廣場集體舞蹈鍛煉前后SCL-90各因子分(±s)

表1 老年廣場集體舞蹈鍛煉前后SCL-90各因子分(±s)

1)P＜0.05;2)P＜0.01，下表同

SCL-90因子 舞蹈鍛煉前(n=100) 舞蹈鍛煉后(n=100) t值總均分 1.53±0.65 1.29±0.52 2.8832)軀體化 1.49±0.51 1.36±0.38 2.0441)強迫癥狀 1.47±0.56 1.33±0.39 2.0521)人際關系 1.69±0.65 1.34±0.51 4.2362)抑郁 1.28±0.34 1.56±0.59 -4.1122)焦慮 1.39±0.45 1.21±0.37 3.0902)敵對 1.22±0.55 1.35±0.37 -1.9621)恐怖 1.34±0.45 1.23±0.49 1.653偏執 1.22±0.37 1.34±0.26 -2.6542)精神病性 1.31±0.47 1.46±0.51 -2.1631)其他 1.65±0.52 1.38±0.49 3.7792)

2.2 老年廣場集體舞蹈鍛煉者SCL-90各因子的性別比較

經統計檢驗，發現老年廣場集體舞蹈鍛煉者男女軀體化、強迫癥狀、人際關系、抑郁、恐怖、偏執、精神病性七項因子得分均無顯著差異 (P＞0.05);而在焦慮、敵對性、其他(主要檢測睡眠及飲食狀況)等因子中，男女性得分差異顯著(P＜0.05)，男性老年廣場集體舞蹈鍛煉者在睡眠、飲食等生理狀況優于女性(見表2)。

表2 不同性別老年廣場集體舞蹈鍛煉SCL-90各因子(±s)

表2 不同性別老年廣場集體舞蹈鍛煉SCL-90各因子(±s)

SCL-90 男(n=46) 女(n=54) t值總均分 1.22±0.47 1.43±0.59 -1.9801)軀體化 1.34±0.36 1.36±0.43 -0.253強迫癥狀 1.41±0.42 1.33±0.32 1.057人際關系 1.25±0.26 1.24±0.18 0.220抑郁 1.28±0.47 1.23±0.27 0.637焦慮 1.19±0.27 1.29±0.17 -2.1721)敵對 1.27±0.35 1.14±0.29 2.0011)恐怖 1.08±0.36 1.19±0.43 -1.392偏執 1.22±0.32 1.28±0.18 -0.798精神病性 1.12±0.16 1.09±0.22 0.787其他 1.26±0.28 1.45±0.49 -2.4231)

2.3 老年廣場集體舞蹈鍛煉前后EFI分量表各因子比較 徐波等〔8〕研究認為，EFI量表中精神振作感與積極參與感可從一定層面反映出個體參加各種運動鍛煉活動所獲得的運動愉快感。對老年廣場集體舞蹈鍛煉前后EFI分量表各因子比較結果顯示，積極參與感、精神振作感和安靜感3個因子得分存在顯著性差異，表明隨著廣場集體舞蹈鍛煉的進行老年被試運動愉快感增強，積極參與運動鍛煉的主觀愿望有所提高。老年被試的疲勞感在鍛煉后較鍛煉前有所下降，但無顯著性差異(見表3)。

2.4 老年廣場集體舞蹈鍛煉前后田納西自我概念量表(TSCS)10因子前后比較 對老年廣場集體舞蹈鍛煉前后TSCS分量表各因子比較結果顯示，老年被試鍛煉前后自我概念有較大的變化。生理自我、家庭自我、自我滿意3個因子得分差異具有顯著性，道德自我、心理自我、社會自我、自我概念4個因子得分差異也具顯著性，但鍛煉后自我批評分量表得分比之前有所下降，但無顯著性差異，自我行動分量表差異也無顯著性(見表4)。

表3 老年廣場集體舞蹈鍛煉前后EFI量表各因子分(±s)

表3 老年廣場集體舞蹈鍛煉前后EFI量表各因子分(±s)

EFI分表 舞蹈鍛煉前(n=100) 舞蹈鍛煉后(n=100) t值積極參與感 7.84±2.18 9.03±2.21 -3.8332)精神振作感 7.76±1.24 8.45±1.76 -3.2052)安靜感 6.48±1.53 7.16±2.02 -2.6842)疲勞感5.18±2.35 4.59±2.56 1.698

表4 老年廣場集體舞蹈鍛煉前后TSCS量表各因子分(±s)

表4 老年廣場集體舞蹈鍛煉前后TSCS量表各因子分(±s)

TSCS分表 舞蹈鍛煉前(n=100)舞蹈鍛煉后(n=100) t值生理自我 45.13±4.28 46.78±3.21 -3.0842)道德自我 46.21±3.76 47.65±3.74 -2.7152)心理自我 45.95±1.52 46.43±1.59 -2.4041)家庭自我 52.74±5.27 54.58±4.61 -2.6281)社會自我 45.38±5.64 48.52±5.78 -3.8882)自我批評 32.95±5.26 31.22±5.06 2.3701)自我認同 95.29±7.32 97.48±6.17 -2.2881)自我滿意 84.86±6.94 88.34±6.35 -3.6992)自我行動 81.78±8.65 79.05±8.13 2.2701)總分 258.83±19.48 265.08±15.12 -2.5351)

2.5 老年廣場集體舞蹈鍛煉前后TSCS與SCL-90各因子間相關分析 對老年廣場集體舞蹈鍛煉前后TSCS與SCL-90各因子間相關分析結果顯示，自我概念總分與精神病性、恐怖、人際關系、抑郁、強迫癥狀呈高度負相關，表明有積極自我概念的人，心理健康程度越高，會較少出現人際關系敏感、抑郁等負性情緒。自我概念各因子中生理自我、心理自我、家庭自我、社會自我、自我認同、自我滿意分別與SCL-90各因子間呈較高負相關，提示個體如何看待自己的現狀，以及是否對現實自我滿意或接納與心理疾病的發生有關。自我批評與精神病性、偏執、抑郁、強迫癥狀呈高度正相關，說明自我概念越消極的人越易產生偏執、抑郁等負性情緒并引發精神性、強迫性心理障礙(見表5)。

表5 老年廣場集體舞蹈鍛煉前后TSCS與SCL-90各因子間相關分析

3 討論

對老年廣場集體舞蹈鍛煉前后SCL-90各因子得分比較研究表明，廣場集體舞蹈鍛煉是一項有助于促進老年心理健康的重要舉措，老年人積極參與廣場集體舞蹈鍛煉，能夠有效地預防或減輕在軀體化、抑郁、焦慮、人際關系敏感等方面的消極特征，保持積極的心理狀態，提升老年人的心理健康水平，這與邢翠珍等同志的研究結果基本一致〔9〕。對此可做這樣的解釋：首先，老年人在廣場集體舞蹈鍛煉過程中，借助音樂、舞蹈等本身的作用，對他們在感知覺、記憶、思維、想象、情感、意志品質及個性心理特征方面都有著積極的影響，如提高神經中樞系統的靈活性和思維的敏捷性可延緩腦神經的衰老;讓老年人在活動中體驗滿足、興奮、喜悅、激動等豐富多樣的情感，可調節他們的消極情緒;同時，通過參加廣場集體舞蹈鍛煉可向人們展示他們健康的體魄，易于促使他們產生成功感和榮譽感并能有效地消除老年人焦慮、抑郁等不良心理的困擾。其次，隨著年齡的增加以及許多老年人離退休后生活方式較為單調，老年人容易產生失落感和孤寂感。通過參加廣場集體舞蹈鍛煉，其和諧融洽、輕松愉快的氣氛本身不僅能幫助老年人很好地消除心理上的積郁，同時可結識更多的新朋友，擴大他們的交際范圍，擺脫自我封閉，降低敵對性，有助于人際關系的改善。

本研究的結果還表明，老年男性參加廣場集體舞蹈鍛煉較之女性在保持健康的心理狀態方面存在顯著差異，這與朱紅軍等同志的研究結果不一致〔10〕。對此可做這樣的解釋：現代老年男性具有更強的主動意識和表現欲望，較之老年女性而言，許多老年男性在廣場集體舞蹈方面表現出來的相關專業技能稍遜一籌，為獲取同伴特別是異性朋友的青睞與期待，他們在參加廣場集體舞蹈鍛煉也就特別重視自身相關技能的訓練與提高，從一定程度上增加了參與鍛煉的力度，這樣更易于提高其自信心，從而提高他們的心理健康水平。

對老年廣場集體舞蹈鍛煉前后進行EFI分量表、TSCS分量表各因子進行比較，并對TSCS與SCL-90各因子間進行相關分析，結果顯示EFI分量表各因子得分存在顯著性差異;TSCS中生理自我、家庭自我、自我滿意3個因子得分差異極其顯著，道德自我、心理自我、社會自我、自我認同4個因子得分有顯著性差異，且自我概念總分與精神病性、人際關系、恐怖、抑郁、強迫癥狀呈高度負相關，這與徐娜等同志的研究結果基本一致〔11〕。這說明廣場集體舞蹈鍛煉對老年人的自我概念及心理健康有積極作用，是因為這種鍛煉是在一定場地、范圍和群體規則的限制下所進行的提高技藝、增進友誼的群體性活動，它能給老年帶來強烈的運動愉快感和美的享受，通過競爭性的舞蹈鍛煉又能給老年以快樂感與自尊感。因此廣場集體舞蹈鍛煉對培養老年良好的社會適應能力、保持個體人格的完整與和諧、建立良好的人際關系以及形成正確的自我概念均有重要作用，對陶冶情操和自我完善有積極意義。TSCS得分與SCL-90各因子高度負相關的結果表明積極的自我概念將有助于老年個體更好地調控自己的行為和心境，減少面對困難和挫折時的不良情緒，提高老年個體應對環境的能力。因此，應重視鼓勵與指導老年人積極開展廣場集體舞蹈鍛煉，以此增進老年心理健康。

本研究未選擇農村老年樣本進行分析，是因為個人認為農村老年人與城鎮老年人生活環境有些不同，農村老年人平時多參加一些力所能及的農村生產勞動，在一定程度上具有運動鍛煉的功用;同時，由于囿于農村老年群體文化層次的差異，數據的采集難度也相對較大。這一缺陷有待后期作進一步研究予以彌補。

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G822.3

A

1005-9202(2011)19-3784-03

康 釗(1969-)，男，副教授，碩士，碩士生導師，主要從事心理健康教育及(心理)教學法研究。

〔2011-01-12收稿 2011-02-12修回〕

(編輯 曹夢園)