舞龍運動對男運動員心血管機能的影響

唐麗 肖紅青 陳玉風

(吉首大學 體育科學學院，湖南 吉首 416000)

舞龍運動對男運動員心血管機能的影響

唐麗 肖紅青 陳玉風

(吉首大學 體育科學學院，湖南 吉首 416000)

以11名舞龍運動員為研究對象，檢測一完整舞龍自選套路運動前、運動后即刻、恢復期的心率和血壓，對不同時間段的心率、血壓進行分析，結果顯示：舞龍運動后的心率、脈壓差從運動后即刻到運動后12min呈現快速上升-快速下降的特征；收縮壓呈現快速上升-慢速恢復-快速恢復的特征；舒張壓呈現快速下降-慢速恢復-快速恢復的特征；平均動脈壓呈現快速上升-慢速下降的特征；心功指數和血管彈性指數呈現快速升高-快速下降-慢速下降的特征。

舞龍運動；心血管機能；脈搏

舞龍運動是一項歷史悠久、具有典型民族特點的傳統體育項目。國際龍獅總會、中國龍獅協會多次舉辦國際、全國龍獅邀請賽、錦標賽和精英賽,尤其是舞龍被列為全國正式比賽（4類）項目以來,極大地推進了這項運動的交流與推廣,它已成為國家健身計劃綱要的一部分。目前很少有人對運動前及恢復期的心率、血壓、指標進行定量分析,所以不能較完整地、系統地了解舞龍運動員訓練后心血管機能情況，這阻礙了舞龍運動科學訓練。

1.研究的對象與方法

1.1 研究的對象

吉首大學榮昌舞龍隊男大學生11名，平均年齡20.00±0.89、身高174.27±5.41、體重67.45±6.32、訓練年限2±0.64。參加2006年全國(祿豐)龍獅精英賽獲銀獎。運動員體檢均無心血管系統及呼吸系統疾病。

1.2 研究的方法

1.2.1 運動方式 本研究運動模式是采用模擬比賽的形式進行一完整舞龍自選套路動作訓練。

1.2.2 測試的程序 運動前休息20 min測前安靜時的動脈血壓和心率值，隨后完成一完整舞龍自選套路動作運動后測運動后即刻、3min、6min、9min、12min的心率和血壓值，負荷時間為8：45。

1.3 測試的指標與儀器

1.3.1 測試的指標 心率(HR)、收縮壓(Ps)、舒張壓(Pd)、脈壓差(PD=Ps-Pd)、平均動脈壓(Pa=Pd+1/3PD)、心功指數(BI=(Ps+ Pd)×HR/100)及血管彈性指數(HFI=PD/Ps×100)。

1.3.2 測試的儀器 北京松下公司生產的EW3040型腕式電子血壓計

1.4 數據的處理

數據由SPSS13.0 for Windows軟件包進行統計分析，以均值和標準差?表示，不同時間段的比較用方差分析，顯著性水平： P <0.05表示有顯著性差異。

2 實驗結果與分析

通過對舞龍運動負荷前、后、即刻及恢復期間HR、Ps、Pd、PD、BI、Pa及HFI變化(見表1),描述分析負荷前、后、即刻及恢復期間動脈血壓及心率的變化趨勢,以及系統訓練動脈血壓及心率產生適應性變化特征。

表1 舞龍運動前、即刻及恢復期動脈血壓與心率變化

2.1 心率變化特點

舞龍運動后心率不同時間段方差分析，顯示不同時間段差異有高度顯著性（F=185.60 P<0.01 ）。由表1可見舞龍運動后心率不同時間段之間比較差異有顯著性（P<0.05）。實驗結果顯示：運動后即刻到恢復期12min心率呈現“快速上升-快速恢復-慢速恢復的”變化特征，舞龍運動后即刻心率是快速增加的，是安靜時的1.6倍，從即刻到運動后12min，心率呈下降趨勢在快速的恢復，但到12min還沒完全恢復正常，達到安靜時的 79%。分析表明：舞龍運動員心血管系統是靠提高心率來順應運動。

2.2 收縮壓的變化特點

舞龍運動后收縮壓不同時間段方差分析，顯示不同時間段差異有高度顯著性（F =15.48 P<0.01）。由表1可見，運動后即刻、3min的收縮壓與安靜時、9min、12min之間及即刻與3min、6min之間比較差異有顯著性（P<0.05），其余不同時間段之間比較差異無顯著性。實驗結果顯示：運動后即刻到恢復期12min收縮壓呈現“快速上升-慢速恢復-快速恢復”的變化特征，即刻時收縮壓急速增加，比安靜時增加了42.3%，恢復期3min與6min及6min與9min的收縮壓之間變化無顯著性，但恢復期恢復期3min與9min的收縮壓之間變化有顯著性， 12min時的收縮壓達到安靜時的98.2%。分析表明：舞龍運動隊員心血管系統的收縮壓相對穩定，反映出收縮能力不高。

2.3 舒張壓的變化特點

舞龍運動后舒張壓不同時間段方差分析，顯示不同時間段差異有高度顯著性（F=41.34 P<0.01）。由表1可見運運動后即刻的舒張壓與運動前安靜時及運動后6 min、9 min、12min的舒張壓有顯著性變化（P<0.05），運動后3min舒張壓與運動后即刻及運動后6min舒張壓沒有顯著性變化（P＞0.05），運動后3min舒張壓與運動后9min舒張壓比有顯著性變化（P<0.05），運動后 12min的舒張壓與運動前安靜時比無顯著性變化，說明運動后即刻到恢復期 12min舒張壓呈“快速下降-慢速恢復-快速恢復”的變化特征，運動后12min基本恢復正常。分析表明：舞龍運動隊員心血管彈性較好，收縮能力高。

2.4 脈壓差的變化特點

舞龍運動后脈壓差不同時間段方差分析，顯示不同時間段差異有高度顯著性（F=235.17 P<0.01）。由表 1可見，運動后即刻的脈壓差與運動前安靜時以及運動后3 min、6 min、9 min、12min的脈壓差比較有顯著性變化（P<0.05），，運動后3min的脈壓差與運動后6min的脈壓差，運動后6min的脈壓差與運動后9min的脈壓差，運動后9min的脈壓差與運動后12min的脈壓差比較都有顯著性變化（P<0.05），說明運動后即刻到恢復期12min 的脈壓差呈現“快速上升-快速下降”的變化特征。舞龍運動員脈壓差升高時 ,心率、收縮壓都是明顯升高的,而舒張壓降低，分析表明：舞龍運動隊員心血管系統儲備能力得到了充分的發揮。

2.5 平均動脈壓的變化特點

舞龍運動后平均動脈壓不同時間段方差分析，顯示不同時間差異有高度顯著性（F=5.81 P<0.01）。由表1可見，運動后即刻的平均動脈壓與安靜時、運動后6 min、9 min、12min的平均動脈壓比較有顯著性的變化（P<0.05），其余各時間段比較都無明顯變化（P＞0.05），說明平均動脈壓從運動后即刻到運動后12min呈“快速升高-慢速恢復”的變化特征，12min平均動脈壓基本恢復正常。分析表明：舞龍運動隊員心血管系統平均動脈壓變化顯著，恢復快,反映出心血管機能能承受更大的運動負荷。

2.6 心功指數的變化特點

舞龍運動后心功指數不同時間段方差分析，顯示不同時間差異有高度顯著性（F=93.75 P<0.01）。由表1可見，運動后即刻的心功指數與運動前安靜時、運動后3 min、6 min、9 min、12min的心功指數比較有顯著性變化（P<0.05），運動后3min、6min均與各組的心功指數比較有顯著性變化（P<0.05），運動后9min心功指數與運動后12min的心功指數比較，運動后12min心功指數比較與安靜時的心功指數無明顯變化（P＞0.05）。說明心功指數從運動后即刻到運動后 12min呈快速升高-快速降低-慢速降低的特征，運動后12min心功指數基本恢復正常。舞龍運動員心功指數（BI）升高時，心率（HR）、收縮壓（Ps）都是明顯升高的,表明舞龍運動員機體能承擔較大的運動負荷。

2.7 血管彈性指數的變化特點

舞龍運動后血管彈性指數不同時間段方差分析，顯示不同時間差異有高度顯著性（F =128.72 P<0.01）。由表1可見，運動后即刻的血管彈性指數與運動前安靜時、運動后3 min、6 min、9 min、12min的血管彈性指數比較有顯著性變化（P<0.05），運動后3min血管彈性指數與安靜時、運動后即刻、6 min、9 min、12min的血管彈性指數比較有顯著性變化（P<0.05），運動后6min的血管彈性指數與運動后9min的血管彈性指數比較沒有明顯變化（P＞0.05），運動后12min的血管彈性指數基本恢復正常。說明血管彈性指數從運動后即刻到運動后12min呈“快速升高-快速降低-慢速降低”的特征。分析表明：舞龍隊員心血管系統的彈性及機能良好。

3 結論

舞龍運動后即刻到恢復期 12min的心率呈現“快速上升-快速恢復-慢速恢復的”變化特征，收縮壓呈現“快速上升-慢速恢復-快速恢復”的變化特征，舒張壓呈現“快速下降-慢速恢復-快速恢復”的變化特征，脈壓差呈“現快速上升-快速下降”的變化特征，平均動脈壓呈現“快速上升-慢速下降”的變化特征，心功指數和血管彈性指數呈現“快速升高-快速下降-慢速下降”的變化特征。

[1] 雷軍蓉.舞龍運動[M].北京:北京體育大學出版社,2004.

[2] 曲綿域.實用運動醫學[M].北京:北京科學技術出版社,1996.

[3] 王步標等.人體生理學[M].湖南:高等教育出版社,1993.

[4] 體育保健學編寫組.體育保健學[M].湖南:高等教育出版社,1994.

[5] 陳明達.實用體質學[M] 北京:北京醫科大學出版社,1993.

G87

A

1673-2219（2011）04-0196-03

2010－12－10

唐麗（1975－）苗族,湖南城步人，碩士研究生，研究方向民族傳統體育養生保健理論實踐，運動醫務監督。

（責任編校：何俊華）