高校散打教學損傷狀況與對策

周永盛

高校散打教學損傷狀況與對策

周永盛

采用文獻資料法、問卷調查法、訪談法等研究方法，分析了高校散打教學損傷的狀況，探析了高校散打教學損傷的原因，并提出了相應的對策，旨在為高校散打教學提供參考。

高校；散打；損傷

一、研究對象與研究方法

抽取福建師范大學、集美大學等8所高等院校散打教學作為研究對象。采用文獻資料法，查閱了文獻資料。開展問卷調查法，編制《高校散打教學損傷狀況與對策研究》調查問卷（教師問卷），共發放問卷16份，回收問卷16份，有效問卷16份，回收率和有效率均為100%。運用訪談法，訪談部分專家、散打教師、學生和相關領導。

二、研究結果與分析

（一）高校散打教學損傷狀況

1.高校散打教學損傷基本狀況

在調查的16所高校中，有15所高校散打教學中出現損傷狀況，占總體比例的93.75%，可見高校散打教學中損傷的發生的概率很高。從散打教學中損傷狀況的出現頻率看，15所高校中有6所學校的損傷出現頻率為“經常”，占總體學校的40.00%；9所學校的損傷出現頻率為“比較差”，占總體學校的60.00%。

2.高校散打教學損傷部位

表1 高校散打教學損傷部位

研究分析了高校散打教學中損傷部門，經過調查可知，高校散打教學中損傷部位主要是手、腳、踝、腰、頭部、手臂、腿幾個部位。其中86.67%的教師反映損傷發生在腳的部位，73.33%的教師反映損傷發生在手的部位，66.67%的教師反映損傷發生在腿的部位，60.00%的教師反映損傷發生在腰的部位，53.33%的教師反映損傷發生在踝的部位，46.67%的教師反映損傷發生在手臂的部位，20.00%的教師反映損傷發生在頭部位置。由此可見腳、手、腿、腰是高校散打教學中易受到損傷的部位，而踝、手臂位置也較易受傷。進一步分析發現，腳、手和腿三個部位的損傷主要是由于踢打、擋、出拳造成的，損傷主要是擦傷、挫傷、少量的骨折；踝關節和腰部的損傷主要是由于進攻和防守時技術的不合理造成的扭傷；手臂的損傷主要是骨折。

3.高校散打教學損傷程度。從學生散打課受傷程度看，46.67%的教師反映損傷程度為“輕度”，33.33%的教師反映損傷程度為 “中度”，20.00%的教師反映損傷程度為“重度”。數據表明，高校散打教學中學生的損傷多為輕度受傷，中度損傷的學生比例在三分之一左右，而重度損傷的學生比例為五分之一，總體來講損傷的程度較輕。

（二）高校散打損傷原因分析

1.教學安排。教師通過教學內容這一載體將散打的基本技能、技術、理論傳授給學生，教學內容科學、合理與否對散打教學意義重大，與教學過程中的損傷也有密切的關系。研究過程中發現，目前散打教學的內容難易程度較為合理，但是在教學安排、教學時段、課時上存在較大的問題，主要表現為目前開設的散打教學與其他教學存在沖突的狀況，比如散打教學和田徑、籃球、足球等教學同在上午或者下午開設，其他技術上上完后馬上上散打課，學生在體力上存在透支、注意力上存在不集中的狀況，容易造成損傷。同時很多高校散打課放在下午的7-8節課，學生經過一天的學習比較疲勞，也不利于學生注意力的集中，同時對學生的體力提出的較高的要求；另外很多高校散打教學的課時很少，教師在現有的課時中很難完成既定的教學內容，課時的壓縮和減少造成了教學過程中敢教學進度的狀況，存在一堂課教學內容過多的情況，不利于學生對技術、技能的掌握，也容易造成損傷。

2.學生體質。散打教學是高校體育教學中的重要內容，作為一項體育教學，散打教學對學生的身體素質、身體機能、身體形態具有較高的要求，要求學生具有較高的力量素質、柔韌素質、耐力素質等，同時長時間的練習對學生的心肺功能也具有很高的要求，并且對學生的身高、體重也有要求。而目前來講，學生體質的下降趨勢越來越明顯，有關報道和研究表明“我國青少年學生體能素質整體下降。2005年與1995年相比，學生的柔韌性、爆發力、肌力、耐力、肺活量均呈下降趨勢。其中，體能素質中的速度素質、力量素質已連續10年下降，耐力素質已連續20年下降。”［1］研究中也發現，目前很多高校的學生體質不能夠勝任散打學習，尤其在力量、耐力、柔韌等方面與散打學習的要求相差甚遠，但是由于散打教學多作為普修課，學生又必須參加散打課，因此體質較差的這部分學生屬于散打教學過程中的易受傷人群，訪談中也發現散打教學中受傷的學生多數是體質相對較差的學生。

3.場地設施。場地設施是散打教學開展的前提，也是散打教學避免損傷的保障。研究中發現，很多學校散打教學的場地設施非常簡陋，教學設施比如沙袋、肋木、護具等存在缺乏的狀況，部分學校甚至沒有護具，給散打教學的開展造成了很大的不便，同時也加大了散打教學中損傷比率。而在場地方面，具有專用的散打教學場地的學校很少，存在散打教學與武術教學、體操教學共用場地的狀況，部分學校的散打教學在田徑場地開展，不同項目教學之間存在干擾，減少了學生活動的空間，增加了損傷發生的幾率。場地設施的缺乏，對學生的興趣、積極性、注意力造成了很大的影響，易產生練習中心不在焉、投入度不夠的狀況，增加了損傷發生的幾率。

4.師資。教師是教學的主導，對教學過程的開展具有重要的意義，而教師對有效的避免高校散打教學損失的發生更具有重要的意義。研究過程中發現，很多高校散打教師的師資力量狀況令人擔憂，目前散打教師的學歷多為本科學歷，參加繼續教育的教師的數量很少，不可避免的限制了教師專業知識的更新速度，不利于教師掌握最新的專業知識和教學知識，不便于教師及時有效的應對現在教學中出現的問題，增加了損傷發生的幾率。同時研究發現高校散打教師以男性教師為主，由于存在男女混合上課的狀況，男性在專業技術的指導上存在一定的不便。散打教師以非散打專業人員為主，多數散打教師是其他專業的教師轉過來的，他們對專業知識的理解和對散打教學的把握存在一定的問題，增加了損傷發生的幾率。另外研究還發現，部分散打教師的教學態度有待于端正，教學的投入度還需要加強。總體來講，高校散打教學的師資力量需要進一步的提高和完善。

三、高校散打損傷對策分析

（一）提高重視程度，減少損傷幾率

研究過程中發現，目前散打教學在高校的受重視程度不夠，很多高校體育項目仍以球類、有氧類、體能類為主，而民族傳統體育主要以武術為主，散打教學沒有得到應有的重視。在訪談學生群體發現，學生也認為散打學習相對于其他學習來講“較為無意義”。這種不受重視的狀況大大的增加了散打教學損傷的幾率，因此首先要提高散打教學的受重視程度，通過多種宣傳渠道大力的宣傳散打項目的價值、作用、意義，促進師生對散打教學的認識，進而提高他們對散打教學的重視程度。

（二）科學安排教學，提高學生體質

通過前述研究發現，高校散打教學的安排存在較大的問題，嚴重影響了散打教學的開展，大大增加了損傷發生的幾率。必須提高散打教學安排的科學性，嚴格按照散打教學的規律和體育教學的規律，并根據其他項目教學的狀況統籌的做好散打教學安排，盡量的避免不同項目教學之間的干擾，保證散打教學的課時，搭配散打教學的教學時段。同時要加大學生的身體素質練習，提高學生的基本身體素質，通過散打素質專項練習、一般素質練習等形式提高學生的體質，從而降低損傷發生的幾率。

（三）完善場地實施，提高師資力量

場地實施狀況不理想是目前高校散打教學存在的很普遍的問題，必須加大對散打教學場地設施的投入和建設力度，保證散打教學場地的面積，保證散打教學輔助器材的數量，同時要注重場地實施的質量，避免使用質量低劣的場地實施，從而有效的減少損傷的。要不斷的晚上師資力量，通過引進、外聘等多種形式增加散打教師的數量；通過外出培訓、學習、繼續深造等形式提高教師的知識儲備；同時要進一步提高散打教師的專業化，并根據男女生比例合理的搭配男女教師的比例，為散打教學安全的開展提供保障。

[1]http://news.xinhuanet.com/edu/2010-03/30/content_13269069.htm.

[2]林輝.散打教學和訓練中如何預防運動損傷[J].搏擊武術科學，2009(8).

[3]邱斌，張慶建.高校散打教學現狀的調查與分析[J].首都體育學院學報，2006(2).

G807.4

A

1673-1999（2011）22-0195-02

周永盛（1976-），男，福建龍海人，集美大學（福建廈門361021）體育學院講師。

2011-08-29