我運動 我健康

□秦方

我運動 我健康

□秦方

隨著改革開放的不斷深化，社會生活多元化，人們觀念變了，工作效率高了，生活方式變了，愛運動講健康的人多了。不信，你到休閑廣場、綠色公園、運動場看看，那里可是充滿青春、充滿魅力、充滿快樂、充滿健康的場所……

海口市人民公園坐落在海口市中心城區，占地80公頃，始建于上世紀50年代。這里樹木參天，枝繁葉茂，鳥語花香，空氣清新，被市民稱著海口城市的氧化器，天然氧吧園。到這里來運動，到這里來吸氧的人，可以說是“人滿為患”。我帶著許多疑惑，在一個晴朗早晨走進海口人民公園，探訪那些“早出晚歸”的吸氧運動的人和事。

未走到公園，遠遠就聽到悅耳動聽的音樂聲，尋著樂聲，我隱隱約約看見一伙人在打太極拳；東面有一群人在運動，像跳舞，走近一看，喇叭里放出優美的動聽的民族歌曲，他們正在領舞者的帶領下跳民族舞蹈；南面有一群老大娘老大爺敲著腰鼓，踩著鼓點，大步跳著腰鼓舞，別看他們都上了年紀，個個穿戴整齊，滿臉通紅，汗流浹背，談笑風生，精神煥發，一招一式都是那么認真到位，完全不比年輕人差；西面是一伙散打愛好者，老少男女十七八個，有的拿著箭，或大刀，或長茅，或三節棍，他們各自為政，自打自練，自我發揮，自我欣賞，自我滿足，自娛自樂。看到這些充滿活力、充滿青春、充滿誘惑的運動畫卷，我滿腦失迷，深感自己已落后了許多。這時，一名熟悉又陌生的充滿誘惑的歌聲飛入我的耳旁：我運動，我快樂，我健康，我長壽，快來吧……

我向歌者走去。這是從跳民族舞者的錄音機里傳出來的充滿號召力、感染力的歌曲，只見一伙女同胞跟隨著錄音機播放的音樂，跳起民族舞蹈，盡管有些人動作笨笨、拙不齊，甚至也沒有什么藝術，可是只要看著她們那股認真勁，那股熱情心，你會慢慢發現，她們似乎不是上了年紀的女人，而是一伙青春年少、魅力四射的少女在歌在舞……她們一抬足一揮手也不知道合不合標準，就像老牌歌星一樣利索自信，完全不是一名下崗女工，或圍著灶臺的家庭主婦，她們像充滿甜密糕羊的一樣可愛。外人不知道，一種土生土長的藝術一定帶著這個民族心靈與歷史的秘密，歌聲響起，舞蹈合拍，正好擊中那個隱蔽的節點，淚水與自豪，歡樂與健康，同時盈滿她們心田。

這歌舞在過去只是他們的日常生活，在工作累了困了，她們會在工廠、學校、街道邊聚集，步伐整齊，動作一致地跳舞，陶醉自己的身心。現在，跳舞是她們生活的主角，不論退休的、工作的；不論老年的、年輕的；也不論是女的、男的，他們都有一個共同的目標：我運動、我健康、我快樂。早上一場，下午一場，晚上一場，個個自愿愛好，不知疲倦辛苦，更不會有怨言。歷史與時間，生活與感覺，運動與健康成為高高在上沒有時間的神。

我心里總想到那一伙自娛自樂的舞蹈者們，就不由自主地融入其中，甚至下班后、晚上參加到她們的舞蹈中。一段時間下來，我精神好了，心情舒暢了，身體壯實了，朋友也多了。

我運動、我健康、我快樂，這是一個無須投入成本就有大收獲的買賣，大家快來參與吧。