吃耐嚼食物可避免“雙層牙”

對于五六歲的寶寶來說，沒有什么比換牙更為重要的了。但是由于各種原因，我國近3成的兒童在換牙階段長出了“雙層牙”，不但傷害孩子的身體，也讓眾多父母煩惱不已。

雙層牙，即是恒牙已經萌出，乳牙卻遲遲不肯“退位”，結果導致新舊兩層牙并存口腔內。這種“乳牙滯留”，又稱“雙層牙”現象在當今城市兒童身上越來越普遍。究其原因，不外乎以下幾個：

咀嚼方式不健康：很多“雙層牙”患兒平時都有這樣的飲食方式，青菜剪斷再吃、蘋果削成片吃、瓜果打成汁喝。家長太過愛惜孩子的牙齒，不舍得讓他們咀嚼硬物，引起乳牙脫落不順利。其實青菜水果都不用切片打汁，讓孩子自己用牙齒撕爛咬碎。這樣適當的咀嚼方式較為健康，能充分地鍛煉牙齒，刺激牙齒的生長，又杜絕“雙層牙”現象的發生。

飲食過于精細：而家長們在煮飯或者熬粥、制作餃子、面條等食品的時候，烹調得過久，讓微量元素消失殆盡。這樣孩子難以從日常飲食中吸收到足夠的微量元素，體內也不保存，在換牙的關鍵時刻就無法“幫忙”，致使最后牙齒得不到足夠的營養難以健康發育。

其實，想要解決寶寶長“雙層牙”的問題，也不難，一起來看看專家的小妙招吧：多吃耐嚼食物。當孩子門牙和后磨牙都已萌出，可給其增加些芹菜、玉米、蘋果等食物，使換牙順利完成，讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒。適當補鋅補鈣。適當拔牙“助長”。當家長們發現孩子有“雙層牙”出現時，應盡快帶孩子去醫院拔除滯留的乳牙，騰出位置，以利恒牙萌出。