公共衛生專業研究生心理健康問題淺析

全立明，朱陶

(1.四川大學華西公共衛生學院，四川 成都 610041;2.川北醫學院預防醫學系，四川 南充 637000)

公共衛生專業研究生心理健康問題淺析

全立明1，朱陶2

(1.四川大學華西公共衛生學院，四川 成都 610041;2.川北醫學院預防醫學系，四川 南充 637000)

近年來隨著研究生招生規模的不斷擴大和新開辦公共衛生專業的學校增多，公共衛生專業研究生規模也在擴大。心理健康是影響研究生素質的重要因素。結合公共衛生專業培養特點發現該專業研究生心理健康問題的壓力源主要有學業、就業、經濟、人際交往、婚戀以及特殊培養方式。從研究生自身調試和學校心理管理兩個方面探討了提高公共衛生專業研究生心理健康水平的建議和對策。

公共衛生專業;研究生;心理健康

近年來，研究生的招生人數不斷增加，20年間增長了十幾倍，規模與日俱增。其中，由于新開辦公共衛生專業的學校增多和擬招生人數增加，公共衛生專業研究生規模也在擴大。研究表明，心理健康是影響研究生素質的重要因素，甚至由于產生極端事件而成為決定性因素。有調查顯示，37.9%的研究生認為自己平時壓力很大，58.4%的研究生認為自己有一些壓力，僅有3.8%的研究生認為自己沒什么壓力，但有51.0%的研究生經常或有時感到焦慮［1］。

1 研究生心理健康問題的意義

公共衛生專業教育具有教育資源投入多，實驗條件要求高，社會實踐種類多，專業性和實踐性強，但就業面較狹窄的特點，由此造成公共衛生專業研究生相對于其他專業研究生的心理問題更具有復雜性和獨特性。調查顯示，醫學專業研究生雖具備醫學知識和技能，但仍具有較明顯的心理健康問題。公共衛生專業研究生是公共衛生事業和疾病預防控制體系的高素質人才，關系到人民群眾的健康水平和生活質量，其心理健康問題更是不容忽視。

研究生教育的目標是促進研究生綜合素質的全面健康發展，培養拔尖創新型人才。其中穩定的情緒、積極的心態、健全的人格和較強的適應能力尤為重要。開展有效的心理健康研究，切實解決研究生的心理障礙，減少心理危機的發生，對于廣大思政工作者是很有研究價值的。開展卓有成效的心理健康研究，對研究生身心健康發展、人格完善、提高科研學習效率和效果非常重要，同時也有助于提高高校思想政治工作的針對性和系統性，為深入開展高校心理健康教育和心理咨詢工作打下基礎。

2 研究生心理健康問題的表現

根據公共衛生專業研究生的培養特點，其心理健康問題主要源于學業壓力、就業壓力、經濟壓力、人際交往壓力、婚戀壓力等幾個主要方面，以及特殊培養方式所帶來的特殊問題。具體表現為:

2.1 期望與現實不平衡導致的迷茫:研究生生源形式主要有三種，保研、本校考研、外?？佳懈髡既种?。讀研目的也各異，有的是對科研學術的追求，有的為緩解就業壓力，還有的是從眾心理。雖然目的各異，但總體而言研究生還是對學校、專業和導師充滿了希望，期待著畢業之后能有更高的平臺和更好的前途。隨著擴招，一方面，導師招收的研究生越來越多，個別著名教授甚至形成“研究生班”，另一方面，導師本身又忙于科研和教學，真正指導學生的時間非常有限。因此，面對殘酷的社會現實、激烈的就業競爭等，研究生會感到現實與期望的豐厚回報相去甚遠，可能最終導致心理失衡、后悔和迷茫。

2.2 科研學習壓力導致的緊張:當前對公共衛生專業研究生的要求，不僅具備扎實的理論基礎，更應具備社會實踐能力和科研能力。為完成一個基線調查項目，研究生們必須親自聯系調查單位、收集資料、深入基層單位、鄉鎮和社區。為完成某個實驗，整天過著宿舍—食堂—實驗室三點一線的生活。發表文章是對研究生進行考核的重要標準，由于專業和導師不同，必然導致結局不同，這無疑又增加了“落后”研究生的緊張和壓力。

2.3 就業期望值太高導致的失落:當前社會對成功者的定義就是工作穩定收入高、開好車住豪宅。在這種輿論導向下，許多研究生錯誤定位人生，生活目標過高與現實的落差使之產生了失落［2］。而公共衛生專業就業面較窄，往往本科生、研究生乃至博士生就業于同一事業單位。在這種單位學歷的優勢在短期內不是很大，研究生看到自己當年的本科同學現已買車買房或成為領導，而自己還是新人一個，孑然一身，不免產生失落。

2.4 經濟和家庭人脈壓力導致的自卑和窘迫:近年來，許多高校逐步以獎學金制度取代了公費研究生制度。獎學金制度不僅加大了研究生學業壓力，也增加了他們的經濟壓力。而其中有相當一部分需要交學費的研究生還是貧困生，需要國家助學貸款的資助才能完成學業。這部分研究生在研究和學習之余，往往忙于各種兼職來緩解經濟壓力，必定分散了科研和學習的精力，致使在獎學金評定時不占優勢。

同時，家庭人脈在就業當中仍起著重要作用，而相當部分貧困研究生也無這方面優勢，致使其在承擔經濟壓力的情況下，三年苦讀后就業仍不如意，易滋生自卑和窘迫的情緒［3］。

2.5人際關系狹窄和婚戀壓力導致的壓抑和孤獨:社會交往能力有利于公共衛生專業的研究生今后的就業和工作。但是由于研究生階段管理體制的不同、導師間的差異，再加上繁重的科研、學習和實驗等任務，導致研究生人際交往面狹窄。研究生會等學生組織發揮的作用也非常有限。因此，雖然性格外向的學生易通過各種渠道予以化解，但是性格內向的研究生易產生心理的空虛和精神的寂寞，時間一長可能導致心理障礙［4］。

同時，部分研究生還面對婚戀壓力，個人的情感歸宿始終沒有著落。由于研究生階段學習生活的單調以及人際交往圈的狹小，很容易造成他們心理的困擾。特別是他們對情感的向往如果長期處在壓抑狀態，心理的壓力就會進一步加大，抑郁、焦慮等心理疾病便突顯出來。

2.6 聯合培養導致的特殊情況:聯合培養這種培養模式近年來在科研院所廣泛應用。其特點在于研究生在高校修完基礎課程之后，來到聯合培養單位，由學校和聯合培養單位的導師共同指導。正是這種獨特的培養方式而產生了特殊的心理問題，如地域變化、遠離學校導致的不安和郁悶;穿梭于兩個單位易失去歸屬感，導致孤僻和焦慮［5］;就業時又常因不在學校而耽誤很多面試考試機會和好的就業指導，易導致無助和失望等。聯合培養優點非常多，但對研究生的心理健康管理、心理危機疏導等工作的開展仍有一定難度，由此導致的心理問題必須引起重視。

3 增進研究生心理健康的建議

研究生心理健康教育是為培養拔尖創新型研究生服務的，是研究生思想政治工作的重要組成部分。良好的心理健康教育可以加強和鞏固思想政治工作的效果，有利于全面提升研究生的綜合素質，并且可以預防高學歷人員社會失范行為，構建和諧社會。同時，良好的心理健康教育可以提高高校思政工作者的戰斗力和業務水平，開辟思政教育新途徑，促進思政教育全方位開展和系統化建設。

研究生的心理健康問題關系到個人的成長和發展，關系到學校對研究生的培養質量，關系到未來國家疾病預防控制隊伍的建設。對研究生的心理管理必須從源頭上著手，在過程中強化，最終達到提高心理健康水平和心理危機處理能力的目的。

在研究生選拔錄取的時候就要嚴把質量關，通過全面普查和重點關注，做到科學選才。目前已有多所院校將心理健康測試作為研究生錄取的參考依據，選拔出真正全面發展、能力強素質高的考生［6］。同時對入學新生進行心理測試，并建立心理健康檔案，使輔導員、導師對自己的學生有更深入的了解。尤其是重點關注存在心理問題的研究生，采取與家庭、宿舍相配合的方式，建立心理健康網絡。

在研究生培養階段應結合其個性特征、專業特點、社會現實、就業形勢等方面加強對研究生進行心理教育和管理。從研究生本人角度，首先要認識和接受壓力，促使其發揮潛力。當壓力產生負面作用時，應能通過主動與人交流、體育鍛煉、郊游等活動減壓，以積極樂觀的心態面對生活和學習;其次應給自己制定科學清晰的奮斗目標［7］。而作為公共衛生專業的研究生，人際交往能力是不可或缺的，故研究生要積極主動地擴大人際交往，形成各種層次的朋友群體，學會與更多的人交流思想和情感，增進相互之間的溝通與理解。

研究生開展自我心理教育的同時，學校的心理管理和支持必不可少。首先，要形成以研究生自我教育為主體，輔導員和導師共同指導為輔助，心理健康教育與形勢與政策教育互為補充的心理管理體系［8］。通過常規心理咨詢，開設心理學、目標管理、人際交往等課程的選修課，針對研究生的共性問題進行專業宣傳、指導和研究。其次，強化導師不僅導學術，更應導人生的作用。然后，發揮研究生會活動的心理健康教育功能，大力開展研究生社會實踐活動，使其心理日趨成熟［9］。最后，在不影響學業前提下，學校應對公共衛生專業研究生提供必要的兼職、實習等實踐活動的機會。這樣不僅能使其將理論和實踐相結合，而且能擴大人際交往圈，為就業打下堅實的基礎。

研究生的心理健康問題不容忽視，公共衛生專業研究生的心理健康問題，由于其專業的特殊性而更具有獨特之處。在按照心理學基本原理進行研究生心理健康管理的同時，尤其注意需要結合專業特點和就業特點。在開展這項工作時，應從日常的學習和生活中引導學生，使其處身于寬松的氛圍和愉悅的環境中，從根源上，避免心理問題的產生。在“十二五”即將開始之際，能否適應我國醫藥衛生戰線全面改革的需要，能否適應疾病預防控制領域面臨巨大機遇與挑戰的需要，對公共衛生專業研究生的心理素質是一個嚴峻的考驗。心理健康問題是一個社會問題，建立系統、完善、長效的教育機制，需要學校、家庭和社會密切配合，共同努力，才能使心理健康教育在公共衛生專業研究生的成長和成才中發揮更大的作用。

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［3］時向東，王衛武，符云鵬，等.高校研究生心理健康教育問題分析與解決途徑［J］.決策探索，2010，(6):28

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2011－03－07

(學術編輯:李健)