養(yǎng)生水杯能抗衰?

近年來，很多標榜能防治多種疾病的“養(yǎng)生水杯”在市場上非常流行。產品的廣告都宣稱，中國人屬于偏酸性體質，“養(yǎng)生杯”能夠將水變?yōu)槿鯄A性，長期飲用這種“健康水”，可以改變酸性體質，延緩衰老，防治便秘、高血壓等。這種“養(yǎng)生水杯”難道真能養(yǎng)生？

醫(yī)學上沒有酸性體質說

醫(yī)學上沒有酸性體質一說，一些慢性疾病時間長了可能導致人體中堆積酸性廢物，并不是酸性廢物堆積導致疾病，這個因果關系不能顛倒。即使是人體的胃液，它本身是一個酸性環(huán)境，但正是這種酸性溶液，才能運轉胃的正常消化功能。而且無論飲用的水是弱酸性還是弱堿性，一進入胃中，馬上會變成酸性的溶液。

喝水改變人體PH值不科學

水的酸堿度與人體健康的關系目前并沒有得到證明。千萬不要相信沒有任何依據(jù)的宣傳，達到國家《生活飲用水衛(wèi)生標準》的飲用水就是好的水。《生活飲用水衛(wèi)生標準》規(guī)定，PH值在6.5-8.5之間都是適合人體飲用的水，靠喝水來改變人體的PH值不科學。

普通人沒必要喝弱堿水

普通人沒有必要專門去飲用弱堿性水。某些礦泉水力推的“弱堿水系列”，一些制藥廠生產的“純中純弱堿水”，純屬夸張的宣傳。

對于某些疾病人群來說，比如高尿酸血癥的病人，由于其體內產酸較多，一般建議少吃產酸多的食物，可以側重吃些堿性食品，以減少尿酸中結石的生成，促進排尿，但醫(yī)生也都不建議長期飲用弱堿水。

玻璃杯最安全

從水杯材料上看，玻璃杯最安全，玻璃由無機硅酸鹽類燒結而成，不含有機化學物質，容易清洗；搪瓷杯也比較安全；陶瓷杯最好選用本色杯，杯內沒有彩釉的。