兒童中醫科:5招預防炎夏腹瀉,so easy!

羅順翠

夏季腹瀉高發的原因

內因：小兒的胃腸道尚未發育成熟

小寶寶的胃酸比成人低，殺菌能力差，再加上夏天喝水和飲料量增多，稀釋了胃酸，病菌很容易進入腸道而引起腹瀉。兒童胃腸道中各種消化酶也比成人分泌得少，容易引起消化不良，導致腹瀉。

外因：夏天食物易腐敗

夏天氣溫高，細菌容易繁殖，也是增加了感染的原因之一。

看“便便”，辨腹瀉癥狀

常見的腹瀉

感染性腹瀉

非感染性腹瀉

腹瀉原因

通常是由細菌和病毒引起的。

一般是因為食物過冷、過熱，或者消化不良引起的。

大便狀況

大便里帶有黏液和血，很可能是細菌感染引起的：大便呈水一樣的稀糊狀，沒有黏液，可能是由病毒引起的。

如果寶寶拉的大便很臭，而且夾有未消化的食物殘渣，多半屬于消化不良引起的腹瀉。

5招輕松預防夏季腹瀉

招數1：提倡母乳喂養

母乳含有嬰兒所需要的多種消化酶和抗體，各種營養成分都非常適合寶寶的消化和吸收，比其他母乳代用品優越得多，母乳喂養可預防腹瀉。

招數2：食物衛生

夏季高溫濕熱的環境有利于細菌繁殖，寶寶的奶瓶要及時清洗，未喝完的奶也要及時倒掉。冰箱里儲存的飯菜要充分加熱后食用，不要給寶寶吃過多冷飲、冰凍水果。

招數3：不濫用抗生素，保護寶寶腸胃

實際上小兒腹瀉約一半以上為病毒所致，或者由于飲食不當引起。對這些原因引起的腹瀉，抗菌藥物不但無效，反而會殺死腸道中的正常菌群，引起菌群紊亂，加重腹瀉。當然對于嚴重的痢病，合理使用抗菌藥物是必要的。

招數4：給腸胃減負

夏天大量的血液分布在體表，消化道的血液就相應減少了，為了不給消化道增加太多負擔，夏天要吃清淡的食物，少吃辛辣的食物。

招數5：不要過早添加輔食

過早、過多地添加輔食也容易引起寶寶腹瀉，一般來說，待寶寶4～6個月以后再添加輔食是比較合理的。

母嬰Tips

什么樣的癥狀需要馬上就醫

如果孩子癥狀嚴重，如出現發熱、大便中出現膿、血或出現了口渴、煩躁、尿少色深、眼窩輕度下陷、皮膚干燥等，爸爸媽媽要及時帶孩子去醫院就診，采用各種方法糾正脫水。如果孩子出現極度口渴、眼窩明顯凹陷、神志不清(迷迷糊糊)、手腳冰涼、小便幾乎沒有了，這樣的孩子就是重度脫水了，媽媽爸爸應分秒必爭地將孩子送到醫院。