不切實際,感覺挺好

伍君儀

美國心理學家最近研究發現，不切實際高估自己的人在幸福感水平上比切合實際的人更高。美國《消費心理學雜志》編委拉杰·拉古納凡博士介紹，有三種常見的不切實際的情況：高估自己對不確定的事情及其結果的控制能力；相信未來的人生會更加美好，但實際上并非如此；相信自己的能力比實際能力更強。

對于大多數人而言，如果他們有自知之明，就會設法擺脫這些不切實際的想法。但美國一項心理學研究說明，不切實際也有好的一面。

實驗人員讓參加者估計要花多長時間完成一個具體的任務，等到他們完成任務以后，再看實際上用了多少時間。結果發現，人們大多過于樂觀，低估了自己完成任務所需的時間。然而，估計得最樂觀的人比其他人在實際上完成得更快，盡管最樂觀的人的估計偏差最大。

這個發現驗證了一句古訓：“取法其上，得其中也；取法其中，得其下也。”大多數現實主義者對自身和周圍的世界有著較為準確的認識，但他們也許會嫉恨那些不切實際的人，因為后者似乎更加快樂，做事更有效率，更容易成功。