你的手指也會跳舞嗎

“三八婦女節，五四青年節，六一兒童節，八一建軍節，十一國慶節”，你認為我在數節日嗎？那就錯了，這是王巖昆教授給我們表演的手指操。

“左手的食指和大拇指合攏，中指、無名指和小指伸直，這是三，右手的食指和大拇指伸開，剩下三個指頭合攏，這是八，三八婦女節，然后兩個手再換過來”。看著王老的手指靈活自如地繞來繞去，我們真是驚嘆不已。

王老潛心研究手指操四十多年了，到現在共創了一百七十多套。據王老講，這些手指操既可以益智，又可健身。科學研究發現我們的大腦其實開發的只是很少一部分，利用率比較高的是左腦。經常活動手指，尤其是左手，可以開發右腦，挖掘人的潛能，同時可以提高人的免疫力。為此，王老創造了左手操，右手操，以及促進大腦協調的雙手操。

“手指操人人都需要，下至幼兒，上至老人”。為了方便記憶，王老為手指操編了許多口訣，有的配上兒歌：“小燕子，穿花衣，年年春天來這里，我問燕子你為啥來，燕子說——燕子就點頭了 （中指做點頭狀）——這里的春天最美麗”。此外，王老還創了許多趣味操，有武松打虎，五只小動物，等等。

這些手指操做起來非常方便，隨時隨地都可以，但要做到位，還得慢慢練，下點功夫。比如，做加減操時，2加1等于3，先是拇指與食指彎曲，伸直，然后中指彎曲，其它手指要紋絲不動，試試吧，看看你能不能做到。

從經絡學說講，我們的手指與身體有著千絲萬縷的聯系，各個臟器都可以反映在手的相應位置上，經常活動手指或按摩手上的穴位，就可以防治疾病，達到養生保健的作用。

王老非常自豪的告訴我們，科學家預言，將來人類戰勝疾病，要靠自己的潛能，要靠人類的雙手。看著七十八歲的王老，說話依然鏗鏘有力，思路分明，我想這肯定與他研究的手指操有關。