外出旅游當防性病

談起性病，有些人認為只要自己保持潔身自好，不在正常婚姻性生活之外游離或肆意妄為就不會染上性病 。其實，這是人們對性病認識上的一個誤區。在日常門診中，我們也會接觸到一些非性途徑染上性病的患者，其中就有一些是在旅游的途中染上的。

雖然90％以上的性病是通過各種性行為傳播的，但入住的旅館衛生條件不好，一些不潔的用具將有可能成為染上性病的傳播源，如接觸了被性病患者污染過的衣褲、被褥、毛巾、食具、臉盆、浴缸、牙刷、便桶、剃刀等便有可能引起性病，這是因為有些性病的病原體可以在一定條件下的體外生存一段時間，如果在它沒有死亡的時候，人們接觸到了，就有可能染上疾病。

如梅毒螺旋體雖然在干燥的環境下可以很快死亡，但在潮濕的器具或毛巾上卻可以存活數小時，如果旅游者有外傷的情況下接觸到這些物品，就有可能染上梅毒，雖然幾率很小，但不可不防。淋球菌在潮濕溫暖的條件下在被污染的衣褲或被褥上能夠存活18小時以上，如衣被上附著淋球菌的厚膿痂液，則其生存可達數天之久。旅游者接觸到含該菌的膿液，就有可能染上淋病。另外，陰道毛滴蟲也可在半干燥環境中存活6個小時左右。而某些致病真菌也很喜歡在溫暖潮濕的環境下生存。陰道毛滴蟲和致病真菌可以引起男性的尿道炎和女性的陰道炎。

因此，外出旅游一定要注意個人衛生，每天應換洗內褲，換洗后的衣物最好在陽臺上晾曬，因為空氣中紫外線能夠殺死一些病原體。住宿時，應仔細檢查一下房間里的被套、床單、毛毯等臥具是否洗滌消毒過，是否更換過，看看臥具上有無污漬、毛發或皮屑等污物。盡量不使用公用浴巾和毛巾，而應用自己隨身帶的毛巾或一次性的毛巾紙巾。洗澡時最好選用淋浴，不要用浴盆，坐便前應注意觀察馬桶圈上是否有污跡，如有，則應立即用開水燙洗，然后用干凈的毛巾或紙巾擦拭干凈后再使用，游泳或桑拿浴時，對自己無法判斷是否經過嚴格消毒的公用毛巾及衣褲，最好不要用，應用自備毛巾、拖鞋、浴巾等物品，游完后及時排尿和洗浴。旅游歸家后，應及時洗澡，換洗衣物，對換下來的衣物最好用開水浸泡一次。因為諸如梅毒螺旋體、淋球菌、致病真菌等病原體不耐熱，對日常使用的消毒劑也敏感，故常規的處置手段就能夠達到很好的消毒目的。

1.旅游前了解一些性病知識。對病原體的入侵途徑、方式及后果有初步的認識，增強防范意識。

2.可選擇條件較好的旅社，按經濟條件量力而行。

3.檢查被單、枕套，進房后首先查看枕套、被套、床單等。如上面有毛發、陰毛、精斑等未洗凈的痕跡，必須請服務員立即更換。亦可自帶被套，和衣而睡。

4.采用坐式馬桶時，需翻起馬桶墊圈，避免與其接觸。

5.洗鑰匙。房門鑰匙取來后要用肥皂、自來水進行沖洗，最好用沸水燙過。

6.不用浴缸和毛巾。洗澡應淋浴，切忌浸泡于浴缸內，毛巾宜用自備的。

7.便前洗手。大小便前首先以肥皂、流水清洗雙手，除去可能粘附于指面的病原體。

8.大清洗。旅游回家后，內外衣服要清洗、日曬，最好熱水燙或煮沸10分鐘，以殺滅可能粘附的病原體。淋浴洗澡，徹底清潔身體。