學習英語,你害怕什么?

著名教育家贊科夫指出，“教學法一旦觸及學生的情感和意志領域，觸及學生的精神需要，這種教學就能發揮高度有效的作用”。在教學實踐中，我深深地感受到這一點，學生的情感狀態不同，學習效果會截然不同。

其中，焦慮是影響學生學習效果的一個最重要的情感因素。在英語課堂環境下，外語學習焦慮是指“語言學習過程中所特有的，對和課堂語言學習有關的自我意識、信仰、感情及行為明顯的憂慮和恐懼”，焦慮的表現形式為交際焦慮、否定評價焦慮和考試焦慮。

一、焦慮產生的原因

焦慮都是由客觀上對自尊心的威脅而引起的。一次又一次的失敗，會嚴重挫傷學生的自尊和自信。

一般來說，學習任務難度太大，擔心出錯，或者否定評價等均可引起焦慮。英語學習過程是一個充滿挑戰的過程，學習和操作一種新的語言容易出錯，學習活動過程暴露在他人評價之下，因此，英語學習本身就存在引起焦慮的因素。

二、焦慮對學生英語學習的影響

語言學家的研究表明，焦慮不僅可以導致動機缺乏、興趣低下、態度消極、信心喪失等心理情感障礙，還會直接影響語言學習活動本身。如，影響學習者記憶和口頭表達能力，降低學生的學業成績和水平考試成績等等。

焦慮會給英語學習帶來惡性循環。焦慮使學生產生過多的擔心和自我懷疑，導致緊張和害怕；緊張和害怕反過來抑制了注意力和有效學習，從而使學生減少對語言活動的參與，消極回避。

教學中，我通過觀察和訪談發現，焦慮水平高的學生常會產生緊張、悲觀、失望、沮喪等消極的心理情緒，這種負面情緒不僅影響了語言學習本身，也影響了學生的正常生活乃至人格發展，相當一部分學生發展為厭惡英語老師，甚至放棄英語學習。

考試焦慮是英語學習中的又一大障礙，因為考試焦慮水平過高，會妨礙學生清醒的思考、正確的認識和適當的行為。

有考試焦慮的學生，每當英語考試時就會心慌、出汗、不能集中注意力，考試成績可想而知。更糟糕的是，失敗的考試成績加劇了學習中的焦慮，這種惡性循環使得學生焦慮程度變得越來越嚴重，逐漸失去學習信心。

三、應對策略

通常來講，學生本人并不會對自身的焦慮狀況進行清醒客觀的分析，更不會采取有效方法克服焦慮。因此，學生焦慮的緩解在很大程度上取決于教師的幫助與指導，教師要關注學生的焦慮心理，及時采取有效措施應對。

1.為學生創造舒適、輕松、友好的課堂氣氛。

輕松幽默的課堂氣氛能減少學生的壓力，促進師生的溝通，增強師生間的情感；還能減少英語學習的枯燥感，激發學生學習英語的興趣， 真正做到調動學生的主動性。

教師還應利用學習小組的學習模式。小組學習過程中，學生能更少地暴露在大家的觀察下，受關注和被評價的程度降低，因而擔心低評價的顧慮減少，學習的參與度就會大大增加。

同時，成員之間和諧融洽的互助關系讓小組成員有歸屬感，能激發學生的學習熱情，從而降低焦慮水平。

2.注重個體差異，具體情況具體對待。

研究發現，學生的個性特點不同，同等刺激下的焦慮水平不盡相同，外向型的學生較內向型學生的焦慮水平低。

由于性格外向型的學生更愿意主動與老師交流，教學中往往會不自覺地吸引老師的注意，從而或多或少讓老師忽略對內向型學生的注意。

因此，老師應對內向型的學生更多關注，適當控制外向型學生的發言機會，給內向型學生提供發言機會，鼓勵其積極參與學習。

外語學習不是一個簡單的輸入——吸收——輸出的過程，而是一個受學習者認知能力和心理狀態影響的復雜任務。焦慮作為中學生英語學中一種普遍的、但個別差異明顯的現象，應引起我們的充分重視。

在課堂教學中，教師除了傳授知識，培養學習技能外，更需注重對學生的心理調節，了解學生“害怕什么”、“需要什么”，一切問題將迎刃而解。