肚子餓了為什么會叫

肚子“咕嚕咕嚕”的叫聲其實是胃進行蠕動時，其中的空氣受到擠壓而產生的聲音。

人們有定時進餐的習慣，腸胃也就形成了相應的運動規律。我們每頓吃進的飯菜，一般經過四五個小時，就基本從胃中排空了。在此之后，胃就開始收縮。由于人們在進食時，總會有一些空氣隨著食物一起吞咽下去，儲藏在胃里。隨著胃的收縮，這些空氣被擠捏揉壓，東跑西竄，就發出了“咕嚕咕嚕”的聲音。這其實是“聰明”的胃在向我們發出信號： “該吃飯了，我要工作了!”

空腹對胃的損害很大。當“肚子餓扁了”時，胃的內表面貼在一起，相互發生摩擦，容易損傷胃壁。所以，一日三餐要有規律，不要不吃或隨便對付。聽到肚子“咕咕”叫的時候，一定要找一些食物來充饑，以免餓出胃病。