氣味和夢境

一說起做夢，人們總是會講出很多聽上去不可思議的故事。例如，有的人一邊看著電視，一邊不知不覺就睡著了，結果夢見的都是電視劇里的情節，而且自己還成了劇中的人物！還有的傳說，如果誰在睡覺前和別人大吵一架，接下來就會夢見自己被別人追趕。有一個最“惡搞”的說法稱，如果在睡覺時把手伸到了溫水里，在夢中的人就會尿床！雖然大多數說法聽起來都缺乏科學根據，但俗話說的好：“日有所思，夜有所夢。”夢境里的內容，應當不完全是空穴來風，而是和白天人們的活動有一定的關系。

科學家在很久以前，就發現睡眠和聲音及其他感覺有關。我們白天看到的、聽到的或者產生的另外一些感覺，都會對我們的夢境產生影響。那么，氣味是否也能影響我們的夢境呢？

近期，在德國一所大學的附屬醫院里，就有學者進行了這樣一項研究：兩名睡眠研究人員邀請了十五位志愿者來到實驗室里，讓他們自然進入睡眠狀態。當確認他們已經入睡之后，研究人員將試管靠近他們的鼻子附近，讓不同的氣味飄進他們的鼻孔。

和我們通常認為人只有在睡熟了之后才會做夢的觀點不一樣，實際上，在人剛剛入睡的階段，人更容易開始做夢。研究人員對每位志愿者進行了三次測試——第一次用的是化學香料合成的一種類似于玫瑰花的香味；第二次用的是硫化氫，用來模擬臭雞蛋散發出的惡臭；最后一次用了一種比較清淡的氣味。在夢中的人們聞到香味幾分鐘以后，他們被叫醒。

研究人員要求那些做了夢的人們講述一下他們的夢境。最有趣的發現在于，參與實驗的志愿者都沒有做特別明顯的美夢或者噩夢——他們中沒有人做了像恐怖電影里那種可以把人嚇醒的夢，也沒有人夢見自己中了彩票，或者在海邊旅館吃大餐。但是，氣味在很大程度上還是影響到了他們對夢境的感覺。研究人員發現，凡是聞過芳香氣味的女性都說自己做了美夢，而一些聞到了臭雞蛋味兒的人則說自己的夢境很糟糕。看來，盡管氣味不見得能改變夢境，但是它能夠在不知不覺中改變做夢的人的感覺，這是有些根據的。

一般我們睡覺的經驗是，人在這時對聽覺上的刺激會有比較敏感的反應。例如，如果身邊有人打鼾，或者突然放在床頭柜上的鬧鐘響了，這些嘈雜聲不知怎么回事，就會喚醒人的大腦，使人被驚醒。但人們很難被睡覺時聞到的氣味喚醒。這就是為什么在發生火災時，往往是狗或其他嗅覺更好的動物先發現危險，然后再勇敢地把主人叫醒。這個有趣的現象說明，氣味即使能夠影響人做的夢，它也是和其他感官的反應不同的。

到目前為止，對夢和氣味的關系感興趣的學者還不多，也還沒有做過更多的實驗可以用來驗證這些研究成果，所以，科學家們還很難回答“氣味是否影響夢境”這個問題。況且，除了臭雞蛋和玫瑰香以外，世界上還有許許多多形形色色的氣味。誰也不好說什么樣的味道能夠讓人一定做什么樣的夢。當然，如果你經常做噩夢的話，可以試試這些方法：比如，在睡覺的屋子里放一些空氣清新劑，或者在睡覺前灑一點花露水。如果你比較饞嘴的話，那么不妨試著在睡前做一點兒點心，讓屋子里充滿那種香噴噴的味道。也許，這真的會讓你擺脫噩夢的困擾呢！