“不要”不要兇著說(7則)

肖峰：北京慧源心理與教育研究中心主任，中央電視臺(tái)特約心理專家。

戀愛中的“蓋房子情結(jié)”

問：我仿佛陷入了一個(gè)怪圈。當(dāng)我愛上一個(gè)姑娘時(shí)，往往是越發(fā)展越怕失去她，越怕失去越感到自己條件不夠，于是進(jìn)一步去追求成功。可當(dāng)我忙著艱苦創(chuàng)業(yè)時(shí)，愛神又悄悄溜走了。

肖峰：你的“房子”早蓋好了，完全可以把新娘娶進(jìn)門。可你還認(rèn)為沒有，還繼續(xù)忙活，把就要走進(jìn)房子的新娘也拒之門外了。這表現(xiàn)了在機(jī)會(huì)面前的深深不自信。

“不要”不要兇著說

問：我是一個(gè)4歲孩子的母親，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)奇怪的現(xiàn)象：當(dāng)我高聲命令孩子不要做某事時(shí)，如不要亂跑，他反而立刻干起被禁止的事來。我擔(dān)心他的腦子有毛病。

肖峰：心理學(xué)家通過觀察實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，5歲以下的兒童首先要對(duì)大人指令的“物理能”發(fā)生反應(yīng)，然后才反應(yīng)于指令本身的內(nèi)容。當(dāng)大人發(fā)出否定性指令，那個(gè)過于響亮的“不要”，僅起到了集中孩子注意力的作用。等他們注意力集中后，才開始留意指令中“不要”后面的內(nèi)容。

由此告誡父母，越是大聲地告訴孩童不要做某事，他們反而越可能去做某事。

毫無效果的嘮叨

問：上高中的女兒老嫌我嘮叨怎么辦？我總覺得許多話必須反復(fù)跟她說才行。

肖峰：嘮叨之所以讓子女生厭，關(guān)鍵在于它失去了語(yǔ)言傳遞思想的意義，而構(gòu)成了對(duì)人心理平靜的嚴(yán)重干擾。當(dāng)載有新奇、重要信息的語(yǔ)言第一次講出時(shí)，對(duì)聽者大腦的刺激最大，印象最深；以后每重復(fù)一次，其作用就會(huì)依次遞減。重復(fù)多了，則會(huì)使大腦自動(dòng)關(guān)閉接收系統(tǒng)。

您還愿意嘮嘮叨叨，讓它變成有害的刺激嗎？

雙倍的孤獨(dú)

問：我一直感到很孤獨(dú)，我想，是不是可以通過趕快結(jié)婚，來驅(qū)除我的孤獨(dú)感？

肖峰：對(duì)于一個(gè)長(zhǎng)期的孤獨(dú)者來說，匆匆忙忙結(jié)一門姻緣，往往得到的卻是雙倍的孤獨(dú)。

多用“我”當(dāng)主語(yǔ)

問：不知怎的，我和丈夫不能多說話，一多說保準(zhǔn)要吵起來。他老說我說話不中聽，有一種挑釁的意味。

肖峰：以后請(qǐng)多用“我”當(dāng)說話句子的主語(yǔ)，不要“你怎樣……”、“你那樣……”，因?yàn)檫@樣一來，就把對(duì)方放在了“被告席”上，會(huì)馬上招致他的反感。

女性不是調(diào)味品

問：我是一個(gè)剛參加工作的女性。單位里有一些男性，老愛拿我開玩笑，而且是那種帶性意味的玩笑。有時(shí)我說一句話，也會(huì)讓他們往那方面引，他們還因此大笑不已。

肖峰：和異性相處，最要緊的是坦然。話不投機(jī)一句也別說，不要總以別人的話為標(biāo)準(zhǔn)檢查自己的行為。男性和女性的生活圈子不同，感興趣的事物也不一樣，不能強(qiáng)求談得來。如果他們以女性為話題開些不恭的玩笑，就別理睬。記住，女性不是調(diào)味品。

愛情經(jīng)不起折騰

問：我和女友戀愛有一年多了，我們都很愛對(duì)方，可每當(dāng)在一起，又互相說些傷害對(duì)方的話，總吵架。為什么會(huì)這樣，我也說不清，怎么才能擺脫這種狀況呢？

肖峰：戀愛中的男女，為加強(qiáng)已獲得的愛情，總希望提高自己在對(duì)方眼中的魅力系數(shù)。他們很擔(dān)心自己在對(duì)方心目中貶值。基于此，他們常愛以疑神疑鬼的心態(tài)去制造契機(jī)、考驗(yàn)戀人，并每每有所“收獲”，于是矛盾此起彼伏。

此外，許多戀人不太成熟，對(duì)自我價(jià)值的不確定感，也使他們沒足夠的人生自信。有些人便借助各種方式壓低對(duì)方，借以提高相對(duì)低位。如此互相較量，把愛弄成恨。

雖然，沒有人確定感情這東西可以折騰多少次，但可以肯定的是——兩個(gè)人在互相打擊自尊心的過程中，離親密必然越來越遠(yuǎn)。

（編輯趙瑩zhaoyingno.1@163.com）