春天為什么會犯困?

最近小書蟲瑞德總愛在書蟲屋中打瞌睡，覺得沒精打采的，為什么春天來了就愛睡覺了呢?

瑞德在大百科全書里找到了答案。現在我們一起來看一看到底是為什么吧!

這種現象就是所謂春困，它不是一種病，而是人體生理機能對氣候變化的一種適應性反應。由于冬天天氣寒冷而又干燥，人體為了抵御寒冷天氣，皮膚就處于長時間的“收斂”狀態，血管收縮，以減少身體熱量的大量散失，以便維持正常的體溫。由于血管的收縮造成體內各種器官血流量增加，也必然造成大腦血流量的增加，因而大腦神經細胞所獲得的氧氣量也多。所以人們在冬季經常會感到精神煥發，勁頭足。當然這也與冬季夜長晝短睡眠充足有一定關系。可是到了春天，由于天氣回暖，人體皮膚狀態開始由收縮轉為舒張，并且血流量增加，相應的供給大腦細胞的血流量反而減少了。致使腦神經細胞興奮度受到抑制，于是出現精神萎靡不振、瞌睡現象。也有學者認為，春困與人體中維生素Bl的含量不足有關。

瑞德終于明白自己為什么會犯困了哈，現在我們要多做運動，增加大腦血液含氧量!走!讓我們和小書蟲瑞德一起出去做做操，踢踢球，享受美麗的春天吧!